там уже тобой занято, питух . Ты бы нахуй не слал , кого не знаешь, ты то себя уже сдеанонил

ничего сложного. Просто не думать о этом. Думай о другом.

открою тебе секрет - в неволе тренируются также, как и на воле. (из личного опыта)

Если бы ты не пиарил при этом свои группы и полусектантские методики, то это не было бы рекламой.

Manowar,Bathory - мощь. вот там эпичность, да. Герои не дрочат

всё честно, так и должно быть. Мы не воздерживаемся от секса, мы боремся с пороком рукоблудия и отказываемся от порнографии

и кстати, с бухлом , сигаретами завязывай, похудей. По предыдущим постам помню, что были проблемы. Разлад с женой - отличная мотивация заняться собой. Да и она увидит, что ты стал лучше в первую очередь для себя, а не для неё, может взыграть ревность и вернётся, но это не должна быть самоцель. Главная цель твоя сейчас - улучшить себя, встать на путь саморазвития и социальной эволюции

у меня тоже не в куне изначально дело было, просто не ужились. Куна она нашла через месяц после разъезда. Ну если виноват ты, то в одном разговоре/тексте извинись перед ней, скажи , что не прав, любишь её и хочешь, чтобы она вернулась. Что не будешь навязываться и дождёшься её решения. Но если она с кем начнет отношения, то назад дороги ей не будет. И всё, не ввязывайся в полемику. Дай ей понять, что ты виноват и ждёшь её, но и не стелись. И выжидай. Будет тяжело не писать, не звонить первому, но другого выхода нет, если не хочешь заалениться. И если она тебя действительно любит, то вернётся и уважение с авторитетом ты сохранишь, как и жену. А если не вернётся, то , как бы сложно это не было принять, она просто тебя разлюбила и это был повод. Тогда пиши сюда, мы тебя поддержим, один ты не останешься.

В 20 лет я мог вообще из кровати не вылазить, по 5 палок за сутки, а сейчас два раза подряд уже тяжко! Перезарядиться надо. Спортом занимаюсь регулярно, не пью, не курю . Но у меня каждый подход очень долгий и качественный, бабу без оргазма обычно не отпускаю и часто более часа уходит на один раз.

ты откуда тут вообще нарисовался. мы тебя не знаем, тикай отседа со своей рекламой

Вчера тоже за сутки три палки кинул, при моём возрасте это очень даже ничего, и сейчас бодрячком

читай мой дневник, чувак. Тоже нофап начался (который длится сейчас) почти одновременно с разъездом с женой. Ты справишься и не срывайся. Если сорвёшь - страданёшь.

Ну в большинстве случаев ! Если мне на бабу похер , то я могу так и не заморачиваться, но вам то нужно другое. Не за что, обращайтесь, все тян, что у меня были, до сих пор считают меня в этом плане лучшим. В другом я говнистый, но в этом хорош.

какой лвл?

Я не скорострелю даже после воздержания. Короче, даю мастер-класс. Нужно прислушиваться к своим ощущениям и ловить волну, на которой ты можешь поймать оргазм и (капитан-очевидность), пресекать её, но так, чтобы не обломать бабу. Либо отвлечься и подумать о чём-нибудь другом (не всегда помогает), либо - вытащить член на какое-то время. Но не резко (а то бабе попадёт в пизду воздух и ей будет больно) После того как вытащил, нужно не давать бабе очухаться, то есть продолжаешь ласкать её руками, ещё норм тема (если хорошо чувствуешь бабу свою) залупой ей об клитор поводить, многие от этого тащатся. но тоже не затягивай, почувствовал что состояние предшествующее оргазму отступило и продолжай секс. Лично я вообще не кончаю, пока баба не кончит первая. Мимо-опытный-олдфаг-все-бабы-кончали

красавчик

Пройдёт, чувак! Это временами нападает. Я сейчас вот вроде в норме. Потрахайся, может поможет

приколи что-нибудь, что не с деанонит

фап = дофамин. На животном уровне ты привык снимать так стресс. Да, было. Переборол. Сдерживаться надо.

не слушай анона вверху, если ты не пауэрлифтер и делаешь всё правильно (техника) + хорошая разминка, то всё будет хорошо и в 50+