Я в отказе от сахара уже 3 года. Щас начал просачиваться сахар но не более чем раз в две недели да и это случайности, просто перестал отказываться от сахара т к это уже мой образ жизни. Короче помни историю своего отказа от сахара. Я нашёл много видио о вреде сахара, потом об отказе от него и поставил себе цель: 1 месяц. И короче я это делал в ИНДИИ там читал все составы (там удобней кст) и тщательно следил за сахором, а мой младший брат специально пил при мне газировку. Так вот: в один из последних дней я куил арахиз обычный и сьел его а потом увидел что там внимание: 0,565 грамм сахара на 100 грам продукта, и я пости засчитал это за срыв!))) Вот такая ситуация смешная, я тогда реально расстроился, а сейчас даже не смотрю на сладости и благодарб самого себя. Но одним отказом т сахара - не отделаешься и даже без негт можешь почувствовать себя говгом, например от игр порно и соц сетей.

Что то ред мертвый. Привет ребята, буду с вами. Прошёл слиппи курс. Буду рад общаться в свободное время)

Ну что, привет ребята. Я тправильно понимаю что все здесь нтараются только не смотреть порно и спокойно масурбируете? Хотел узнать почему только от порно отказ и как удаётся сдерживаться после дрочки от того чтобы не включить порево

Всё ребята, я выбрал жизнь, возвращаюсь к нормальному сроку. "Fap-no exit"

Знаете, когда смешаешь акцент на други вещи то срыв уже не кажется страшным. Последние время дрочу через день и это просто пипец.

Короче вернулся по той же причине что и др люди. если что то срывов чуть чуть больше чем видно. Думаю вести дневник. короче мне нужна перезагрузка. Завтра по усл дуэли проведу однодневный отдых от дешёвого дефомина

С Наступившим.

Ребята, я слышал что естьь темка считать "винрейд" воздержания. Типо 1 срыв на 100-ый деня - 99% потом три раза подряд уже примерно 96 и так будет более наглчядно чем сроки. Как думаете, откуда начать считать?)

После падения приятно заметить даже 3 дня в правом верхнем углу экрана

Я ушёл, но вернулся? Да! Всё началось с закрытия вкладки нофап и скаждым срывом вера уменьшалась и я решил сюда зайти снова)

ТИпо сорвался, но вчерашеий день из-за этого почти не постродал. Кому интересно: Поэджил раз - словил поллюци, поэджил два - если бы не закончил это то потратил бы больше времени и не успел бы на вчерашнию лекцию. Щас зато чисто пока, что. Сейчас главная цель - не смотреть порно. Если, что то сорвался я уже без порно. Сегодня в зал по плану и дз. Удачи всем!)

Ашалеть как много людей срываются в секунды просто. Видимо из-за первого дня зимы, если вы понимаете о ём я)

В общем сорвался, но без порно и эднинга. В целом кайф, мб пофторю 1 - ого января

ltncfljdtw yf vtcnt)

кидайте дуэли, дам всем убийцу титанов в оскресенье))) На самом деле: Деприсивненькое настроение. Эджил... Не хватает стержня. Написал сочинение, а ощущение, что это кусок говна а не нормальное сочинение(

кидайте дуэли, дам всем убийцу титанов в оскресенье))) На самом деле: Деприсивненькое настроение. Эджил... Не хватает стержня. Написал сочинение, а ощущение, что это кусок говна а не нормальное сочинение(

Что посоветуете зал или бассейн (есть и то и другое, а времини мало(

Накидайте дуэлей)))))))))))))))))))😉😉😉😉

После моего поста сразу трое дуэлятов. ммм... что-то здесь нечисто

Хочу после ноября попробовать краткосрочное воздержание. Я знаю что 99 % против, но я считаю, что если без порно и фантазий о нём. Хз как. Наверое максимум вооброжение о реальных людях. Я на это решаюсь т к думаю, что это лучше чем эджить (ну и конечно желание есть). Мне кажется разик в месяц нормально. Если без порн то организм будет считать возможность пофапать менее привлекательной