Хоть секс, как здоровое занятие, разрешен, здесь есть подводный камень, известный как эффект преследователя (chaser effect). Так что будь осторожен с chaser effect :)

Ну главное что пробуешь, встаешь и идешь дальше. Это война на всю жизнь и победить в ней окончательно невозможно, можно только выиграть отдельные сражения.

Да, мозг удивительно может сам себя наебать и раскрутить на дроч и порнуху.

Это как контролируемый алкоголизм. Скорее как попытка договориться с самим с собой из-за того что нет сил отказаться от вредной привычки.

Есть смысл ту энергию которую ты сдрачивал направлять в полезное русло. Если просто валяться на диване или гамать все свободное время, ну тут вряд ли будут резко заметны какие-то результаты.

Угу. Заметил что для меня ложиться рано это полдела. Надо еще мля научиться рано вставать после этого. Так то разницы нет, все равно перевожу чертов будильник и дрыхну до последнего.

Спасибо. Никогда не думал что там может быть ветка о самообразовании. Всегда казалось что это своего рода притон и там только деградировать да эпатировать.

Интересно. Никогда с подобным не сталкивался. Наверное если так то действительно музыка мешает.

Блин точно! У меня ж мешок печенья в кладовке а я чай голый пью!

А есть у тебя какие-то активности? Типа на веле катнуть или побегать в баскетбол? Или рыбалочка или еще что? Обычно физическая активность на свежем воздухе хорошо прочищает мозг и поднимает настроение. А если можно с кем-то пообщаться в это время то еще лучше.

Выглядит как чемпионат кто сильнее деградирует. Но так-то бывают забавные видео. С другой стороны забавные видео можно не только в тиктоке снимать.

Я лишь указал какие могут быть негативные варианты развития ситуации. Это не значит что будут делать все одновременно :D

Если у тебя будет укулеле, то будут и бабы, это факт. Можно не спешит, все придет.

Ну хрен знает. Если кошелек и телефон цел значит повезло. Всегда опасаюсь подобных ситуаций. С одной стороны не хочется совсем быть параноиком. С другой бабы часто используются для отвлечения внимания. Или по голове дадут трубой или вытащат из кармана что-то или воспользуются как поводом чтобы спровоцировать конфликт и последующий гопстоп. p.s. не исключаю, что девки могут быть в игривом настроении и вести себя странно, особенно если накатят, но риски несоизмеримы. p.p.s. а. есть же еще клофелинщицы всякие.

Ну хрен знает, все эти альфачи в комментах по мне так типичная школота. Из молодежи дрочат все, не все готовы признать наличие проблемы. Те что старше дрочат тоже, ходят по шлюхам, блядям или и то и другое. И только небольшой процент мужиков не имеют зависимости и при этом имеют постоянных партнерш, которые их устраивают и у них гармоничные отношения. По мне так нофаперы как раз те немногие кто реально смотрит на вещи и пытается изменить ситуацию. Прикалываться с подобного только показывать свою недалекость.

Когда стресс и завал я покупаю пиво, смотрю порно и дрочу. Снять стресс не помогает, проверено. Оптимальным выглядит совокупность приемов: - соблюдать осознанность, видеть цель, не давать слабину (например нажраться пива и дрочить всю ночь накануне защиты диплома). - рационализировать страхи и стресс. обьяснять себе что причин для переживаний нет. - планирование задач, время для учебы/работы, время для отдыха, которое должно быть сменой деятельности (а не залипанием в соцсети, порно или еще что). - обязательно добавлять физнагрузки - какие-то ништяки награды. типа пришел затраханный домой с работы, а тут ужин вкусный. сел, покушал, выдохнул. и вроде уже не все так плохо. Херня в том что это все хоть и позволяет действовать эффективнее, но и требует дополнительных волевых усилий, а их и так нет. И любые суррогаты типа бухла не помогут и лучше не сделают, даже если и подарят кратковременное забвение.

а что за ннн? недрочабрь?

Так а чего тебе не хватает в 23, чего не сделал? Может провести анализ, наметить планы на год, что хочешь выучить, чем заняться, куда сходить и потихоньку делать. С планами всяко проще сражаться с безделием чем без них. А там настощие увлечения найдешь и пойдет легче.

Удачи в развитии. Пиши как там успехи время от времени, интересно почитать. Ну и конца обучению не будет никогда. Во первых обьем знаний колоссальный в том числе по смежным областям. Во вторых пока учишь одно, параллельно индустрия уже выкатывает и переходит на новые технологии.

Не представляю как можно сортируя порно держать нофап )). Скорее смахивает на попытку найти компромисс со своей зависимостью. Так у меня тесть-алкоголик клянчит бухло когда его пытаются выводить из запоя. Думаю чем быстрее очистить полностью комп от порно тем проще станет держаться.