База

Congrats! Очень крутое достижение

Да просто берешь одним днём и перестаёшь посещать. Это проще, чем кажется. Я уже так 1000 раз делал

У меня так тренажёрка 3 раза в неделю. Это скорее просто для развлекухи

Честно, ничего толкового не нашёл. Какие-то две крайности везде: либо шизики, утопающие в религиозно-буддистском бреде - молитвы, веганство, целибат и трах только ради зачатия; либо сексоголики, которые избавились от порно и фапа, но ушли во все тяжкие - шлюхи, ежедневный секс с постоянной женщиной - и теперь жалуются, что общее состояние также идет по пизде из-за исчерпания ресурсов. Я вообще извлек пока только два вывода: 1.Порнозависимость сродни наркотической и алкогольной, поэтому бросать надо однозначно 2.Полный целибат - такой же бред, который приводит к протеканию крыши сродни веганству, зоошизе и религиозной шизе. Везде должен быть баланс. Нельзя быть роботом, исполняющим функцию "будь хорошим и не будь плохим". Хочешь стать идеальным христианином - уходи в мужской монастырь, ну или в дзен-монастырь, кому что ближе. Там у тебя не будет соблазнов городской жизни. Живя же в обществе современного города, невозможно держать целибат и одновременно нормально в этом обществе существовать. Станешь вторым Перельманом и сдохнешь в одиночестве

— Знаешь, почему ты прятался в канаве, рядовой? — Мне было страшно — Нам всем страшно — Ты прятался, потому что думал, что всё ещё есть надежда. Но, рядовой... твоя единственная надежда — это смириться с тем, что ты уже мертв. Чем быстрее ты это сделаешь, тем быстрее ты станешь действовать, как нужно. Без сожаления. Без сострадания. Без угрызений совести. В этом суть войны. Братья по оружию (Band of Brothers)

>"не служил - не мужик" Кто реально служил срочку, тот знает, что нет в этом ничего мужского. Ты целый год находишься в состоянии раба без права на возражения, ты находишься в тюрьме с такими же заключенными, ты не получаешь никаких мужских навыков кроме нескольких отстрелянных магазинов из АК-74М. Если уж толкать про армию и мужскую инициацию, то осознанный контракт в какую-нибудь спецуру можно назвать отчасти инициацией - ты собственным решением идешь в мясорубку, где рядом с тобой такие же отбитые тестостероновые альфачи со стальной кожей. Ты проходишь семь кругов ада ради берета и знаешь, что рядом с тобой будут такие же прошедшие естественный отбор, на которых ты сможешь положиться в бою и с которыми сможешь умереть. На срочке же огромное количество случайных пассажиров, которые сбегут при первом же признаке опасности. Будучи на учениях, мне довелось общаться с контрабасами из спецназа и ВДВ. Вот это настоящие мужики: голос спокойный и ровный, в глазах огонь, а в осанке сталь. Это не ряженые петухи, которые 2 августа штурмуют фонтаны, потому что когда-то подраили очки на срочной службе и пару раз прыгнули с куполом.

У меня так в армии было. Целый год мыслей в стол, целый блокнот с планами исписал, что буду делать/пробовать/достигать после дмб. В итоге вышел, пробовал, рисковал, сливал бабки на хуйню и путешествия (уже давно бы свою хату купил, если бы лет 15 назад взял ипотеку по низкой ставке и при достаточно высокой для того времени зарплате). Затем в конечном счете вернулся к тому, что получалось у меня лучше всего в жизни - работа по основному профилю образования. Сначала рос медленно, буквально пробиваясь локотками, но затем череда событий и накопленных связей позволили прыгнуть из грязи в князи буквально за полгода - при тех же компетенциях мой доход разом вырос в 6 раз. С одной стороны повезло, а с другой - я столько лет (15) бился в одну точку, подкрепляя это качеством исполнения, что это не могло не сыграть в конечном счете. Как резюме: если есть какая-то предрасположенность в жизни, нужно качать ее. Есть изначальные сильные качества - делай их сильнее. Любые попытки противостоять природе и пытаться превозмогать там, где тебе не дано, лишь позволят тебе путем неимоверных усилий и трат времени стать кем-то среднем, выйти на уровень крепкого хорошего исполнителя в данной системе (музыкантом в группе для клубных выступлений на 200 человек или условно блоггером средней руки). Ты ощутишь кайф от достижения, но встанешь на плато и дальше придется искать новый смысл. А развиваться в своей нише, где тебе изначально дано, можно до бесконечности, захватывая смежные области и функционал, превращаясь из разбирающегося спеца в многофункциональную машину по уничтожению любых задач и препятствий. Может и херово, когда работа является смыслом жизни, но именно это помогло мне преодолеть кризис среднего возраста после 30, когда я начал жалеть себя за просранные возможности в период 20-30. Сейчас наоборот хочется ебашить дальше и лезть вверх по лестнице

Можно и с обычным психотерапевтом поработать. Тут же главное - правильные вопросы и подводки

>Откуда эта хуйня в моей голове блядь?! ОТКУДА, БЛЯДЬ?! И нужно ли до этого докапываться вообще... Ищи причины в детстве, окружении, ролевых моделях (родители, бабушки/дедушки, кумиры детства). Иногда прямая связь не видна, но при понимании первопричин приходит осознание сформированных комплексов. Я бы начинал с перечня: 1.Когнитивные искажения 2.Защитные механизмы 3.Логические ошибки Шел бы по всем пунктам и искал совпадения прямые и косвенные со своей жизнью. Затем смотрел бы, что в когнитивно-поведенческой терапии применяется в качестве методов лечения. Обычно там и разбираются первопричины подобных искажений и отклонений. Самотерапия субъективна, но если ты честен перед собой и не являешься ипохондриком, через несколько циклов ответы найдешь.

>боль или стресс, которую ты хочешь затмить мимолётным удовольствием Эх, несколько лет так боролся с алкоголем. Запойным не был, но чуть любой стресс или перегруз задачами, тут же триггер в мозгу - надо расслабиться. И дальше - несколько бутылок пива, мусорная еда из фастфуда, чипсы, сухарики, сладкое. Типа расслабился. А утром потом чувствуешь себя как говно и весь день отходишь. В итоге по этой причине и бросил. Просто понял в какой-то момент, что ну вот вообще не расслабляюсь. Гораздо продуктивнее в таком состоянии сесть на велосипед и поехать кататься по району - 2-3-4 часа, дышать, смотреть пейзажи, слушать музыку. Потом спишь как младенец. Заменить "алкоголь" на "фап" - одна фигня по сути, но почему-то дается тяжелее пока что

БАЗА

Вспоминается "Разрушитель", где уже даже трахались в очках с ИИ без тактильного момента

Просто Борис.

Мою самооценку трудно убить, она и так зашкаливает. В моем случае О - это не преграда к достижениям в жизни. В моем случае - это наркотическая зависимость. И бороться с ней обласкиваниями и дружеской поддержкой бесполезно. Нужна жесткая терапия и самотерапия, поиск первопричин и копание в себе

Идеально. Я уже жалею (почти) всю свою жизнь, по крайней мере последние лет 25, что занимаюсь О. Почти 40 лет, масса достижений в спорте и работе, а на едине с собой - жалкое ничтожное животное, дергающее кран по любому поводу