скорейшего тебе становления на ноги. к слову какой был срок?

срыв это конечно плохо, но даже в нем бывают плюсы. благодаря тебе теперь другие тоже будут готовы к этой ловушке, спасибо

меряемся пацифизмом)

жбо 5.0 в помощь

Спасибо. Сохраняешь читателям много времени за счет таких конспектов. Хотя я тоже его смотрю, и обо всем этом знаю, нужно регулярно освежать память, так как информация хоть и имеется, но в нужные моменты может не всплыть.

С днем рождения. Долгого вам нофапа) К слову у нас сейчас дуэль.

кто-то с большим сроком тут писал, что срыв не перечеркивает ВСЮ пользу нофапа. по личным ощущениям могу согласиться с его мнением.

Выполни условие дуэли, пойдет на пользу. Советую при каждом триггере начинать приседания/отжимания, лично мне сильно помогает. Жизнь на этом не кончается, продолжай)

гнев сильный мотиватор, но осторожнее с ним. не давай ему стать деструктивным. пусть толкает тебя вперед, но из колеи не выбивает. приятного нофапа)

небольшая опечатка, но все же подмечу: 3 вопроса успеха, а по итогу 2 вопроса и 1 ответ

полезный конспект. тоже посматриваю его время от времени)

не сочти за лесть, но ты поднимаешь планку годности с появлением новых постов)

приседания. советую.

Да, ты Сакамото, а что?

добавил твой дневник в избранные. много годных постов.

с течением лет прон-индустрия все больше и сильнее захватывает людей, так что тенденция ясна.

Молодец. Ситуация нелегкая, но ты круто держишься, раз решил взяться за это на гормональном уровне. Сил тебе.

тогда прошу прощения)

Это хорошо. Сублимируешь. По больше поэтичных деньков тебе)

Обмен фапа на эскапизм - не самое выгодное дело. Направь в другие вещи, типа спорта, творчества, социальной жизни. много замен найдется, если поразмыслить.