Я сейчас тоже приехал в Китай, мне нравится, и я думаю, оставаться ли здесь надолго и искать ли на долгосрок китаянку, потому что на первый взгляд они мне показались очень адекватными. Ты не мог бы поделиться опытом в личке?

Легче справляться, если отступил от правила трех не. Но сложнее не отступать.

Кстати хз. Если половая жизнь есть, то есть и мысли о ней, а мысли о половой жизни — это главный источник срывов.

Респект. Как человек пару лет проживший в ЮВА (Тай, Вьетнам по полгода + все остальные страны понемногу), могу сказать что там вообще нет проблем с гадами. Разве что если жить в совсем рурал местах, — ну так и в средней полосе РФ на дачу змея может заползти. Малярии там тоже нет. Правда, есть лихорадка денге. И есть куча буддийских монастырей куда может изи приехать белый человек на пару недель и пожить за донаты/работу. По девушкам в Азии, я бы сказал, в целом так же как в России. Чуть другой профиль плюсов/минусов, но в целом не лучше и не хуже.

У Джеймса Нестора топовая книжка на эту тему. Если знаешь англ, можно послушать его подкаст у Тима Ферриса, тоже топовый. Тлдр, главная рекомендация — дышать строго носом, для чего заклеивать рот.

Да, я это имел в виду. Календарь я видел, но он недостаточно наглядный как по мне.

а потом расхотелось затягивать?

Ну само собой. Я как раз и хочу сказать, что срок — это не единственный важный показатель, есть и другие.

Что ты делаешь после прыжка в пустоту и как справляешься с увиденным?

Понимаю тебя, у меня такое тоже было когда из своего мухосранска переехал в мск, а потом за рубеж.

А, понятно, мои соболезнования. Ну тогда дома с собственным весом и гантелями. Спортик меняет не только внешку, но и гормональный фон и общее настроение, и с ним все остальное становится проще.

А какая связь? И почему не безопасно

Начать с зала 100%

Копирую соседний коммент: Как я для себя это вижу: Срок 0 дней За неделю 1 За месяц 1 За год 1 Vs Срок 0 дней За неделю 9 За месяц 69 За год 420 Интересная идея. Но обходные пути мне не нужны, моя проблема не в отсутствии секса.

Подъеб засчитан)

Скачал, спс.

Тоже может быть.

Если ты про меня, то потому, что лично мне дрочка на циферки мешает набрать циферки. Я за собой замечал такое дело: сорвался и подумал, блин, все равно ноль, ну тогда еще раз сорвусь. А на следующий день — ну все равно ноль, его сорвать не жалко, так что начну нофап завтра. У кого такой проблемы нет, тем и сроки легче набирать.

Никакие стимулы не гарантируют результат. Но работают на изменение вероятности результата.

Для меня основной триггер это скорее стресс чем фап-контент. Я работаю над тем чтобы его снижать, и небезуспешно, но моя жизнь дело такое, уровень стресса может повышаться по не зависящим от меня причинам.