Ну чет сегодня тестил, все нормально вроде) Протестирую еще)

Спасибо. А это за один прием надо? Сколько я там в душе просижу)

Ну для меня чет и половина холодной ППЦ как холодно xD

Спасибо за пост, это было ценно!

Красавчик!!!! У тебя все получится!!

Мощно, мощно))) Да будет настоящая мощь)) Пойду тестить холодный душ. Не могу нахер залезть под него. Максимум - холодной водой на шею.

Что это значит?

Да мне не изменял никто. Просто манипулирует эмоциями)

Ес, ну это у меня уже в привычке) Но абсолютно согласен. Особенно обувь!

КРАСАВА!!

Благодарю!

Спасибо, все послушаю)

100 в день в несколько подходов. За раз я отжимаюсь в районе 40 раз без уничтожения мышц. 65-70 до отказа Ну хочу 3 подхода по 30/40. А вообще хочется выйти на отжимание с одной руки.

Да я вроде не залипаю. Тут не на чем))) Одна кнопка "На коне" и все)

Хорошо, благодарю.

Доты нет, боксом стабильно 3 раза в неделю.

Вопрос, поменять это можно!?))) Или все, базавая настройка сделана с детства?)

Собственно первое правило в "12 правил жизни" Питерсона - Распрямись и расправь плечи Там пример про ракообразных, что поведение формируется на гормональном уровне. Понятно, что человек намного сложнее устроен, но все же... Я думаю это связано с физиологическим устройством. При этом есть редко тестостероновые приливы, где я чувствую максимальную уверенность и могу разъ*бать любого. Но это случается 1 раз в пол года, когда я не выспался или болею.

Ну я уже 120 дней на воздержании) Энергии кстати ДОХУЯ. Я в принципе спортивен, по бокусу на уровне 1-го разряда/КМС(думаю если постараться), есть какой-никакой жизненный опыт. Но все равно это не помогает в каких-то ситуациях. Получается, это ментальность...

Прекрати манипуляции. Вместо этого спрашивай себя: «Я хочу это сделать просто потому, что хочу?» — если нет, не делай. Вот практика из книги. Проблема в том, что ты понимаешь, но не можешь сделать. Какой-то внутренний блок. К психологу чтоли пойти?)