С женой вчера вечером нормально пообщались, кстати 🤣

>Разве тебя не интересуют шахматы, спорт, общение на этом сроке? Интересуют, конечно. Но как бы "механически". Но не в этом дело. >Что за дофаминовая яма? Дофамин вообще это кайф от предвкушения чего-то. Ты только несёшь домой какую-то вкусняху, а уже предвкушаешь, как сейчас набросишься на неё, как только придёшь домой! Ещё интереснее с девушкой. Она тебе только смайлик прислала, а ты уже полон энергии и готов горы свернуть! (Как в анекдоте: - А соснёшь, Василисушка, так я весь лес с корнями повырываю!💪😅🤣) А ведь тебе даже ничего вообще не пообещали. Ну и в идеале дофамин так же работает, кто да собираешься чем-то полезным заняться. Например: "О! Сейчас есть возможность сходить на стадион! Ура! Бежим!". Или: "Вау! Сегодня я играю в шахматы! Когда уже этот вечер!? Может, заранее выйти!?". Или: "Ну наконец то выходные закончились! Как я соскучился по моей любимой работе!". Ну а когда ты в яме, всего этого нету. Совсем другие ощущения. Даже описывать их не буду. Всё и так это знают. Проявляется это как "пробуксовка". То, что раньше получалось само собой и очень быстро, теперь требует больших, усилий и времени. И при этом, что самое неприятное, и результаты тоже снижаются. В шахматах и в спорте выступаешь слабее. Из-за чего случается эта яма!? Вначале, когда ты принял Решение и начал Воздерживаться, ты на дофамине от самого этого решения. Особенно, если фап тебя достал по самое не балуйся! "Всё, сейчас начнётся нормальная, прекрасная, человеческая Жизнь!". Кому-то и когда-то этого хватает на неделю, на месяц, на пару дней. Мне вот в норме на пару месяцев. А дальше этот дофамин заканчивается, притока извне в виде сами знаете чего больше как бы нет. (Хотя оно, всегда под рукой, зараза такая!) Рецепторы ещё не восстановились, для них надо 90 дней. Другие источники дофамина организм, ещё юзать не научился или не привык. Вот и наступает эта яма, примерно 30 дней. Если срываешься, дофамин подскакивает, но сгорают рецепторы, и приходится начинать сначала. То есть новые 90 дней, а не всего лишь 30. Так что боремся, терпим, сжимаем зубы в кулак, и, как говорит мой раб, "ни капли в рот, ни сантиметра" сами знаете куда! Да пребудет с нами Сила Нофапа и Дофамин.орг! 💪💪💪😎😎😎😀😀😀

Спасибо! 👍🤝💪

>Пусть жена тебе пиздюля отвесит, обратись Это как-то улучшит наши с ней отношения!? 😅

>Так трахни соседку Эм... А зачем!?

Блин, нормально же общались! 😅 Го дуэльку на 14 дней, чтоб в штопор не сорвался!

Зачем такие долгие!? Нужна движуха! 21 день (очко!) это максимум! И каждые 7 дней отмечаться! Любые условия, которые сам готов выполнить! Вызывай, я всегда принимаю! Если условия не устраивают, я вызываю ответно. Го!

Осталось выполнить условие дуэли. Видимо, спартанцы с такими мелочами не торопятся 😅

"Слишком сладкие плоды для воина приторны. Потому по вкусу ему женщина, ибо горька даже сладчайшая их женщин"

Красава! Так держать! 🤣

🤣🤣🤣

Реально. Многие сейчас взлетают просто решая тактик штурмы, дуэли и страйки на личесс, изучая дебюты по базам, ну и постоянно играя, в том числе в турнирчиках.

На личесс 2200 примерно

Отметь, что Тишина вполне достойно держится среди парней 💪😅🤝😎

Кросавчег! Да, этот прекрасный сайт отлично мотивирует!

Давай, ещё раз выпей вина, расскажи мне что-нибудь интересненькое, сделай для меня демчик! Вдруг ты тогда выиграешь у меня дуэльку! 🤣🤣🤣

Спасибо! 💪

Спасибо! Ты тоже! Не все умеют в шахматы, это не страшно 😅

Но ты права, у вас довольно тепло тут. Свитер поддевать не пришлось. Толстовки достаточно оказалось 🤗

Красава! Реально, отличная тема! Блин, я даже не знаю,есть ли смысл вызывать тебя на дуэль!? Ведь теперь на твоей стороне даже твоё Подсознание! А тот, кто един со своим Подсознанием вообще непобедим!💪💪💪 Но я всё же вызову! 😎🤝