Я контрил записками в дневник,помогало в ооочень тяжёлые периоды самой жёсткой ломки. Начинает ломать -пиши сюда,что начинает ломать. Разбавляй хоть анекдотами,хоть случаями из жизни. Это помогает. Самое интересное,что это становится рефлексом,как у собак Павлова. Накатывает-пишешь. Накатывает-пишешь. Потом будешь даже удовольствие от этого получать.

Жизнь, конечно,твоя,но целибат для мирского человека...ну такое. Мне кажется это другая крайность. Но не моё дело.

Да, насчёт молодёжи это вообще пиздец

Спасибо

Привет,я во Вьетнаме живу. Вопросы сформулируй,я отвечу по каждому.

Мозг просит не на девочек в футбольной форме посмотреть,а любыми способами получить тот самый быстрый дофамин,хоть с чего-то. Ну а потом хуй в руке и поехали. Тебе решать,но будет срыв.

Даже не пытайся,сразу будет срыв.

Не знаю, правда или нет,но мне сказали,что их пропитывают сладким сиропом перед сушкой. Не похоже,но я перестал их покупать из-за диеты. Сейчас из сладкого у меня только йогурт утром на завтрак блять.

Молодец,по своему опыту знаю,что скоро накрывать будет сильней, иногда очень сильно,НО,как правило, через день -не чаще. Потом пойдёт на спад. Сейчас начинается самый тяжёлый период.

"На порноигле" как инструкция. Больше и не надо. Тем более не надо надеяться что книги тебе помогут избавиться от порнозависимости. Всё зависит только от твоей мотивации в решении вопроса.

Молодец. Переживал за тебя больше чем за себя. Аххааха

На своём опыте могу сказать,что анонизм без порнографии и секс это предельно разные вещи. И мозг это тоже понимает. Я был подростком,когда видеоплееры были роскошью для бохатых. Потом,да,начали появляться и у простых смертных,а вместе с ними и видеокассеты с порнухой. НО! Да,дрочили,но в месяц...В МЕСЯЦ может быть пару раз,а ебаться хотелось постоянно,и мы как шелудивые псы искали хоть какой-то способ совокупиться с девчёнкой,строили планы, тактики,стратегии. Сам процесс построения этих планов уже давал невообразимое удовольствие от предвкушения. А практически ведь не дрочили,если сравнивать с современной молодёжью. Тригеров было по минимуму. По телевизору слово "жопа" не говорили,не то что голую жопу показывали. А потом наступили нулевые и понеслось. Как сейчас помню, диджей Базука среди бела дня по MTV. Кто не знает не гуглите, там почти-что порнуха. Все эти легендарные сериалы по Рен-ТВ. А потом и интернет,более менее,нормальный подрулил. И вот, пожалуйста,у молодых людей в возрасте до 20 лет уже эректильная дисфункция на фоне порнозависимости,встречается сплошь и рядом. Пиздец чё.

По большей части я с тобой полностью согласен. Но как и мой принцип,что человеку нужно показать его истинное лицо,не всем подойдёт,так и метод описанный тобой, тоже не всем пойдёт на пользу. Нет универсальных решений в отношении человеческий проблем.

А,ну тогда,про бабло я зря сказал. Был не прав. Но ,по крайней мере,эти нераскрытые тезисы звучат неправдоподобно. Я категорически против самобичевания,но человеку надо показывать его истинное лицо,что бы он понял,во что превратился. Я понял на своём примере.

Первое,что я сделал, перед тем как начать ноуфап,это удалил вообще всё,что может стригерить. Тем и выживаю. Тиндер это концентрат тригера. Но тебе решать.

Ты поставил себе цель сто дней,но даже тиндер ,хотя бы на один месяц бросить не можешь,а это вообще ничто,в сравнении с тем,что будет с тобой происходить в течение хотя бы даже этого одного месяца.

Из того что ты здесь привёл, складывается впечатление,что автор за всё хорошее -против всего плохого. Причём он сам устанавливает что такое хорошо,а что такое плохо. Но факт состоит в противоположном: вы прямо сейчас красавчики, вы охуенны и делаете всё настолько правильно, насколько это вообще возможно в наших реалиях. И вот почему это так по факту, а не по выдуманным идеалам. Про кого он это пишет и для кого? Про условного Влада Савельева ,условному Толяну ,который до сих пор живёт за бабкиным шкафом? (Если их вообще кто-то ещё помнит). И так можно пройтись по каждому пункту. Но мне лень. Чел на успехе своей книги решил подзаработать баблишка. Ну ладно, только за какие-то истины всё это принимать точно не стоит.

Вот про спокойствие это точно. НО! От спокойствия тоже устаёшь. Будь бдителен,сейчас не менее коварный период, а местами даже более.

Ну начало второй недели,самое время, когда начинает крыть по настоящему. Держись, будет не легко,но и не пиздец как невыносимо.

Да,про это помню,но не парюсь. Просто не трогаю хуй,что бы не происходило.