Эта уверенность проявляется в разных ситуациях.

Я стал гораздо увереннее, когда стал на занятия тайского бокса ходить.

Бывает 😕

Ну окей.

О да, после недели воздержания становится хорошо! А после трёх недель очень хорошо становится! Успехов всем нам воздержанцам! Правда, я в самом начале пути, но всё впереди!

Да, я тебя понимаю, братан! Давно пора браться за ум! Уж сейчас-то мне совсем опасно с чем-то ребятам в пагонах попасться! Успехов и тебе! 😉

😂

Почему именно сейчас, да ещё и на войне?

Не меньше, а лучше до бесконечного числа. Успехов! ;)

Да, обидно за пацанов.

🤜🤛

Да, на моё удивление, ты ещё и на весьма хорошем сроке сорвался, ещё и на войне. А мы ещё и в одной армии.

я прохерачил nnn 2025 😒

Да, тут каждому своё получается. Считаю, главное просто делать, а не лежать на диване с банкой пива.

В основном стараюсь так, по 30 сек. Так быстрее, и на мой взгляд, эффективнее тренировка проходит. Пробовал разные варианты, и с перерывом 4 минуты пробовал.

Подтягивания Отжимания Приседания - По 4 подхода с перерывом между подходами 30 сек.

Не делай того, что надо скрывать. (Японская пословица)

Спасибо, мужик! И тебе успехов в борьбе с самим собой! Воздержание - это преимущество! 💪

Кто такие NPC?

Мне 38 лет. Я хожу заниматься тайским боксом в Подрастково-Молодёжный Комплекс (ПМК) "Чайка". БЕСПЛАТНО!