День 10. Срыв. На радостях от сдачи экзамена на права потерял бдительность. Все-таки удерживать себя не так просто при обилии эротики вокруг. Смотришь фильм там ебутся, зашел на двачик, даже с NSFW все равно напарываешься, вышел на улицу там бабы в миниюбках. На фоне этого "заповеди" нофап-треда не фантазируй, не смотри, звучат как издевка. Для этого надо быть монахом живущим в глуши вдали от цивилизации. За десять дней так и не увидел суперпользы которую все описывают, а ля: Вырос хуй на 10см, сразу много энергии, бабы вешаются прям сразу как на улицу выходишь. Никакого улучшения настроения тоже не было, единственное что бабы 5 из 10 стали казаться на 7 вот собственно и все. Теперь попробую на больший срок и с более внимательным к 2-3 пункту правил, посмотрим что будут.

День 4. Каких то явных изменений не замечено. Непреодолимого желания нет, возможно причина специально ограниченное поле интересов, в которое не входит эротический контекст.