За гитару обидно

Ты посмотри картинки в интернете: «nofap before/after», там много таких примеров. Чтобы русскоязычные нофаперы выставляли свои фото в сеть для наглядности пользы нофапа, я не видел, а на западе таким каждый второй занимается.

Всё равно. Я не в деревне живу, чтобы только натуральными продуктами питаться, а тратиться на дорогущие «эко» продукты и «веган-молоко» по 150₽ за литр не собираюсь.

Камон, я только для подытоживания написал

Кстати, в слове Deutsch у тебя ошибка :(

Я не мог поверить, что это возможно, а картинки мою любопытность в полной мере не удовлетворили

Fantastic, actually I had been learning German during my studying in school from 5 to 9 form, and I didn’t like learning it because of my laziness. There were so many rules and tables with rules on the lessons that I was spending my time during them just by dreaming and talking with my classmates. But this language can a bit help me to communicate with Germans, so that is a serious reason to learn it. As you see, I know English much better than German. I can honestly say that I love English. Perhaps in future I will visit USA or Canada and will get experience in communicating with English speaking people.

Всё понял кроме слова bisschen. Что оно значит таки? Wie lange lernst du dieses Sprache?

Что за «триггеры, от которых невозможно избавиться»?

> уголок левого глаза начал дёргаться слегка. А, ну это просто от перенапряжения. У меня бывает редко очень, лечится отдыхом.

У меня тоже самое, только приспособился не фантазировать, так что пока легко. Только сейчас скатился в глубокий эмоциональный упадок.

Бойцовский club

Сука, вот зачем смотреть, что другие делают в своих телефонах? А если там что-то личное? Всегда это бесило.

а у тебя есть оригинал? а то я только зашакаленные фото нахожу какие-то

Спасиба, классная картинка, возьму себе) А зачем ежедневная физкультура? Так ультраменами становятся?

ЖБО 5.0 читал? > Я достаточно долго, казалось бы в ноуфапе, но мой максимальный срок это чуть меньше 3 месяцев. Мысли об этом меня просто убивают нахуй. Ты просто теорию не знал. Наведёшь порядок в своей голове, потерпишь 100 дней, и считай, что ты никогда и не дрочил. Рецидив возможен если: Ты нарушил правило трёх не; Ты думаешь о сексе, «планируешь» его (это разновидность фантазий и не иначе как прямой путь к срыву) и не прерываешь эти мысли; Мы (не все, конечно) сходимся во мнении, что если отсиживать срок и ничего не менять в своём образе жизни — продолжать сычевать, все время сидеть в соц сетях и виснуть в виртуальных мирах, не заниматься спортом, часто есть вредную пищу, не знакомиться с тяночками и не улучшать свои жизненные навыки, то в нофапе ты очень мало продвинешься, и скорее всего сорвёшься. Если наладишь свою жизнь, то от 100 дней считай, что ты выбрался из зависимости. Но помни, что если сбросишь все установки и вкатишься в затворнический запой, то всё начнётся заново. Суть порно-дроче-зависимости в том, что ты получаешь огромные кайфы и наслаждения, не прилагая усилий. Со временем эти кайфы обесцениваются, и в твоей голове случается гиперинфляция — тебе нужно подрочить не ради улучшения настроения, а чтобы вылезти из депрессняка в «норму». Объясняется тем, что твои дофамино-серотониновые рецепторы отупели и определённую порцию гормонов ты с каждым разом ощущаешь всё хуже. Желаю скорейшего выздоровления.

миниатюра: нофапер после срыва

16, а что?...

directed by https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=11061&page=1#postid_128211