>>Нофапанон, какие у тебя практические методы борьбы с прокрастинацией?<< 1. "Утренние страницы", т.е фрирайтинг когда 3 листа А4 пишешь всё что в голову взбредет, вообще всё. 2. "Метод помидора", выбираешь дело , ставишь таймер на 25 мин, и только на этом деле концентрируешься не отвлекаясь, даже если за 25 мин получится только мили-милипиздрический шажок в нем сделать, уже хорошо. Потом перерыв. Потом переоценка приоритетов. (всё еще важно это дело СЕЙЧАС или уже нет?) И новый таймер на 25 минут

посмотрел сейчас по быстрому на что подписан, навскидку набросал 1) Игорь Погодин, гештальт-психология, есть годные видосы https://www.youtube.com/channel/UCzOQ1dbZUtSck1JPFLIefUQ 2) Искусство Харизмы https://www.youtube.com/channel/UCnXppDx0xzfKqOafJunzcEw 3) TED на русском языке. https://www.youtube.com/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw

>> - возобновить привычку писать "утренние страницы"<< классная тема) удачи! Сам раньше часто писал, (когда только-только "Путь Художника" прочитал) сейчас что-то всё реже и реже, но каждый день бы писать норм тема!

Была такая же тема полгода назад) Девушка потом сама свалила от меня)) И сейчас даже рад этому, т.к сильно тоскливо было после секса находиться рядом с человеком, которого по большому счету не уважаешь и который ничем не вдохновляет. П.С Видел что "Тип Один" дочитал. Если применишь что-то оттуда, напиши, было бы интересно почитать как на практике эта тема в жизни зайдет))

>>1 Но с поцелуем ты, кажется, переборщил, << Да не, там адекватно было. Просто в тексте полной картины не видно, не расписываю всего в подробностях. Перед поцелуем мы почти 5 часов вместе провели. 28 мне

>>Типа Грофовское дыхание холотропное или чет такое? << Вот здесь хорошо описано в общих чертах https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F

чатик закрытый, по рекомендациям, в личку отпишу

А ну еще, как в ВК найти девушку которая живет не дальше 1 км от меня? Оч сложно) А на улице эт сильно проще)) П.С хочу чет пижжу.. в 1 км от меня есть вуз один и шарага )) можно по их группе поискать))) Но видимо я просто ссу знакомиться в ВК, мало опыта) вот тиндер и всякие там badoo думал на днях поставить

>>Зачем целенаправленно знакомиться на улице, когда есть Вк?<< есть много причин.. но главные: 1) когда я дома за компом мне не до баб, я работаю или что-то изучаю 2) в живую сразу за несколько минут видно что за деваха, её мимика, походка, энергетика, телосложение, размер попы, рост, поведение, реакции.. а в вк это хер поймешь сразу)) 3) ну и просто это прикольно,. позволяет поддерживать хорошее состояние, ощущение себя живым, когда идешь и вдруг тебе что-то интересно - подходишь и берешь это. Этакая вседозволенность

кстати хороший тренинг проходил, Социальный Гигантус 2, Романа Кудрявцева.. норм так мне помог в плане подходов) упражнение там есть такое -"скучный подход" называется - задача подойти к девке и быть МАКСИМАЛЬНО СКУЧНЫМ и как только словил себя на том что пытаешься ей понравиться то сознательно себя останавливаешь от этих действий.. и короче перед подходом настраиваешься что Я НЕ ПЫТАЮСЬ ЕЙ ПОНРАВИТЬСЯ)) типа можно делать всё что угодно, всё что хочешь, но без попыток понравиться)) залил на яндекс диск упражнение это https://yadi.sk/d/5eHtqOBa3URTyJ

>>Вот подошёл ты к девушке,привет там,что дальше говоришь?<< Никогда не знаю что заранее скажу.. Понял что могу подходить только когда ничего не загадываю себе заранее, типа становлюсь "чистым восприятием" а если начинаю какие-то фразу себе заранее задумывать и типа репетировать их перед подходом то волнуюсь сильно, и отбросил эту тему.. Просто подхожу, если девушка боком стоит то рукой касаюсь её плеча и смотрю на реакцию - если улыбается то об этом говорю, если испугалась то говорю типа лол.. испугал тебя))прости не хотел.. Ну если само ничего не идет на ум что сказать, говорю типа "стоял, увидел тебя, классно выглядишь... захотел подойти пообщаться" Вообще если у кого есть мысли типа "бляяя я не знаю что сказать" то вы ваще не в ту сторону копаете, потому что похеру что говоришь, важно то как ты себя при этом чувствуешь)) Про то давно ли такую тему мучу, лет 7 может больше.. Много разных тренингов проходил, читал всякое, к психотерапевтам гонял, на медитации.. До сих пор не все гладко в сфере знакомств) Нофап да, способствует тому что лучше себя чувствую, вроде как энергии больше..Но только лишь с ним я бы это не связывал

Всмысле возможности заняться сексом не было? Вы где были?) Я обычно когда с девушкой и стояк, говорю ей что-то типа "оо смотри что тут у нас" и на член внимание акцентирую, потом хоба, достаю его, дальше она со стояком что-нибудь сама делает)) или не делает.. если отмораживается, то у меня обычно и настроение и стояк стихает. Дальше по обстоятельствам)