> организм настолько автоматически уже к ней тянется просто при совпадении определенных факторов типа дома один за компом или на стрессе и надо отвлечься что просто игнорировать сложно. Организм тянется только потому, что ты привык так всегда делать. Потому, что ты так делаешь уже несколько лет. Это просто привычка. У тебя есть привычки? Это то же самое. Если бы ты её не сформировал, организм бы не тянулся этого делать когда ты "дома один за компом или на стрессе". Организм привык справлять стресс таким способом. Соответственно если бы этой привычки не существовало бы, организм бы справлялся со стрессом как-то по другому (поесть например) и когда "дома один" тоже делал бы что-то приятное (в игру например поиграть). > Это ведь реальная вещь которая существует Существует потому что ты её используешь? Потому что другие ей пользуются? А если бы ты ей не пользовался и другие тоже, то её ведь бы не было в мире, верно? Так а в чём тогда проблема просто не дрочить самому и не смотреть на других? Почему, дрочишь ты или нет зависит от других, тех кто это делает? Это похоже на «Окно Овертона», слышал о такой концепции? Дрочка это очень плохо и мы бы не занимались этим, но так как это делают все, то делаем и мы. Почему теперь мы должны страдать от этого? Поэтому я вычёркиваю дрочку, т.к. её нет. P.s. Понимаю, что мой счётчик не вселяет уверенности, но это мои мысли на 9-й день.

> Только потерял фокус, отвлекся - все, затянуло. И как не отрицай дрочку, когда тригернешься, контроль будет потерян. Я после этих слов сейчас специально открыл вкладку инкогнито и открыл порно сайт на который, всегда дрочил. Посмотрел первые 4-6 видео-превьюшек пока у меня не начал вставать член. Когда уже почти полностью встал, я всё выключил и открыл новости бывшей любимой игры, чтобы член упал. И всё нормально, я не иду дрочить. Получается "природа и базовые рефлексы" могут только возбудить, но за меня они не подрочат. Возможно теперь у меня будет поллюция этой ночью, но дрочить я не буду. Получается — нет. Контроль утерян не будет.

> Этот выход из зоны комфорта, не по собственному желанию, приносит много раздражения. Очень много. Но если научиться использовать эту энергию в нужном направлении, это жесткий инструмент для саморазвития. Это интересная мысль. Действительно, если видеть плюсы, а не минусы ("постоянного окружения людьми") — это может помочь. У меня похожие условия сейчас, я могу спокойно уединится, но не всегда и ненадолго. Возьму эту мысль на заметку.

А у обезьян есть поллюции? У нас они есть, поэтому нам дрочить не нужно. А они дрочат, потому что нет поллюций. Если бы был гомосексуалистом, то раздвигал бы.

И мы бы все сейчас кончали без рук от перевозбуждения, если бы наши рецепторы не были задрочены до такого, что нам надо буквально выдрачивать оргазм. В том числе, если бы не было тянок, об которых можно подрочить. То есть буквально то, когда мне было 14 лет (мой первый раз)

Третье подходит больше всего)))

ну подрочил без рук. или у этого есть название?)

А какая в ней проблема? Если принять, что дрочки не существует и никто о ней не знает, то зачем порнуха? С ней просто нечего делать, от неё нет толку, это просто чьи-то личные видеозаписи, как твои собственные, где ты например фоткаешься на фоне чего-то

Я сначала подрочил, а потом узнал в интернете, что люди дрочат на порно и понеслась

Просто я первый раз подрочил случайно. Я просто увидел рекламу после футбола и почувствовал какие-то новые ощущения. Ничего не делал руками, всё само полилось. И я тогда полез в интернет. Соответственно я именно там и узнал, что люди дрочат

Согласен, когда я писал научную работу и часто не мог подобрать нужных слов, то описывал нейронке всю ситуацию, и она формулировала то, что я действительно тогда хотел сформулировать. На счёт минуса, может быть в будущем наоборот будет с ней легче и лучше обучаться. От интернета тоже тупеют, но кто хочет, наоборот умнеет. З.Ы. Только она не учла, что мы не роботы. Что иногда мы сомневаемся в выбранном пути. Но если зарядится долгой и постоянной мотивацией, безусловно всё изложенное сработает.

Представь, что сейчас существует такая форма удовлетворения сексуальной потребности, о которой ты не знаешь и никто не знает. Но она есть. Ты ведь не «падаешь в черное болото» этой формы удовлетворения? Так и с нофапом. Если бы ты не знал о дрочке и никто не знал, что так можно себя удовлетворять, ты бы не падал в чёрное болото дрочки «без осознанности и постоянного самоконтроля». Выходит, что «варианты не упасть» есть — не воспринимать дрочку как что-либо. Её нет. Следовательно тебе и нечего контролировать. >"Получается без осознанности и постоянного самоконтроля вариантов не упасть нет вообще. " Ты так говоришь, как будто дрочка это что-то обязательно существующее. Просто вычеркни её. P.s. Понимаю, мой счётчик показывает, что я нолик, и выглядит этот ответ как очередная заумность рядового нолика. Но на мой 9-й день — это мои мысли. Вроде бы истинно.

Я когда натыкаюсь на картинку или вживую, то отвожу взгляд и прям трёхэтажным матом шлю их в голове. Это мне помогает. А вот что действительно может меня сорвать, это фантазии, которые мы не можем контролировать. Можно только направить свои мысли в другую сторону, работу, учебу и т.д. Но фантазии остаются. Аналогия с парадоксом розового слона.

Не знаю. Часто по текстам понятно настоящий нофапер или нет. Бывает даже без счётчика по тексту можно понять какой срок. Нолики (0), начальные (1-20), промежуточные (21-40), средники (41-70), выше среднего (71-100), почти топовые (101-150) и топы (151-250). Для меня 151-250 дней это топы. Топы 250+ излечились от фапа и пишут только одно: «Сверхчеловеком не стал. Стал просто настоящим собой. Просто мужчина». Без "мотивирующих текстов".

Видимо книжка - «не очень» :)

А ты уверен, что при фапе тебя бы не хотели вперёд пропустить?

Я не ем сахар больше 1,5 месяца. Конечно иногда при стрессе сильно приперает на сладенькое. Но на этот случай у меня всегда есть что-то с фруктозой или типа того. На маркетплейсах много таких вкуснях без сахара. А в повседневной жизни я заметил, что везде где есть сахар, вкус почти один и тот же. Например разные чаи с добавлением сахара для меня имели одинаковый вкус, а сейчас, без добавления сахара, абсолютно все чаи имеют свои неповторимые вкусы и привкусы. Такое же со всем остальным. Сейчас, на больше чем 1,5 месяцах отказа от сахара мне он кажется больше приторным, чем сладким. Хз

Точно-точно

Согласен, но осенью как-то больше пробивает на работу/учёбу. Меня солнце в сентябре подзаколебало уже. Очки не покупал солнцезащитные, потому что думал «ну вот-вот уже не будет солнца же», а оно всё светит и светит

Из-за погоды?