>И так случилось, что напившись, я случайно дал бывшей в рот >с другой стороны, душевно и ментально у меня к ней никаких чувств не осталось Так. А минусы будут? Вроде все довольны остались, как я понял. Кек. upd: Бля, пост древний. Сорян. Я долоёб, братан.

Спасибки за слова поддержки, ребятки. :)

Поздравляю!

Ну мне кажется странный повод для сброса счётчика. Ты же не в NOPRON сидишь, поэтому правил не нарушил. Можно было просто продолжить ноуфап не сбрасывая таймер, но уже без поблажек. Но в любом случае респект что не стал для себя делать причину для срыва, что типа "щас пофапаю, а потом начну уже ТРУ ноуфап".

>ну да. обычный секс скучноват Да, в этом главное коварство порнухи, она даёт такую стимуляцию мозга, какую реальным сексом не достичь. С другой стороны, порнуха не может заменить обнимашки, поцелуи, и прочее. А этого мне очень не хватает.

>Я попал в эмоциональную ловушку Вообще, в психологии буквально существует такое понятие как "эмоциональная зависимость", которую часто путают с "любовью" или "влюблённостью". Советую почитать что это такое, чтобы сразу детектить момент, когда ты (или твоя подружка) в эту зависимость начинаешь соскальзывать.

Благодарю. И тебе удачи! :)

>Месяц или больше О без П, а затем снова подключается П Ну, тут я понимаю что не надо злоупотреблять дрочкой. Дрочи, но не задрачивайся. Иначе же, при передроче, уже будет проблематично кончить на одни фантазии, так-как мозг ими перестимулирован, и нужно чего-то позабористее. >я совершенно ясно осознал сильнейшую зависимость от просмотра П, именно просмотра Да я это тоже уже полностью осознал.

Понял.

>у некоторых нофаперов ощущения после поллюций как после срыва Это уже какие-то беды с башкой, честно говоря.

Почему отдаёт в почки? Что-то странное. У меня обычно трещат яйца (из-за порнофантазий и последующего возбуждения без разрядки), но на почках вообще никак не сказывается. Может к урологу лучше обратиться?

В целом согласен, но кому-то и правда помогает счётчик воздержания перед глазами.

Дуэли же можно отключить в настройках.

Ого! Впервые слышу про эту книгу. Ещё и на русском. Спасибо!

Понял. Тогда будет правильным, перейти с NOFAP раздела на NOPORN.

Ну наверное ты прав. "Ебля куклы" - это хорошо сказано. Я правда для себя называл это "дрочить женщиной". Ласки и поцелуи мне нравились, а вот секс был ебучей рутиной, которой хотелось избежать (но девчуля упорно запрыгивала мне на член). Ощущал себя бездушной fuck-машиной (и это нихуя не круто).

Была девушка. С ней не кончал, но фапал. Воздерживался от фапа недели 3, разницы не ощутил. Вероятно надо дольше.

Ну я тоже не адепт "секты полного отказа от фапа". Ноуфап я начал исключительно чтобы "перезагрузить" мозг, вычистив из него всё это порнушное говно. Как я писал в своей первой заметке дневника: моя проблема в том, что ничего не ощущаю во время секса с девушкой (член будто онемевший). Хотя при фапе чувствительность в норме (так что проблема не в члене, а в голове). Если эту проблему удастся пофиксить, на этом я и успокоюсь (хотя понимаю, что от порнухи в любом случае надо отказываться с концами, ибо один вред от неё). В общем попробую твой метод. Спасибо.

Так. Давайте ещё раз алгоритм действий разберём: - Исключаю фап на порно в принципе - Сам фап не исключаю - Затем, когда тяга к порно снизится, отказываться и от фапа как такового То есть по сути я не пытаюсь бросить сразу и прон и фан одновременно, а избавляюсь от них последовательно - я всё правильно понял? Если да, то отсюда возникают другие вопросы: 1) Как фапать без порно, если одними фантазиями крайне трудно довести себя до оргазма? 2) В какой момент времени стоит переходить к отказу от фапа? Я должен ощутить ослабление тяги к порно, или что?

Ты предлагаешь не исключать фап, но исключить только порно для начала?