Как заставить себя отдохнуть? Даже не так. Как убедить себя в надобности умеренного отдыха? У меня два состояния: овощ и трудоголик. Второе, конечно же, реже. Сколько было попыток выбраться из ямы прокрастинации - столько же раз я сталкивался с этой проблемой. Стоит однажды заняться делом, как в тот же день я начинаю испытывать невероятное чувство то ли стыда, то ли страха в отношении отдыха. И почти всегда я иду на поводу этого чувства, из-за чего перегораю буквально за пару недель или меньше. Каждый раз обдумываю эту тему и прихожу к выводу, что без отдыха получится херня, но этого оказывается недостаточно. Хоть на стенах и мебели об этом пиши - не поможет.

Настолько сдрочился и позабыл все основы, что посчитал хорошей идеей создать новый аккаунт. Удивительно, но ощущается как гора с плеч. Надо не упустить момент и воспользоваться этим. Постараюсь за этот вечер немного проработать план по вылезанию из ямы дрочерства и его последствий и причин. Звучит слишком оптимистично для одного вечера, но это по-своему хорошо. Буду благодарен, если посоветуете чего почитать по нофапу, помимо ЖБО.