Хотелось бы чтоб вред дрочки стал пожизненным фактом, и что бы я не примкнул сново к этому занятию ведь у меня появляется страх что например после 200 дней или даже 500 я уже забуду полностью последствия и меня настигнет срыв. Пагубность этой зависимость в обществе вообще должна сформироватся так, как например вред от алкоголя, сигарет, наркотиков, да я понимаю что оно в 5 раз доступнее но ведь и помощь от этой привычки должна быть ещё доступнее тогда, ну уж точно больше чем 2-4 активных форумов в интернете и всего лишь мелкие группы в телеграмме, в большинстве из них не особо активных между прочим, но к сожалению мы имеем что есть и это печально

Меня так заряжают люди вокруг меня. Хочется делать, работать, делать. О похоти не думаю, но когда вижу какую-нибудь обнаженку, убираю нахрен Еще я начал вести дневник достижений по совету одного знакомого

Как Тестостерон проявляется в высоких значениях? На высоком уровне тестостерон субъективно ощущается как спокойная уверенность в себе, безусловное внушение уважения к себе окружающим, специфическое строение тела и лица по мужскому типу, фокусом на себе, на своем потомстве, своей территории. Существует однозначное желание развивать только свое, не быть камнем в чьей-то стене, а свое и для себя. Увидел — сделал, пустые разговоры и грезы вызывают отторжение, всё, что нереально далеко и существует только в гипотезе — не интересно. Чистое сознание и антирефлексия, только конструктивный взгляд на себя, осознание, что в себе нужно что-то улучшить или усилить не вызывает упаднических настроений, но энтузиазм от предстоящий событий. Как проявляется в низких значениях? Неуверенность в себе, робость, деструктивная стеснительность, неверие в позитивный исход жизни, в свои силы. Общая вялость во всем: в теле, в уме, в настроении, одутловатость, отечность, неприятная мягкость. Неспособность действовать здесь и сейчас, желание спрятаться от проблем и отложить их в дальний ящик в надежде, что всё само как-нибудь нормализуется.

Я повзрослел: стал Лейтенантом Уже не "мальчик молодой". Очередная зарубка на приклад, очередная ступенька к Цели. Мы идём! Мы сильны и бодры! Замерзшие пальцы ломают спички От которых зажгутся костры... Попробуй спеть вместе со мной, Вставай рядом со мной! Попробуй спеть вмееееесте со мной! Вставай рядом со мной!...

Ахуеть, сегодня не подрочил даже

Пацаны, почему вы срывали свои срока когда были на 20-х, 30-х и тд. Числах? У меня обычно это происходит из-за работы, когда что то не получается

Я помню прошлым летом только зарегистрировался и был 400ый. А сейчас даже новичок в топ 150.

если не хочешь срываться и чувствовать себя дерьмом, почитай НЛП про якоря. Немного прокачаешь осознанность и перестанешь срываться Просто загугли "НЛП якоря"

Hi @all. Я "на коне"! Это чувствуется. Недавно понял, что стоит вести тут дневник, хотя бы для себя. Периодически заходить, читать этот самый дневник. Особенно стараться писать после срыва, чтобы потом понимать свое состояние и не срываться

В прошлый срок я смог выстоять только 9 дней и это позорно я вообще что то раскис в этом году с воздержанием, нужно сново вставать с колен и достигать новых вершин

Я заскринил как я первый в рейтинге)) историческое событие в моей жизни - кто-то забыл отметиться Кстати, кто хочет меня осадить за мои понты, то пожалуйста, заходите в чат и задавайте тему обсуждения. Я там Pema: https://t.me/+HW-222Ot4MdmNjgy

Что за обманные штучки татаро-монголов? То уходят, то приходят через два месяца, чтоб поспорить с восьмикратным титаном, как моська лает на слона

Мы видим, то что хотим видеть, в силу накопленных привычек видеть определенным образом) большинство видят все именно сквозь призму накопленных привычек и ведомы ветром складывающихся обстоятельств

Это очевидный факт: люди с вытаращенными глазами оставляют абсолютно всё позади и уходят. Однако честолюбивые и самоуверенные не видят этого. Даже старики в возрасте восьмидесяти лет строят планы на эту жизнь. ©

Сегодня в перерыве между работой четь не сорвался. Ну ничего идем дальше.💪💪💪

https://imgur.com/a/0D9L7rc https://imgur.com/a/xRWvY87 Ничего не хочу писать. Не стригься 22месяца. Потрогал член, лишился волос, делайте выводы сами. Буду думать над следующем дуэлем.

С вечера пойдёт 8 день, считаю что с этого момента буду меньше писать в дневник, ну хотя бы не каждый день

В 1760 году знаменитый швейцарский врач Самюэль-Огюст Тиссо посвятил мастурбации научный трактат, в котором утверждал, что semen — это эфирное масло, которое поддерживает в мужчинах жизненные силы, а их растрата грозит страшными последствиями. Среди них «заметный упадок сил, нарушения памяти и даже рассудка, затуманенное зрение, неврозы, все виды подагры и ревматизма, ослабление органов размножения, кровь в моче, нарушение аппетита, головные боли и множество других расстройств». Это, на секундочку, писал человек, который внес важнейший вклад в изучение неврозов, заложив фундамент физиологии как науки. Им восхищался даже Наполеон Бонапарт.

Вот и закончилась война. Поздравляю всех, кто выстоял. Для меня это было легко. Всё таки, чем больше срок нофапа до слива, тем легче потом вновь воздерживаться. Лично я даже не думал о том, чтобы сорваться. Триггеры в мыслях проскальзывают, но я их отгоняю. Держусь священного правила - не фантазировать. Без чтения политических новостей чувствую себя гораздо лучше. Самое главное и так узнаю от других людей. Всё равно ничего не смогу изменить, так что свою голову забивать политикой бессмысленно. На этом форуме, если честно, мало полезной информации пишут. Да и постоянно смотря на свой счётчик труднее воздерживаться. Так что ухожу на неопределённый срок. Т.к. в прошлый раз мой срок нофапа был 561 день, то новая цель - 1000 дней. Всем желаю дойти до того момента, когда вы будете воздерживаться, не думая о нофапе. И о цифрах. Конечно, большой срок доставляет удовольствие. Но всё таки я желаю, чтобы в вашей жизни было много других важных дел. Не только рабочих, но и в личной жизни, и в отдыхе. И срок в нофапе перестал быть для вас чем-то важным. Этого я желаю не только вам, но и самому себе. Трудно воздерживаться, когда зависим. Не преуменьшайте важность и сложность воздержания. Прочитайте материалы о вреде порнографии и мастурбации. Я 2 года назад, когда ещё смотрел ютуб, брал информацию с канала Cro-magnon. Мне это очень помогло. Без этого я бы точно не смог воздерживаться. Я до сих пор помню многое из той информации, что усвоил оттуда. Например аналогию с пользой курения (раньше авторитетные доктора так утверждали) и пользой порно, которое сейчас тоже не признают вредным. Всем, кто саморазвивается, советую прочитать книги "Гиперфокус" и "Мой продуктивный год". Они от одного автора. В них минимум воды и максимум полезной информации, со ссылками на научные исследования. Ладно, всё что хотел я сказал. Всем пока.

Друзья, сегодня завершилась наша битва Это был не простой месяц во всех смыслах, и хочу сказать, что все прошли его достойно: кто-то выстоял, кто-то пал в пути, но встал и двигается дальше. Спасибо всем за поддержку, спасибо за поддержку друг друга, и не забывайте поддерживать сами себя – в этом деле это важно. Сегодняшняя победа – это победа общая, я считаю, победа тех, кто борется. Всем успехов, сил и внутренней стойкости! 50. Двигаемся дальше.