Сейчас весна-лето много у кого бушуют гормоны.

Ниет, ниет , мы его теряем :(

У меня было так на 96 дне (мой рекорд) И с тех пор прошло овер дофига времени и только в этом году я смог побить рекорд в 10 дней за 2-3 года. Моя цель 125 дней - 3000 часов ровно. Где то слышал что для того чтобы полностью организм перестроился нужно 120 дней. Так что желаю удачи и не срывайся в следующий раз, ибо можно уйти в долгий запой. Но у тебя всё получится, главное не останавливаться и соблюдать правило 3х не. Ну и мотивироваться от мотивации других людей)

Круто. Желаю удачи)

От соли не надо отказываться, это электролит который помогает поддерживать быструю работу нервов по всему организму. Поэтому смело добавляй по щепотке во все блюда, это даже ощущаться никак не будет. Или пей Ессентуки время от времени. А вот диета меня заинтересовала. Расскажи как ты питаешься, у меня было огромное количество диет за 1.5 года и я постоянно срывался и набирал очень быстро. Диеты хорошие были, но вот мотивации не хватает (

У меня было так что я играл примерно пол года когда в школе ещё учился. Тупо, сон, школа, комп и даже на улицу выходил очень редко. Однажды я проснулся и когда подошёл к компу - меня затошнило и с тех пор я несколько месяцев не подходил к нему и пользовался только по учёбе. Когда пошел гулять с другом, меня чуть не сбила машина ибо забыл как переходить дорогу. Избавляйся от чрезмерного гейминга. Это чревато не только тем что ты деградируешь, но и тем что закончатся игры в которые ты хотел поиграть :( Сейчас я время от времени играю, но когда есть настроение. Жду выхода многих игр, но для того чтобы в них поиграть, мне надо будет купить топовый комп)

Я от части согласен. Можно и не сквончить и в отношениях не состоять. Но на то нужны причины. Если хочешь восстановить свой мозг, то лучший способ это сделать - 100 дней полного воздержания. А дальше уже на твоё усмотрение. 3 месяца это не много, особенно если их потратить на работу.

Блин я соглашусь. Эта привычка разрушает собственное Я. А каким образом? Она заставляет делать то чего ты на самом деле не хочешь, но подчует твой мозг сладкими гормонами и ты забываешься. Столько обещаний перед собой или другими людьми сыпятся. Если разобрать эту тему, то будет противно. Глупый пример конечно, но все же приведу его: Представь что у тебя всё шикарно, деньги есть, с друзьями ты видешься и часто у тебя хорошее настроение, потому что это твоя жизнь и своих друзей и родных ты, не предашь, всегда поможешь. Но тут в один день все меняется, ты влюбляешься в девушку. Она кажется шикарной и потихоньку все твои идеалы начинают сыпаться. Деньги тратишь, времени свободного мало остаётся и друзья уходят на 2й план ибо девушка тебя ревнует постоянно. А ты как дебил виляешь хвостиком т к получаешь удовольствие, от своей влюбленности. Дальше больше, начинаешь ругаться и у тебя падает настроение когда ты пытаешься показать кто главный в отношениях. И снова примерения. Если отношения не устраивают, надо их заканчивать и даже останемся друзьями тут не катит. И после этого ты снова становишься сильнее, без привязанностей.

Это слово выглядит забавно и вроде как это одно из возможных употреблений во вселенной Рика и Морти)

Благодарю за ответ. Буду разбираться.)

Был бы премного благодарен

Честно это не особо работает. Я думал что если привяжу это действо к месту, то не буду заниматься этим в других местах. Как бы не так. В армии тоже дрочат и многие не хотят это делать, но "природа зовёт". Все зависит от уровня самоконтроля на самом деле. Все эти какие то схемы и ухищрения придумываешь не ты, а мозг. Это делается чтобы запутать и получить желаемое в любом случае. Но если начать борьбу издалёка, то нужно приучить себя сквончить без контента, тоесть тупо сам с собой. А дальше сливаться на один день позже чем раньше или на несколько часов , все зависит от запущенности.

Сам

Улучшение для катушки Теслы, хочу сделать компактную ёмкость, но при этом вместительную. Ну и мощности чтобы не повышать, а то у меня горят ВВ одни за другими. Уже миллион людей модили эту тему, ну а мне просто интересны эксперименты.

I Don't Wanna Be Horny Anymore... I Wanna Be Happy.

С классикой согласен, джаз на любителя. С рэпчиком согласен на 99.9% ибо есть нормальный, но его ничтожно мало. Да и я не имею ввиду популярных исполнителей, они все такое себе.

Накрутил скорее всего. Как по мне это дизморалит остальных. Вот посмотреть на людей которые оставили посты за ~5 часов и там все титаны.

Заметил что чем больше напоминаю себе об этом, тем легче. Вроде уже совсем хочешь слиться, а потом мысль: если держать руки подальше, то ничего не случится и напряжение спадёт. Кстати в идеале я уверен лучше купить наручники если совсем все плохо. Просто заковать себя сзади на время и всё. А со временем отвыкнешь .

От души 🥺

Ну тут всё просто. Берешь тарелку поменьше и накладываешь маленькие порции. Ешь по 5 раз в день маленькими порциями. Так же возьми калькулятор калорий и посчитай сколько тебе нужно есть чтобы нормально функционировать при этом не худеть и не набирать. Делишь эту цифру на столько сколько тебе будет удобно, максимум 6 минимум 3 приёма пищи.