Отличная работа, продолжай и не сдавайся! Совет от более-менее опытного нофапера - не ограничивайся нофапом и вводи/искореняй новые привычки

Выпей, друг, отдохни. Но пусть этот отдых позволит тебе двигаться дальше и постепенно отказаться от этилового яда ✊

Приветствуем!

Достижение

Лучший

Хорошо

Отличные титулы, спасибо за мотивацию для будущих побед!

Ура ура ура!

В чём прикол обесцененивания чужих попыток чего-то добиться? У тебя с ним разница меньше двух недель, это вообще ни о чём

Спасибо, дружище! Твои достижения не менее мощные

Привет! Очень тепло на душе стало от твоего достижения, а как про Рождественский Пост увидел - вообще отрада! Продолжай в том же духе, дружище!

Отличное начало) Именно усиление подготовки к экзаменам и было началом моего нофап-пути

Рассказывай давай

Напиши поподробнее, пока что единственный совет - НЕ бросай нофап, я когда-то по неопытности именно задрачивал плохие периоды, осознанно извлекая дофамин. На самом деле лучше как раз находиться в дефиците данного гормона, чтобы активнее пытаться заполучить его посредством кайфа от вылезания из жопы!

Вроде и хвалю за выдержку, вроде и ругаю за отсутствие её же ... М-да, непонятно)

Жизнь, может,и жестока. Но ты нужен Богу!

✊

Лучший!!! Продолжай в том же духе. Пусть наша дуэль никогда не кончается!

Насчёт пищи каждый решает для себя - я не могу отказаться от мучных и мясных изделий, так как веду довольно активный студенческий образ жизни. Откажусь от любой еды, кроме здоровой домашней пищи. Никаких газировок и Макдональдсов. Полностью откажусь от музыки (кроме обучения игре на фортепиано), Ютуба и социалок (если не по учёбе). Насчёт видеоигр точно пока не решил, так как в любом случае играю в меру и только на выходных. Жестче буду придерживаться молитвенного правила, читать НЗ по зачалам, НЗ и ВЗ по календарному плану "Библия за год", стараться посещать каждую Литургию. Главное же - дать пинка своей лени и гордыне перед людьми

Слава!