Железной воли тебе на пути. Постепенность и труд дадут свои результаты

Когда перестраиваешь мышление и образ жизни, ты в любой обстановке можешь жить нормально. А если ты живешь постоянно с мыслями и желаниями похоти без возможности их реализации, то ты и в пустой келье в одиночестве сорвешься

Лишь бы тебе это помогло, сил тебе

У тебя все получится. Удачи и успехов. Если не опускать руки, рано или поздно из этой ямы можно вырваться. Нофап и работа над собой без результатно не пройдут

С возвращением и удачи

Смотря что считать по жести, но периоды разные были, но за последний год прилично разошелся, пил и каждый день, в будни после работы, если раньше 2.5 пива выпить это была норма в выходные, то потом это для будних дней стало нормой. Так что было и без выходных запойно, особенно под конец года. Перерывы пытался делать, но чет не получалось надолго. И да, умираешь после такого и выходной просто вычеркиваешь, практически бесполезно день проходит. Потом и новогодние прилично проспиртовался, после чего и подумал, надо себя уже восстановить и физически, и гормонально, и настроение

В свое время понял для себя, что один из триггеров, который не до конца проработал, это алкашка, с ней дольше двух недель не получалось держаться. Поэтому молодец, если пытаешься запараллелить эти два момента. Нередко одно наталкивает на другое

Благодарю, брат!

Спасибо! Согласен, собственная реализация страдает, вообще останавливается, потому как пьешь и желания развиваться и что-то менять нет. Тебя будто все устраивает, когда отстраняешься с ним

Ты молодец, брат. Негатив явно будет преследовать либо сразу, либо накопительно. И с ним ты все равно не настоящий ты, с ним только делаешь вид, реальность она получается другая

Первый раз слетать со 100+ было пиздец как обидно, тяжело морально, не без самоугнетения и самокритики. Хотя это и нельзя делать, но сожаления было много. И вроде бы ты не многое теряешь физически, моральный дух падает, но если потом в запой попадаешь, то уже как откатился на самое дно, с которого начинал. Воистину, кто дошел до 100 крут, а кто смог после срыва вернутся в 100+, он дважды крут и победил себя.

Интересная заметка, можно чекнуть

Верная думка, в жбо тот же посыл. Чем больше общаешься, думаешь, хочешь, планируешь, возбуждаешься, тем больше подводишь себя повторно срываться. Лучше выстраивать здоровые отношения, где все приложится

Красава, брат. Какая дистанция? В конце апреля забег?

На порно игле еще не читал, но в жбо тоже говорилось, что преждевременная эякуляция может быть одним из следствий злоупотребления порно, но все-таки решил, что лучше перестраховаться и пора комплексный подход к проблеме применять. Спасибо, тебе, Сублимастер! И тебе скорее вырваться из порочного круга и достойно пройти войну! Верю в тебя 💪

Давай друг, ты справишься с этой задачей

Просто базовая мудрость, супер

Молодец, что не сдаешься, успехов

Уверен, что у тебя получится оставить прошлое в прошлом. И пусть ни ее, ни чьи либо еще слова не влияют на твою самооценку и настроение. На своем пути еще встретишь девушку, с которой будет комфортно и о которой захочется заботится и не только. Удачи на всем пути

С хорошей круглой цифрой