Есть конечно, Дружище. Но тут все очень индивидуально, нужно найти такое, что действительно тебя зажигает. Самое сложное как раз таки найти это русло, чтобы потом оставалось лишь упорно работать по этому направлению. Советую кинуть себе дополнительный вызов (наряду с воздержанием) - найти дело, которое может быть тебе полезно, тебе интересно, но над которым ты не работал - изучение языков, как иностранных так и программных, начни освоение музыкальных инструментов, углубись в шахматы, начни прокачивать психологию, запишись просто в качалку и отслеживай свой прогресс, да или банально, но очень необходимо - научись готовить как шеф. Поставь ограничение по времени - условно месяц, сформируй мини план по действиям, отслеживай прогресс хотя бы раз в неделю (чтобы мотивацию не утратить), и работай. Это позволит тебе не только ум и руки занять, но и также даст два очень важных бонуса: разовьешь дисциплину, которая на нашем поприще крайне важна, да и еще и в чем-то станешь профессионалом, что будет давать тебе сложный дофамин, защищающий от срыва. Успехов тебе! Думай, выбирай, действуй, прогрессируй!

приветствую тебя воин, начинаем борьбу с самым коварным врагом - самим собой! В добрый путь товарищ, не унывай при поражениях, вставай, иди вперед, но помни, что этот враг никогда не уходит, он прячется и маскируется, но всегда рядом. Будь бдителен и упорен, сил тебе, Дружище!

Займись спортом, если осанка страдает и нет никаких противопоказаний. У самого похожая проблема в подростковом возрасте была, тоже огромный рост и горбатая спина. Поставил турник, стал банально отжиматься, подтягиваться железо понемногу таскать, через год стала широченная здоровая спина, да еще и зрение улучшилось (когда неровная осанка или шея вперед уходит - кровообращения мозга страдает и тем самым может бить по глазам). Найди какое-нибудь полезное занятие для себя, желательно не в интернет-пространстве: секцию, кружок, м.б. и работу, одним словом - направление в котором можно прокачивать свои навыки, софт либо хард скиллы. Найди единомышленников, социализируйся, дерзай. Начать это все не просто, но в будущем оно даст свои плоды. Побори свой страх, попробуй себя где-то реализовать, пусть будут ошибки и разочарования, но это все равно опыт, который окажет благотворное влияние на весь твой характер в совокупности. Возможно и тянку найдешь, которые тянутся к тем, кто горит какой-то идеей, у кого пламя в глазах, а не мутный тоскливый свет в зрачках онаниста. Давай, в добрый путь, кроме тебя никто не изменит твою жизнь, если она тебя не устраивает, под лежачий камень вода не течет

да, затягивает это сильно

От души! Согласен, буду смотреть наперед: не стоит распылять накопленный по крупицам потенциал ради минутной эйфории! Держим оборону

Смелость - это не отсутствие страха, а власть на ним

почему, может импотент просто, или дальтоник, который красную кнопку просто не видит

Уф, я уже рискую неплохими так бабками, но кто не рискует - тот пусть сидит на жопе ровно на дне, куда привели бабы из оранжевого ютуба. Благодарю, что многие откликнулись на мой призыв, теперь волей-неволей придется держаться, всем спасибо - раскручиваем барабан этого казино

Согласен, судить и критиковать воздержание легко могут многие, но пережить с ним большой срок и ощутить все бонусы может не каждый, а кто прожил и прочувствовал целибат, не сможет жить впредь иной порочной жизнью Кто видел свет единый раз, Престанет ли к нему стремиться?»

Товарищ Генерал, уверен, ты восстановишь и перебьешь поставленный рекорд, как никак почти три соточки воздержания не прошли бесследно, укрепили характер и можно сказать легли в привычку здорового бытия. Убежденно можно сказать, что по крайней мере для меня, твой вклад в мой переход на здравый жизненный путь крайне весом. Твоя поддержка и посты являются золотым архивом этого форума, и даже твой небольшой шаг назад крайне поучителен для всех нас - все мы люди и ничто человеческое нам не чуждо, враг крайне силен и полностью выйти из этой зависимости пожалуй нереально, поэтому будем всегда на чеку. Фантом, война еще не проиграна, возвращаемся в строй с новыми силами, опытом и мудростью! Сил тебе, Дружище, для продолжения этой борьбы

Мы источник веселья — и скорби рудник. Мы вместилище скверны — и чистый родник. Человек, словно в зеркале мир — многолик. Он ничтожен — и он же безмерно велик!

Реально мужчина! Поздравляю с победой над твоим главным врагом и в то же время лучшим другом, над самим собой! Иди вперед и, совершая такие ежедневные личные подвиги, укрепляй свой стержень и волю, созерцай изменения в своей жизни, делающие тебя сильнее и лучше.

От души, Дружище! Продолжаем держать рубежи собственной души и сознания!

Благодарю, вперед к новым вызовам!

Благодарю, генерал-лейтенант! Во многом и ты помог мне открыть глаза на опасность этой заразы и смотивировал двигаться к новым вершинам. Согласен, искушений очень много, работаем на предупреждение соблазна, не теряем бдительность, растем!

так и есть

«Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает» Поздравляю с юбилеем! Сил и энергии на пути самосозидания

Благодарю, Фантом, огромный стимул к движению! Каждый раз перечитываю и каждый раз дает энергию к развитию! Спасибо за советы!

Благодарю! Ты верно говоришь, надо быть всегда чем-то занятым и умственно и физически, праздный ум — это мастерская дьявола

Основу основ выдал, мужчина