Вчера был тяжелейший день в плане нофапа. Дважды чуть было не сорвался. Просто сидел и уговаривал себя не делать этого, говорил самому себе, что лучше не будет. После секундного удовольствия будет только тлен и пустота. Как же я сука рад, что вчера победил эту дрянь и не сорвался, как же я хорошо сегодня себя чувствую. И какой сегодня был бы пиздец, если бы я всё-таки сорвался.

Последнюю неделю много работал и учился, нофап шёл легко и спокойно. А сегодня лень напала с самого утра и я думаю: "Ну ладно, фиг с ним, отдохну немного" и тут пошли мысли посмотреть одним глазком, зайти на сайт, где я с очень большой вероятностью нарвусь на триггеры и т.д. Безделье - игрушка дьявола. А если отдыхать, то надо планировать отдых, чтобы не было такого, что ты тупа в интернете сидишь.

Прикупил себе книженцию, чтобы снова и снова читать про нофап https://imgur.com/a/VCzbszE Надеюсь на этот раз сумею хорошенько побороться с порнухой, тем более война скоро.

Пацаны, подкиньте пожалуйста адекватную дуэльку на 7-10 дней.

После запоя наконец-то вышел на срок, который более менее обидно срывать.

Триумфальное возвращение в рейтинг. Врываюсь сразу на 228 место. Спустя месяц с лишним мне-таки удалось продержаться неделю и теперь можно снова идти к императорскому титулу. Не отмечался здесь, потому что лень было до компа вставать, но вот короче ещё срывы https://imgur.com/WCMVKYo

Я смотрю не все обнулились перед новым годом. Это вы зря, конечно. Зря зря зря. Но ничего страшного. Всегда можно обнулиться перед войной 💪

Я кое-что понял, пока дрочил эти 2 недели. Если у вас проблемы с телеграмом, если вы слишком часто туда заходите, то можно просто разлогиниться и залогиниться около 5 раз подряд и тогда телега некоторое время не пустит вас обратно. Получается внешнее обстоятельство, которое точно не позволит вам туда заходить.

На маленьких сроках и хочется больше всего, потому что только недавно кайфанул и всё это свежо в памяти, и нет накопленных дней, которые жалко сливать. И вроде бы читаешь себе мантры почему этого делать не нужно, но как-то не особо их воспринимаешь. Тем более когда прочитал и перечитал уже всё, что можно.

Пацаны, держусь уже 0 дней. Энергии куча, все стали добрыми и отзывчивыми, в соседнем дворе люди построили идеальное общество и позвали меня к себе. Так что всем советую держаться 0 дней и больше.

Возможное начало запоя. Ладно, главное продержаться первую неделю, а потом ещё одну. Дальше проще будет.

Решил вздремнуть вечерком, приснился эротический сон и после эротического сна было принято спонтанное решение изнасиловать кровать. Чтош...

Эта запись вдохновлена постом Вергилия Маро https://nofap.ru/index.php?c=Linker&link=diary/119743 Во-первых я рад, что действия Вергилия Маро многие осудили. Это хорошо, это значит, что у нас ещё далеко не всё потеряно. Во-вторых хотелось бы пояснить для чего нам необходима вся эта мораль, принципы и прочие непонятные вещи. Необходимо всё это для того, чтобы возвышаться над нашим животным началом и облагораживать природу вокруг себя. Для того, чтобы создавать и поддерживать культуру. В конце концов просто для того, чтобы быть цивилизованными людьми, а не варварами. В 16 веке в Голландии формируется круг влиятельных людей, которые начинают распространять в обществе идеи стоицизма и самодисциплины. И с этого момента Голландия меняется. Меняется армия, меняется быт людей, меняется городское окружение. Отстраивается Амстердам, который, в отличие от других европейских городов того времени, был полностью распланирован практически с самого начала. Появляются изысканные сады, которые требуют уйму времени и сил для того, чтобы за ними ухаживать. Появляются сыры, которые нужно выдерживать годами. Даже у самых обычных людей появляется расписная посуда и бельевые шкафы, чтобы аккуратно складывать бельё. И всё это в условиях постоянной войны. Голландия очень долгое время воевала чуть ли не со всеми своими соседями, будучи довольно маленькой страной. Позже эта культура расходится по всей Европе. Я уверен, что практически никто из голландцев не позволял себе то, что описал Вергилий Маро. Изначально все мы являемся необработанным материалом, из которого нужно что-то вылепить. И если мы провозглашаем цивилизацию и культуру в качестве наших ценностей, то мы обязаны лепить из себя людей, которые обладают самоконтролем, дисциплиной и высокими моральными принципами. В качестве бонуса карта Амстердама 17 века https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/42/Kaart.jpg Все эти каналы, проходящие через город, всё это великолепие было полностью запланировано и построено в 16-17 веках. Могли ли варвары сделать что-то подобное? Думаю ответ очевиден.

Какие существуют восточные духовные практики? Типа медитации и йоги. Интересуют в основном упражнения для ума, а не для тела, то есть когда ты просто сидишь и думаешьили не думаешь, или сидишь и пишешь. Я понимаю, что физические упражнения направлены в том числе и на ум, но я имею в виду упражнения, в которых будет минимум каких-то физических движений. Хотя если знаете про физические упражнения, то про них тоже напишите, лишним не будет.

Навеяно постом Tender4ever / 🐲LEGION Я помню, как я подрочил в первый раз. Я был мелким двенадцатилетним пиздюком, каким-то образом я уговорил родителей, чтобы они разрешили мне посмотреть телевизор допоздна. Я лежал, смотрел эротику на нтв и дёргал пипирку. И тут случилось невероятное! Бог словно спустился с небес и прекрасным голосом Селин Дион прошептал мне, что теперь я могу делать это всегда. Это было прекрасно.

Молодые ребятки-котятки(до 18 лет), вы сидите в тиктоке? А знакомые вашего возраста там сидят? Или эта штука для совсем детей лет так до 12?

Внезапные 30 дней. Ещё 9 раз по столько и стану императором. На это раз решил сменить тактику. Постоянно читаю сайт порнозависимость.ру и теперь для меня нет триггеров. Порно для меня теперь не триггер, а главный враг, с которым нужно бороться. Раньше я старался не дрочить, но мог позволить себе задержать взгляд на эроконтенте. Это было ошибкой. Теперь для меня очевидно, что мастурбация сама по себе практически ничто по сравнению с порно. Импотенция и уменьшение чувствительности дофаминовых рецепторов появляются именно из-за порно. Так что бегите от порнографии, как от героина, не смотрите даже одним глазком. Не нужно тренировать силу воли и делать вид, что триггеры вас не берут. Сам по себе просмотр вреден больше всего.

Планирую снова стать императором