Ну я пробую отвлекаться от компа, чаще гулять, только блин куда ты отвлечешься во время рабочего дня или когда сидишь в полночь за компом по работе.

Все проходит, пройдет и это. Думаю если бы на счетчике было 77, возможно что и сидеть бы не пришлось.

Если читаешь Евангелие, читни Джордана Питерсона "12 правил жизни. Противоядие от хаоса". Он там много на Библию ссылается именно в философском смысле, как скомпилированый метаопыт прошлых поколений и применительно к тому как нам следует жить и к чему стремиться.

Смахивает на низкий базовый уровень дофамина. Если постоянно дрочить то рецепторы сжигаешь и они уже не реагируют на обычные раздражители. Поэтому ничего не хочется. Только сверхсильные стимулы все еще могут вызывать желание. Порно. Игры в какой-то степени в том числе азартные, алкоголь и нахождение в компании. Либо комбинации раздражителей, они так усиливают выброс дофамина. При этом, желание то появляется, но удовольствие от процесса в итоге не гарантировано. Тут либо самому пробовать исправить режим жизни либо забить и надеяться что как-нибудь оно само исправится волей обстоятельств.

Крутяк

А почему не должно получиться? :)

Тож сегодня словил триггер и прямо корчило: и дрочить не хочу, понимаю, что будет только хуже, да и срок сорву, в войне подведу, и при сосредоточиться ни на чем не могу - внимание размытое. Постоял в планке, помахал кулаками типа бой с тенью - малехо отпустило. Но как представлю что в этом состоянии я раньше постоянно жил, борясь и проигрывая, ну его нахрен.

Ну еще можно делать выводы и особенно важно принимать меры.

Самолюбование. Божечки, какой же я охуенный вы только посмотрите.

Учитывая что у нас зависимость сопоставимая с алкогольной, могу предположить что "контроль" этот очень условный. Это как у алкашей бывает когда они определенный период могут почуть-чуть выпивать не улетая в запой и им кажется что все норм и все под контролем. На самом деле грань там очень тонкая и срыв в запой это вопрос времени и обстоятельств. Это понятно ИМХО. Возможно что ты действительно все держишь под контролем, но это так сказать Грааль всех дрочеров: чтобы можно было дрочить и при этом контролировать свою зависимость.

Если ты на войне или дуэлишься то считай за срыв. Если нет, то смотри сам по своему внутреннему отношению. Например, если не сбрасывая счетчик тебе это поможет держаться нормально дальше то лучше держись, просто помни что этот срок у тебя не "чистый" и на будущее лучше так не делать и не доводить. Думаю это лучше чем обнулить счетчик и улететь в недельный запой.

Нофап не решает все проблемы, но избавляет тебя от проблем которые приносит фап. Точно также как неупотребление наркотиков не решает проблемы, просто у тебя не появляется проблем из-за их употребления :). Ну типо такое и должно быть твое нормальное состояние. Мы тут все пыхтим по сути ради излечения, хотя учитывая количество дрочеров и распространение порно, возможно что просто не фапая ты уже возвышаешься над большинством )). Насчет внутренних органов это у большинства людей. Неприятно представлять что вот эти вот штуки у нас на самом деле внутри булькают и сокращаются а ты на самом деле просто огромная колония клеток с общим днк.

Молодца. Такие достижения наполняют верой в себя и запоминаются на всю жизнь. Там где другие дадут заднюю можно себя здорово проявить потому что уже знаешь что способен на многое.

Звучит как-то по-пидорски.jpg

Чувствует что проигрывает нофаперам. )

Спасибо за рекомендации, надо читнуть будет. Без нормального режима сна конечно тяжко, долго так можно не протянуть, сила воли ослабнет. Хотя привычки хороши что работают автоматически, можно на них не тратить усилий дополнительных.

Нет, не срыв. Поскольку про кто кому сосал уже пошутили, больше добавить нечего.

Кмк личное дело кажедого. В правилах войны про это нет ничего.

Не хуже себя чувствуешь. Наоборот лучше. А в чем плохое самочувствие заключается? Конечно если ментально ломает и тяга к фапу сильная а ты сопротивляешься то это нифига не комфортное состояние. Но лучше до такого не доводить.

подрочив, повтыкав полчаса Жиза...