Снова сорвался на третьем дне DJ SORROW

Второй день Чуть не забыл отметиться. Сегодня идёт уже лучше. На улице ебучий гололёд, ходить невозможно от слова совсем Каждое лето проклинаю жару и жду когда наконец зима. Каждую зиму проклинаю гололёд и жду когда наконец лето Лучше ждать осень или весну о7

Первый день Сегодня очень плохо спал. Часа два всего Надеюсь до конца дня продержаться не отрубившись

Снова срыв. Пизда рулям

Первый день позади Идём дальше о7

Произошёл срыв. Листал телегу, наткнулся на откровенную порнуху, и залип. Всё моя слабость, подсознательно искал дозу, нечего больше сказать С одной стороны стыдно срываться на таком крошечном сроке. Никакой силы воли. С другой стороны бля, а что делать. Раз уж решил публично дневник вести, то пусть будет. Дерьмово получилось Ну, ничего не поделаешь, идём дальше. Я снова на нулевом дне, попытка номер два о7

Второй день позади Из плохого — по тихой подбирается срыв. Кукуху серьёзно так шатает, а ведь дальше только хуже. С Божьей помощью надеюсь справиться Из хорошего — начал принимать холодный душ. До этого в эпоху обильной дрочки пытался принимать его регулярно, но было тяжело, и каждый раз приходилось заставлять себя. В конце концов дискомфорт мне надоел, и я вернулся к обыкновенному тёплому душу. Сегодня просто без задней мысли зашёл под холодный душ, и довольно неплохо его перенёс. Надеюсь и дальше будет так же легко Живём. o7

Первый день позади. Уже какой-никакой результат Сегодня был в церкви. До этого долгое время ленился туда ходить. Надеюсь, вместе с нофапом понемногу будут вырабатываться другие полезные привычки. Главное не сдаваться. Впереди ещё очень много времени На душе тревожно-трепетное чувство. Интересно, к чему это. Посмотрим о7

Сегодня счастливая дата — 11.11, день выхода Скайрима. Игра детства-юношества, для меня и, думаю, для многих Пока день не закончился — бросаю себе вызов. До этого тоже пытался держать НФ, но делал это в одиночестве, в итоге срывался и каждый раз проклинал себя В этот раз попробую вести отчётность и делать записи ровно раз в день. Может, это мне поможет Столько всего нужно сделать, столько всего хотелось бы изменить, что и думать страшно. Хочу научиться делать что-то полезное, хочу найти достойную работу, хочу наконец обзавестись хобби, хочу пожить в Италии или в Японии. Надеюсь, это будет мой первый шаг на пути к достижению моих целей o7