Энергии куча, но и сопротивление людей стало значительнее. Вроде бы занимался спортом утром, ходил по делам, а все равно переизбыток. Еще раз чтоли физ упражнений поделать?

Ух бля задефал с некоторым трудом

Зашёл на канал к Максиму Дивертито. Увидел превьюшки и вышел. Не советую заходить и проверять что там. Может привести к срыву.

Четвёртый день прошёл. Позывы мощнее, чем в предыдущие. Но всё ещё недостаточно убедительные и легко подавляются. Сон малость улучшился (если не самовнушение).

Всю неделю до ннн катал в коикацу. Начало месяца заметил только на работе заполняя доки. Теперь вот не знаю даже чем заняться за компом. Хочется именно в нее поиграть, даже другие ресурсы не привлекают на срыв.

4 день. Хочется сорваться, триггеры возникают даже просто в мыслях, пока что держусь.

што то мяу мяу ляу а я я всего лишь апельсин

что-то плавит

Те, кто сорвался. Что вы дальше дрочите? Ноябрь потерян? Еще 26 дней. Дайте себе еще шанс освободиться заново. Что лучше: "дрочить каждый день и ненавидеть себя с мышлением, что всё потеряно" или "выдержать 26 дней ноября и рассказывать об этом и самого себя хвалить"?

РАБОТАЕШЬ СЕМЬ ДНЕЙ ПО 12 ЧАСОВ @ НОЛЬ ПОЗЫВОВ ПОДРОЧИТЬ @ ЗАЁБАННЫЙ ПРОСЫПАЕШЬСЯ В ПЕРВЫЙ ВЫХОДНОЙ @ СИЛЬНЫЕ ПОЗЫВЫ К ДРОЧКЕ Почему так?

Пытаюсь в кето. Может, кто знает мощные и доступные книги по теме? Или сообщества.

Сходил поприседал сегодня, взял 52.5 кг. Какое же умиротворение после тренировки и сауны наступает. Вот бы всегда такое состояние было... Нофап держится стабильно, дрочировать не хочется

Начал воздрживаться 8 или 9 сентября 2022 года, и до сих пор (4 ноября) держусь. Первоначальной целью было 60 дней без мастурбации и порнографии (в любом виде), и мне осталось 4 дня,но я решил что не буду на этом останавливаться и новой целью обозначил рубеж в 90-100 дней. Пока что, всё проходит довольно гладко. Есть три правила которым я следудю: 1. Никакой порнографии 2. Никаких фантазий 3. Никаких стимуляций генеталий Ещё можно отметить одно: Иногда задумываешься о чем то и ты ловишь себя на мысли,что думаешь о девушках. Или увидел проходящую мимо красотку и т.д. Даже если ты не думаешь о пошлых вещах, нужно всё равно отвлечься, потому что рано или поздно твои мысли будут заняты ими(пошлостями),а это может сподвигнуть тебя к просмоту порно, мастурбации, и этого, нам нофаперм, конечно же, нужно избегать. Удачного нофапа!!

Сильные Духом, вызывайте меня и друг друга в поединки до конца Войны или хотя бы до конца NNN! Укрепим свой дух круговой порукой! Принимайте вызовы только своих братьев по оружию! Сомкнём щиты, братья! Держать строй! Ни шагу назад!

Что-то меня ломает. Безделье или потеря контроля. Избыток энергии, куда бы его направить.

Поражение в этой битве. Перехожу в добровольный ридонли.

Опять не спал больше суток, уснул в 8 вечера, поспал 3 часа и все. Чето пизда сну, надо чето решать.

Я захожу в профиль, а там: Роман Сильный Духом 12 дней

Третий день позади. Пролетел быстро, ничего особенного.