Хорошие сдвиги. Главное не нарываться. В драке всякое может случиться.

Можно на новой работе найти хороших людей,в секции спортивной(сейчас даже в мухосрансках открывают всякий секции кикбоксинг, мма для взрослых).

Пусть это читают другие, с однодневными попытками бросить) молодчик!

я например вообще не захожу теперь на сайты типа фишек и других развлекательных. знаю, что там сунут эротику, явную или скрытую, ненавязчивую типа. удались отовсюду, где есть хоть намек на эротику! и прочитай ЖБО от корки до корки

отлично!

по-моему ничего тяжелого нет. просто выбрось из головы фантазии и найди себе занятие) лучше поиграй в игру, или почитай книгу, чем заходить на сайт с сомнительным содержимым. еще отпишись в вк от всяких пабликов с сиськами/жопами, чтобы они тебя не нервировали. удали все срамные картинки и видео с компьютера. убери эти раздражители, полегче станет. и не смотри музыкальные клипы. там тоже одни раздражители)

Совет..Поменяй отношение к отказу.Чисто психологически. Ты не отказался, а освободился.