нет ну реально начал работать и много двигаться о дрочке просто ЗАБЫЛ а ща 3й выходной подряд и хй колом чет и проскальзывают мерзкие мысли надо себя чем то занять сегодня безделье - игрушка дьявола почитал комменты долбоебов ниже просто постироничная улыбка и никакой агрессии в их адрес [spoiler]по работе еще с большими обрыганами пересекаться приходится алкашами суицидниками etc так что похй чет[/spoiler]

Был секс перед сном, но когда я лег спать мне снилась неведомая пошлятина. Когда проснулся поллюции не было. Этот ебаный chaser effect как Фредди Крюгер блять

Прошлой ночью произошло что-то странное и я сорвался. Меня не тянуло ни физически, ни психологически. Я даже вернулся поздно вечером домой в приподнятом настроении. И, не смотря на это, сорвался. Я думал в тот момент: "Блин, у меня всё равно девушки нет. Так как мне, нафиг, должен помочь нофап?" После того, как я сорвался, я ощущал дискомфорт, местами даже боль. Мой организм настолько отвык за предыдущие 9 дней воздержания, что воспринял эту фап-сессию как насилие над собой. Но зато я понял. Отвечая на свой же вопрос: нет, нофап никак вам не поможет в достижении своих целей с противоположным полом. Никак. Единственное, ради чего стоит практиковать нофап, так это для ненасилия над самим собой. Просто это нечто неестественное. Я в самом начале своего дневника написал, что мне пришел инсайт, что за долгие годы фапа моя сексуальность настолько пострадала, что я даже не знаю, какова эта моя сексуальность... И теперь я понял эту мысль еще глубже. Нофап не развивает нашу сексуальность. Он не делает нас автоматически альфа-самцами, притягивающими к себе девушек. Нофап всего лишь нужен, чтобы не мешать нам в этом развитии, потому что фап губит этот процесс. Вот и все. Мне нужно отпустить фап как явление, но еще при этом начать развитие себя как мужчины. Сам по себе нофап и сидение на заднице меня не сдвинут с мертвой точки.

Начинаю ненавидеть себя после ЭТОГО, да, я сорвался. Попытаюсь подбодрить себя и продолжить битву

Успех – продукт ежедневных привычек, а не масштабных изменений, совершаемых один раз в жизни.

Как может быть такое, что чувак сорвал после начала войны, но сейчас живой в армии учёных?

Доброе утро) Сегодня, нет особого позыва к самоудовлетворению. Пробовал что-то вообразить эротического характера, так сказать, спровоцировать себя, и никакой реакции не было. Видимо из-за того, что я бросил вместе с привычкой, которой и посвящен этот ресурс, еще и ютуб (это единственная соцсеть забиравшая много внимания и времени; другими я не увлекаюсь), то и желания серьезно поуменьшились. Ощущаю, товарищи, себя я легко, как будто с рук моих слетели оковы. И потому, что так легко мне и просто держать серьезное испытание я принял множество дуэлей. И даже когда перед сном у меня был соблазн, пустить все коту под хвост, я решил вспомнить свои ощущения после, и в голову мне пришло, то, что удовольствия я уже не получал и делал "это" чисто механически. Сейчас, я осознаю, даже, если я захочу сбросить срок, я это не сделаю. Напишите, у кого было похожие ощущение и кому было просто бросать - это дьявольское занятие. Всем, удачи, и желаю сбросить оковы самоудовлетворения;)

Недавно меня первый раз за этот срок накрыло... Аж сердце застучало.Хорошо то , что я сегодня иду в качалку.

Ужасный сон сегодня. Ни в какое сравнение с любым моим кошмаром. Я с друзьями готовились к новому году в школе, это всегда было классно. Мы все дружили, пришли девчата. В общем, все было замечательно. Потом мы должны были играть в снежки. И я вдруг впал в свое самое ужасное состояние в детстве, которое мне нереально попортило все. То состояние, которое дрочка только усилила. Я его ненавижу. Ненавижу всем, что у меня есть. У него нет названия, но я могу его описать. Это когда все вокруг хорошо, прекрасно. Все счастливы и радуются. И ты радовался. Но в один момент радость сменяется всемирной грустью. Все что тебе надо, это чтобы тебя никто не трогал, быть одному. И подходит он в самый плохой момент. Это какой-то защитный механизм, который выработался в детстве. Помню, когда, пацаны в школе ходили к девочкам в младший класс, ибо у нас их было очень мало, я всегда оставался один. С этим ужасным чувством. Потом, дрочка помогала справится с ним. И в момент начала полового созревания, когда парни ходили за девушками, я тратился на вайфу и дрочку. И это еще началось задолго за начала моего опыта мастурбации. Я знал это уже давно, но этот сон расставил все точки над і, и я могу это написать здесь.

Wall of Shame Стена стыда Что-то случилось с твоим миром... Мог ли ты представить это? Давление на тебя слишком большое... Что бы могло тебя заставить Отбросить всё, чем ты был одарён? Проснувшись, видишь — нету ничего... Ты уже падаешь на дно, И это сложно пережить... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И веришь в забытое. Ты осложняешь себе общение с миром... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И больше ничего не важно. Что скажешь, кроме «Я виновен»? Когда волнение всё не проходит, Ты ждёшь; но рискни копнуть поглубже, Ты видишь, честности больше нет места. Вдыхаешь ядовитые пары обмана И задыхаешься: вся ложь — твоя, От этих мыслей в голове тебе не скрыться... Ты уже падаешь на дно, И это сложно пережить... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И веришь в забытое. Ты осложняешь себе общение с миром... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И больше ничего не важно. Что скажешь, кроме «Я виновен»? Ты уже падаешь на дно, И это сложно пережить... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И веришь в забытое. Ты осложняешь себе общение с миром... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И больше ничего не важно. Что скажешь, кроме «Я виновен»?

На удивление уже вот вот будет неделя как я держусь и идёт она легко, то есть ... нет у меня конечно же пролетают мысли может ну его нахуй за гуглить чёт прикольное и сорваться... Но блять у меня в дуэлях такая херь, даже то что я кидал, я не хочу переживать весь этот "луно-парк" на себе

Накрывает на 10м дне неплохо так! Мое воздержание дается все труднее, еще я заметил, что постепенно начинаю есть все больше мучного. Вчера просто сидел и плакал, потому что чувствовал себя ущербно, но обещался приложить все усилия для решения проблемы. В последнее время, после того как спланировал неделю, я все успеваю! Дела выполнены, да и на работе все хорошо. Веду свой дневник(бумажный), повышается уровень контроля своих эмоций и речи - это круто! Что сказать, мне определенно стоит озаботиться вопросом того как я выгляжу и общаюсь с людьми, стоит перестать опаздывать и следить за здоровьем Не так давно я окунулся в философию стоицизма, после буддизма. Многие практики стоиков помогают мне не сорваться и жить наполненнее, как например Amor fati и Memento mori. Я помню кто я, что я смертен и ценю все, что происходит со мной. А практика любви сострадания буддистов помогает мне прощать и помогать другим людям Сегодня не сорвусь, слишком сильно буду себя ненавидеть, но эта ломка знакома каждому. Не сдамся, буду бороться за свое светлое будущее!

Ученые иногда полезными вещами занимаются https://ria.ru/20210505/buddizm-1731246353.html

Сабзирочеллендж не прерывается. И, судя по всему, набирает популярность. Го тоже закаливаться) Вчера после бани второй раз за день облился ледяной водой.. на улице темно, звезды, а ты стоишь и заново рождаешься под кайфом разливающегося внутреннего тепла по телу Этапы закаливания холодной водой

Опять началась бессонница, вторая ночь без сна. Сплю по 1-2 часа, как же я устал без сна. Что вообще происходит (((. Только вышел на сон по 4-5 часов, как откатился назад. Шум в ушах аномальный, на уровне 80 дБ - приходится включать все вокруг, чтоб тарахтело... Появился какой то запах гари в носу, уже вторую неделю со мной.

Cosmic Castaway (From the Film "Titan A.E.") Космический изгой Теряю голову на химическом шоссе, Приближаюсь к перегрузке. В таинственном новом измерении Очисти и освяти меня. Что, так что я ни в коем случае не играю, Убери свою часть с доски. Проигрывать, конечно, легко, так что я не больше, Но я не сломлен, в своей мечте я побеждаю. И вот я-ничто, космический изгой. В моей голове, я химический мечтатель, Ускоряюсь, чтобы сгореть в режиме, Приближающемся в пятом измерении, Украсьте меня, не распинайте меня, да. Так что мне не нужна игра разума, отравляющая мою одинокую душу. Проигрывать, конечно, легко, так что я больше Не сломлен, но я не сломлен, в моем сне я побеждаю И беру верх, потому что я не неудачник, И я в тебе, и ты нет, плохие сны не останавливаются, Но я все испортил, космический изгой. Космический изгой. Космический изгой. Я хочу, но не хочу ... Дурные сны, похотливые мысли Здесь, без боли, ты снова причиняешь мне Боль, и я хочу, но у меня ее нет. Я должен победить пришельца, Но, черт возьми, я никто, космический изгой. Космический изгой. Космический изгой. Космический изгой.

Друзья, хочу вновь поделиться с вами моим творчеством! Помните первый бета-тест моей игры? А Софи?)) Так вот. Если здесь наберётся от 7 разных людей подпись "++", то поклянусь, что до 10 мая включительно вы увидите второй закрытый бета-тест! Все механики, которые я хотел сделать, реализованы. Осталось доделать последние штрихи) Жду ваших "++", друзья! P.S. Я поразмыслил на досуге.. Хоть мы и находимся под разными знамёнами, мы не должны забывать. Мы не враги друг другу. Наш враг - похоть. Общий враг. Все мы - братья, объединённые одной целью. Версию игры "Выживание на Марсе" 0.3 я посвящаю нашему великому сообществу нофаперов. Ура, товарищи!

Хочу поделиться с вами плохими для меня новостями. Бросить кофе у меня никак не получается, т.к пить его начал еще раньше, чем дрочить. Раньше были дозировки примерно 4-5 кружек в день, сейчас всего 2. Тем не менее, бросать пить в данный момент вообще не варик. Мне нужно готовиться к экзаменам, а без разгона стимуляторами на которых уже в принципе работает мой мозг будет очень сложно концентрироваться на работе. Такая же херня и с никотином. Прочитал, что первое время без сигарет мозг вообще не будет соображать, а мне сейчас нужно, чтоб он работал на все 100%. Так что, к сожалению, придется это все отложить хотя бы до июля. А в целом самочувствие довольно хорошее, хоть и дела идут не очень. Сейчас от меня требуются только упорство и труд.

Просьба. Накидайте дуэлий побольше !!!!! Я в себе очень уверен.

Всё таки решил сюда вернуться, спустя целый год