Если захочешь купить сладкое, купи вместо этого целую курицу и 1кг соли. Положи курицу на противень, облепи всю солью и засунь в духовку, вот только на сколько я забыл

Ты прав, ты наверное точно прав, я всё это время думал и работа правда вызывает тревогу. Ненавижу эту ебучею работу

нет. Чтобы стать Бетменом понадобиться очень много времени

я прочитал, по этому и написал что у меня другое)

1кг в неделю, больше нельзя

>голодание в процессии У меня тоже, но другое, ХАХАХА надо скинуть 37кг, до ноября. Как же я хочу быть худым)

)))

>А ты? А я просыпаюсь каждое утро в 4, начинаю таскать железо, после этого я медитирую и приступаю к изучению иностранных языков, когда я заканчиваю изучать новые словечки чтобы впечатлить иностранку и сблизиться с ней, наступает время инвестиций и увеличения моих финансов. Дальше я готовлю разную еду для себя и бабушки, после прохождения утренней рутины, я качаю скиллы, какие, не скажу.

А ты?

>Игру пишишь, программируешь Я сейчас запутался и не знаю, делаю ли я правильно или нет. В мета сценарий как раз есть слова о выборе одного дела которое будет заниматься максимум времени или несколько дел по чуть-чуть. Вот и я сейчас думаю, правильно ли я всё делаю. На прошлой недели я был полностью 6 дней без интернета, читал книги, пялился в стену, звонил всем кому мог, ходил гулять с теми с кем не гулял, много думал и пытался понять что мне делать, определить важность и тд. Сейчас ничего не напишу, потом

Корень всех проблем, которые вы сами себе создаёте, кроется в одном простом факте: Вы действуете провально потому, что даёте себе разрешение провалиться. Ты будешь делать то, что он советует? Или ты просто читаешь, думаешь и нихуя не делаешь?

я с 19 числа, прочитал 15книг, если хочешь 5. Давай 5

Опа, ухахахха, ну давай. С какого числа до какого?

>оборот? Оборот >давай еще одну дуэль Кинул на 3 недели

А у меня 0, как спасательный круг в бассейне старого отеля, где я постоянно провожу время, смотря на других людей, небо, птиц и думая о всяком

Хочешь набрать, ешь 2грамма белка на 1кг веса. 50% протеина, а 50% белка с продуктов. Жир, это энергия для тебя и всё, из жира мышцы сделать нельзя

Ну и что ты хочешь? Просто накачаться, набрать массу, похудеть?

Ты говоришь про обычный сывороточный изолят протеина? Протеин это белок, если надо сбросить вес, делай 2 тренировки в неделю = кардио, ещё 2 тренировки в неделю = силовые. Потребляй больше протеина и микроэлиментов и снизь углеводы.