| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (11 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1908 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
DimchesPanda (180 дн.) оставил запись в дневнике.
Вечныйнытик (36 дн.) оставил запись в дневнике.
Endur Side (120 дн.) оставил запись в дневнике.
мюнгхаузен (47 дн.) оставил запись в дневнике.
19.12.2022 12:17
19.12.2022 12:17
В натуре! Коммент то пропал!😂 А почёму тогда нет надписи что коммент удален? У дарка все комменты помечены так
18.12.2022 13:21
18.12.2022 13:21
Лучше думать: она мне нравится, но пока что я могу дать ей совсем малое. Что мне нужно сделать, чтобы улучшить своё материальное положение?
17.12.2022 14:04
17.12.2022 14:04
Да хули вы опять налетаете тучей то пацаны? Ну мб чел хочет помочь, а для себя дополнительно поизучать тему в поле.
Вот, шахматист, тебе не нужна помощь, так пройди мимо, не вноси сомнения и негатив. А например Седлайфу бы было полезно, или кому-нибудь еще, кто сам не вывозит.
У тебя весомые слова - про его срок, остальное, субъективная неприязнь.
17.12.2022 13:57
17.12.2022 13:57
Мб разница в возрасте между вами. С возрастом приоритеты меняются. Хаю в районе 30. Он все ровно говорит - для своего запроса, ты ровно говоришь - для своего
16.12.2022 18:53
16.12.2022 18:53
ну ля ну че ты удаляешь сразу-то?! Мне же было интересно что ты ответишь)
16.12.2022 12:02
16.12.2022 12:02
Ты и в реале раздаешь за щеку своей руки. Судя по цифрам
03.11.2022 22:57
03.11.2022 22:57
Ух ебать, приятно помочь титану (Он нам тоже много хорошего подкидывал)
Была у меня жда. Я оч много в это вникал.
Начни с анализа на жда. Это расширенный анализ крови, ферритин, транферин и что там еще. По хорошему, с результатом сходи к гематологу или эндокринологу (?). Это их направление. Простой смертный терапевт об этом мало что знает. Зато может дать рецепт на инъекции.
Важно чтобы ферритин был примерно на уровне твоего веса. Только вот сук в разных лабораториях его мерят разными единицами. Благо есть онлайн конвертеры - переведут одно в другое. А еще важнее с ним не переборщить, тк это может увеличить риск появления рака. Ну это оч много и оч долго надо ебашить без меры как цыгане.
Еюв случаях критически низкого ферритина, могут прописать капельницу. Это самый быстрый способ, но нужно ходить в стационар. Есть еще инъекции в мышцу. Это тоже быстро. Но можно колоть самому. Ну и остаётся 3 варик - таблы. По хорошему, их бы заказывать с айхерба, да вот в России живём - ни где-нибудь.
Мешает усваиваться железу кофе и чай. Точнее дубильные вещества в них. Возможно, именно от того что еду запиваешь чайком, железо из пищи и не усваивалось.
Помогают усваиваться: витамин с. Лучше конечно не в виде аскорбинки. И группа В. Как минимум 6 и 9. Без них можно и не начинать. Без В вообще все усваивается плохо. Так что лучше сперва подтягивать б.
Я пил солнаровсое железо месяца 3, с С. И поднял на 15 единиц. Это лажа. Потом взял рецепт на уколы. Не помню как назывались. Вот они реально подняли ферритин. Только вот думаю, это все рассасывается шустро. Нужно менять образ жизни и питание.
02.11.2022 11:40
02.11.2022 11:40
Мармыль, а ты считаешь себя альфой? На работе например или в общемюстве, который тебя окружает.