Не заметил как пролетели две недели после срыва. Ни разу даже не притронулся к батону. Это прям другой уровень nofap, когда не обманываешь самого себя и не фапаешь без окончания. Всем советую максимально воздерживаться. Еще сегодня приснился сон. Безумно приятный. И нет, это не был секс с девушкой. Я лежал в обнимку с девушкой и она ко мне сильно прижималась без всяких пошлостей. Не хотел просыпаться.) А может это знак) Такое мне никогда ранее не снилось.

Прошла первая неделя нового срока, когдая даже не трогаю и не проверяю его. Время пролетело быстро. Порно не смотрю теперь вообще. Не обманывайте себя и не теребите его даже без окончания.

Продержался 92 дня. Но честно признаюсь что читерил. Я мог фапать без окончания и вполне уверенно себя чувствовал без депрессии. Начинаю все с чистого листа, на этот раз строго никаких фапов, триггеров. Только спорт, медитация и увлечения. А пока хотелось бы поддержки)

Короч не знаю почему, но чем дольше срок тем больше хочется. И чем больше хочется тем сложнее с этим бороться. Надо срочно как-то отвечься или занять себя чем-то. Потому что начинаешь обесценивать срок свой... Советуйте что-нибудь

День 74. Депрессия, не встает и нет эрекции. Может из-за простуды? Еще и оглох на одно ухо после отита...

Тяжело. Нужно возвращаться и снова начинать отмечать. Появляются мысли подергать, но во время останавливаю себя. Чувство уверенности конечно огромное. Заметил что раньше голову опускал вниз и старался прятать глаза. Сейчас я смотрю людям в глаза. Обратил внимание что многие девушки, женщины (оказывается) меня рассматривают и тоже смотрят на меня. Вот такое вот наблюдение.

Ну что, я держусь. Но в какой-то депрессии нахожусь. Да, перераспределяю ресурсы на тренировки, да и пытаюсь убивать время в играх. Не хватает ярких эмоций и впечатлений. Может купить себе Шевроле Камаро?

Нам 2 месяца. ТЯЖЕЛО. ОЧЕНЬ.

Господа, мысли вслух. Мысли о девушках. Не понимаю, но мне кажется в мегаполисе очень легко найти девушку. Прям на раз два, смотрю на парней, которые не могут найти пару в таких городах- смешно даже. Вот стоит поставить в анкете Яялюбой город миллионник, так сразу зами пишут пачками. Но увы, я заложник своей неплохой работы в крошечном городке.

Дорогой дневник, я офигиваю. Скоро 2 месяца...

Короч. Решил проблему когда себя мог трогать, но не доводить до кончиты. Создал в приложении по бросанию вредной привычки еще одну тему. Тема не трогать свой Х вообще. Это знаете когда хочется проверить работает ли он, возбудиться и т.д. И как правило так можно заиграться и кончить. В Итоге у меня 2 темы. 1 просто не дрочу, вторая даже не трогаю. И реально не трогаю больше. Ура.

Держусь как могу. Прям очень ломает. Останавливаю себя мыслями что буду страдать потом. Оооочень жалко уже терять хорошее настроение (хотя до депрессии чувствую недалеко) и срок уже нормальный. Жутко бесят парочки счастливые. Бесит что имея хорошие внешние данные, работу и деньги живу где-то далеко на северах в маленьком городе где женщин крайне мало не то что красивых, а даже свободных. Завидую людям в мегаполисах где можно выбраться на свидание с девушкой на пару часов. А мне приходится либо ехать за сотни км в другие города 2-3 часа в одну сторону или вообще ждать отпуска чтоб полететь в мегаполис.

Сегодня довел девушку до сквирта. Но через переписку. У вас такое бывало? Это сила nofap? Правда сам перевозбудился и чуть не сорвался.

День 39ый. Все зудит и чешется в том месте. Любое общение с девушкой в сети вызывает фантазии. Надо отметить факт, общения в сети стало больше. Еще раз настаиваю что это как-то все таки работает. Внимания больше к тебе даже через интернет

Хьюстон, вот такая проблема. 32ой день. Я удалил всевозможные группы красмвыми люди, удалил фото, отписался от моделей и в итоге просто живу, работаю обычной жизнью. По идее должна появиться мотивация "бегать" за юбками, постоянно искать девушку и пытаться знакомиться... А мотивации то нет!!! Что не так?

Получилось отцепиться от череды срывов и продержаться месяц. Все хорошо конечно. Правда немного грустно. Спортом занимаюсь, пытаюсь себя чем-то занять дома. В основном это видеоигры. Но не об этом сегодня. Я в очередной раз не понимаю почему так сильно не везет с личной жизнью. Смотрю на пары, на девушек в парах. Думаю ну каааак? Почему они выбрали их? Хотя знаю например что там прям парни неидеал, уже были в отношениях, семьях, в разводе, ненадежные и т.д. Хотя вы все равно меня не поймете и сделаете неверные выводы обо мне, давайте, вперед!)

Так сложно было снова месяц продержаться. Нашел мотивирующий ютуб канал TSMOK BLOG называется. Как-то собрался и взял себя в руки, канал этот немного помог, по сути тип единомышленник nofapер

Чем себя занять? Времени вагон. Игры не приносят удовольствия, сериалы не хочется смотреть. Порно видимо смотрел от безделья раньше. Сейчас снова держу себя. Хочу побить рекорд в 200 дней.

Неделя. Необходимый минимум в воздержании. Просто молча буду ждать рубежа "месяц". Отныне любое прикосновение к агрегату не по делу будет означать срыв так решил. Копим силы и тратим на что-то продуктивное. На себя, на свои великие дела.

Еще меня убивает мой город. Так вышло что я работаю в хорошей компании и зарабатываю очень хорошо, но город прям ппц. Нет, в нем жить можно если есть девушка, но тут ты ее никогда не найдешь и невероятно сложно затащить. Да и хочу ли я сам тут жить? Вот же не совпадает всегда что-то в жизни... Вроде с работой и друзьями ок все, но личная жизнь по бороде пошла лет 9 назад. Близкие очень далеко еще, вижусь пару раз в году только в отпусках. Деньги уже не радуют, хотя понимаю что не радуют, потому что я забыл время когда их не хватает.