Посмотрим.

А выпавшие волосы отрасли?

1) Чтобы не хэдбендить под музыку, а тратить все свободное время на изучение программирования и изменить свое отношение к нему. Тратить 1-2 часа, которые раньше уходили на онанизм, на изучение программирования. Это можно делать и без нофапа, главное диету держать - сладкого избегать. 2) Чтобы появилась мотивация накачаться. Иди качайся, кто тебе мешает. Только на сладкое не срывайся, ешь в меру - и подтягивайся весь день. 3) Либо женщина, либо поллюция, третьего не дано. Выучись на кодера, подкачайся - и шуруй, лучше все равно не станешь. Еще бы навыки общения подтянуть до хотя бы среднего уровня. 4) Голос вроде бы должен стать ниже, уверенность должна появиться. Еще вроде зрение должно улучшиться, нюх. Возможно еще какие болячки, которыми я страдаю в течение многих лет пройдут. На голос плевать, вместо уверенности затуманенный рассудок - нафиг такую уверенность, можно и на неприятности нарваться. Голова должна быть ясной. 5) Просто хочется узнать, что будет через, скажем, год или два года нофапа. Это да. Эх, не было бы чувства усталости, соображала бы голова нормально - подержал бы нофап несколько месяцев. Я провожу свою жизнь, сычуя за компьютером, возможно нофап даст внутреннюю силу и желание измениться. Мне 30 лет, нынешняя жизнь мне надоела. Я не хочу быть таким же в 35. Все в моих руках, кодинг и качалка, еще соцскиллы - главное на ерунду время не тратить. Извините срыв и за то что беседую сам с собой, всем удачи.

Да, ты прав. Я начал нофап, потому что моя нынешняя жизнь для меня неприемлема. А так буду просто каждый месяц ждать этого момента. Теперь только либо поллюция, либо девушка.

Сейчас голова реально не соображает, не могу удержать мысль. Списываю это на синдром отмены после 18 лет онанизма.