Да ладно, чё ты!? Держи nofap до последнего.

Не надо через fap "Сбрасывать напряжение". Наоборот надо скапливать это напряжение.

Нет, 5 дней - слишком мало. Нет, никуда не годится. Ну и смотря, что именно ты имеешь ввиду, смотреть порно и дронькать, или заниматься сексом с настоящей девушкой и кончать раз в пять дней!?

Да, хуёвая эта тема "сорваться". Мысль, что после срыва окажусь в "темном болоте" останавливает от срыва. А ты допустил ошибку. Оказался в "тёмном болоте". Нехорошо это. Держи контроль над самим собой.

Очень знакомая хрень. Я тоже сегодня одинок. Не хватает любви, ласки, заботы. Но ничего, главное, я сейчас держу путь nofap. В этом году не собираюсь срываться. И ты держи nofap марку!

Да, есть у меня такие "грешки". Спасибо за поддержку! Я на пути, надеюсь. Успехов и тебе в освобождении от получения быстрого дофаминового дерьма!

Красавчик! Недавно я тоже отказался от сигарет, но переключился на вейп подик, но и с этим необходимо завершать. Когда куришь, ещё и от никотина в дофаминовом просадке находишься. Очень ощущается собенно если спортом занимаешься. Конечно бывают ситуации, когда и вне всего этого в просадке находишься, в такие-то моменты и срываешься. Это я про свои случаи говорю. Думаю так у многих и происходит.

Сигареты куришь?

Дело говоришь, мужик. Только я и сегодня уже нахерачился :(ь Абаля

Да, бывали у меня "запои". :)ь Да ладно, чё ты?

Это у меня есть с рождения 😁

О да, это так! Особенно если отказаться от сладкого, в моём случае это печеньки, шоколадки и т.п.

Сможешь, если действительно этого хочешь. И не поддавайся на соблазны. 😉

Разок сорвался, и всё?! - Правильная тема, я в курёшном запое уже с середины сентября. Но уже заебало это состояние. Голова хреново шарит, всё через силу приходится делать. Пока стараюсь держаться вне этого. Да чего там, сегодня всего лишь второй день. Потом будет легче.

Ещё теперь не зайти на сайт Госуслуги без установки грёбаного мессенджера Max. В интернете видел способ, как обходить это дерьмо, но и там не всё так просто. ебучее дерьмо!

«ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ВСТАЕТ ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ, ЭТО НЕ ФИЗИКА, ЭТО ХАРАКТЕР» (Майк Тайсон)

Жги, Давид, жги!

Дело говоришь! Проходил через такое не раз, но вот под конец года дал слабину, но всё лучшее ещё впереди!

У меня аналогичные намерения. Как минимум, в этом году более срываться не собираюсь. Успехов тебе, мне и вообще всем нам! 💪 Давай, друг, держись!

А ответ прост - не смотри порно и не дронькай, и будет тебе счастье.