Бля это конечно пиздец. Я на 4 дне воздержания. И сегодня мне типо тоже подобное приснилось - был мокрый сон + полюция. Будем эту заразу губить холодным душем, и разумением, трезвостью. Холодный душ как раз таки даёт это

Спасибо за совет.

Другое дело

Чё б*ь? На*Рена вы мне это скидываете?

Окей, я подумаю над всем тем что вы мне советуете

Прикол

Да, надо бы чё то с мужиками замутить.. На турники сходить, хотя пока у меня нету братана который бы со мной тренировался. Получается что идти только к бате в гараж где он чинит машины его клиентов таких же мужиков. Посмотрим увидим

Хорошо. Абрамелин это Эра кромешной ебанавтики? Так ладно. А насчёт компа и фортепиано - да в этом есть правда, я над этим поработаю чтобы урегулировать это и понять что мне нужно

Он так то живёт в Кыргызстане. Хотя может быть сейчас переехал в Россию, надо бы узнать

Ребят, не пью, не курю. И дурью этой маяться не хочу, поэтому если кто чего предложит - откажу. Насчёт сатанинского металла - мне его слушать не нравится

Кушаю простую пищу. Иногда попиваю сладкого напитка. Сегодня к примеру был клубнично вишнёвый компот, очень сладкий. Если в идеале - то ещё бы кушал много овощей, но свой рацион я не контролирую. Пью много воды, и при утомлении просто лежу на диване закрыв глаза примерно 20 или около того минут, чтобы смог расслабиться словно сплю. Хотя уснуть не получится но это снижает умственную активность головного мозга и следовательно снижается стресс. В ближайшее время после этого я не нагружаю свой мозг всяческой информацией или активностью, веду пассивные действия так словно мой процессор охлаждается. Самое главное - это правильный сон, ведь он регулирует процессы связанные с твоей психикой. После правильного сна твои бурные эмоции остаются лишь воспоминаниями и если что либо тебя накроет то такие действия помогут тебе пережить это. Самое важное это слушать потребности своего тела. Я могу пить сладкую воду, но по сравнению со своим рационом пищи и обычной водой - она будет лишь в очень малом соотношении потребления, ведь я чувствую себя лучше когда питаюсь простой пищей и водой. Также самое важное - это уменьшить стресс до минимума. Впринцепи будет хорошо если стресса нету всегда. Тогда тебя навряд ли посетят тяжёлые эмоции. Помимо этого я ем хорошую вкусную но натуральную еду - например бананы, кешью, виноград, что то такое подобное. Или ем квашеную капусту или солёные огурцы. Что то из разряда этого. Если что, когда ко мне приходят тяжёлые эмоции я не могу заниматься своими увлечениями - играть на фортепиано, читать книги, изучать программирование и тому подобное. И к такому отношению я никак не сопротивляюсь, ведь понимаю что на следующее утро я буду чувствовать себя лучше и смогу снова приступить к тем вещам которые мне интересны. От нечего делать я могу ещё прислать сообщение с человеком с которым я общаюсь, хотя толку от этого мало, но скажем что это способ принять пассивную информацию которая не напрягает мозг и заинтересовывает что то сделать но увлекаться этим не стоит толку мало, но это так по настроению. Вообще всё это опирается на настроению. Тяжёлые эмоции при таком раскладе проходят где то через 3-5 часов +- или 5-8. Иногда ещё слушаю музыку - инструментальный или альтернативный метал. Группы "AutonomistBand" на их канале Ютуб. И смотрю летсплеи прохождения разных прикольных игр, но летсплеи смотрю уже только тогда когда мозг способен анализировать хоть какую ту крупицу информации и выдавать хоть какой то контакт того что он ещё жив

Я не пью алкоголь. Эмоции уже прошли

Ладно. Что есть то есть

Давай

Ага

Согласен, дополни в условиях проигравшему в своём приглашении. Не стесняйтесь мне давать дуэли с жёсткими условиями!