Дневник

07.01.2023 10:56

И правда - за что музыку? Развлекательный контент ютуба например еще ладно и то лучше его просто сократить но музыка может наоборот помочь - на физухе рок или барабаны. На депрессии here we are soundtrack из facing deamons. На конспектировании lofi hip hop и т.д.

Пророк

_del_37

07.01.2023 11:00

Фап бы бросил для начала. Зачем организм насиловать остальным. Вместе еще. Ломка в 5 раз сильнее будет.

06.01.2023 23:54

Прибухнул немножко. Появилось желание фапнуть. Глупый моск, перестань меня разводить на дофаминчик. Потом получишь ещё больше. А сейчас иди отдыхай. 3 дня

Шнырь

Mrakobes

3 дн.

07.01.2023 02:09

Оо жиза, помню куранул травы однажды, и сорвался как девка 😅

07.01.2023 10:59

А где ты получишь еще больше?

07.01.2023 11:11

Если буду сексом трахаться. Из за порно и дрочки у меня плохая эрекция, поэтому воздержанием я не только пытаюсь избавиться от зависимости, но и сделать секс более приятным

Мечтатели

2 дн.

06.01.2023 22:46

Проиграл дуэль, не буду есть с 22-00 06.01 до 08-00 08.01 Условие было другое, но я хочу сам так. Я уже не помню что такое голод, потому-что обжираюсь как хряк.

Шакалинный глаз

06.01.2023 23:14

Сообщение удалено

Мечтатели

2 дн.

06.01.2023 23:55

Чёт уже есть хочу

\__@_@__/

06.01.2023 21:08

Ну что, нофап-господа, как у вас бытие?

Роман

06.01.2023 23:22

Хорошо

katalizator17

06.01.2023 19:08

Бля бля бля. Сдрочиться - легче всего. Но это вообще не выход, это ни к чему не приведет. Напоминаю себе самому об этом!

Сильный Духом

Властелин Фапа

06.01.2023 21:18

Ты и мне от этом напомнил. Спасибо

NNN2023

SixFeetBoy🥊

Созидатели

0 дн.

06.01.2023 18:14

Итак, господа. Стал замечать за собой некую странность. Захожу на дофамин каждый день и читаю абсолютно всё. Это конечно круто и всё такое, но это превращается в какое то лютое дрочево всей этой темы. Будто бы я с одной зависимости перескакиваю на другую. В общем, я решил немного отвлечься и потому буду просто заходить и отмечаться раз в 2 - 3 дня. О своих впечатлениях и 100-дневной дороге буду отчитываться каждые 10 дней. Алсо те кто не верят в меня и в то что я протяну 100 дней кидайте дуэль с любым условием если не пусси))) UPD: Еее, я теперь в топ 100 по адекватности)

Сообщение изменено

Мечтатели

2 дн.

06.01.2023 18:55

Ты до понедельника не доживёшь

Пророк

_del_37

06.01.2023 19:07

а почему нет? Я например Рекабу листаю, чем дофамин хуже?

07.01.2023 11:06

Не имеет смысла бросать дофамин вобще. Сократить ок - но читая его ты как бы чувствуешь сопричастность всему. Пиши - отвечай другим людям - в дневник что то записывай. Мозгу важно быть в стае или группе и это дает ему ощущение важности происходящего - бросать дофамин одному зачем - бросать его с 10 людьми с которыми пообщался и почувствовал связь офигенно. Но это так у меня. Во всяком случае написывать здесь каждому получше мне чем пытаться бороться на выносливость с либидо.

06.01.2023 15:57

Шестой день Поудалял большую часть приложений соцсетей в телефоне. Оставил только Телеграм и Вконтакт, потому что знакомые мне там пишут. Во всём остальном слишком сильно залипал в последнее время, настолько что это совсем нездорово. По такому случаю хотел уже обнулить счётчик, но подумал что хрен с ним. Пусть будет как есть А так сегодня хотелось бы попасть на всенощное бдение. Интересно, пойдёт ли кто ещё.. о7

katalizator17

06.01.2023 14:08

Бля, организм, ну вот какой тебе резон от дрочки? От троганья мпх рукой, лёгкой стимуляции? Ну я понимаю, приятно, да. Лёгкое удовольствие. Отвлечение от проблем. От чувства вины. От несделанных дел. Но перспективы от этого лёгкого удовольствия никакой. Ты сам то хоть понимаешь, организм? Ответь мне. Да, теперь понимаю, хозяин. Раз подрачивать не будем, пошли тогда позавтракаем. Пожрем!!

☢️Amadeo

06.01.2023 12:45

топ 20 carry EU(дофамина)

TheNewMe🇹🇷

06.01.2023 12:26

Бле. Начал бриться на постоянку, давно так не делал, раньше брился только перед встречей с девушкой. Сейчас чота борода начала расти ЕЩЕ БОЛЕЕ агрессивно. В какой-то степени это плюс, но если раньше (если бы я брился на постоянку) надо было делать это раз в два дня, то теперь щетина алкаша появляется через 12-18 часов. Лучше бы на голове волосы быстрее росли)) Решил завязывать с короткой стрижкой, отращу до привычной длины, а то на улице сразу видно, что я из СНГ:) Алсо иногда болит только одно яйцо, но вроде бы не варикоцеле, ТК боли спонтанные и не связаны с физнагрузками. У кого было варикоцеле -- как это у вас проявлялось? Очень не хочется идти к врачу ибо дораха, а страховка у меня не покрывает 100% от стоимости врача (и так отдал за нее порядка 1500 лир)

Пророк

_del_37

06.01.2023 12:32

> У кого было варикоцеле У меня есть. видимо какая-то первая стадия. Проявляется раз в пару месяцев. Четкую причину не могу сказать, мне казалось от физ нагрузок - но все таки не так четко, что после тренировки накрывало. Был один раз когда я собирал анализы с одним урологом чтобы диагностировать варикацеле, там не проявилось. Он не признал.

Пророк

_del_37

06.01.2023 12:37

при варикикоцеле набухает какой-то узел (лимфо чтоли) около яичка. Тоесть болит не само яйцо. А вот этот узел становится болезненным.

Показать ответы

Мечтатели

2 дн.

06.01.2023 12:36

А я буду год ходить лысый, на лице плохо растет

TheNewMe🇹🇷

06.01.2023 14:16

Лысый на голове? Мне не понравилось, слишком колюче и холодно)) (волосы отрастают за 12 часов на голове и она становится наждачной)

Мечтатели

2 дн.

06.01.2023 16:49

Это я делаю чтобы побороть мнение других обо мне. Я думаю что я не понравлюсь девушкам из за этого. С шевелюрой я настоящий секс. Это короче выход из зоны комфорта. Ходить на стрижку буду раз в 10 дней

TheNewMe🇹🇷

07.01.2023 17:03

Братан ну ты ж понимаешь, что харизма решает? Внешка важна, но харизма куда важнее, есть кореша, выглядящие как альфы, но не умеющие в общение с женщинами, закономерно, дальше поебушек у них редко заходит, но куда больше обычных парней с правильно подвешенным языком, которые хорошо устраивают свою личную жизнь. Или ты именно это себе и хочешь доказать?

Показать ответы

Сильный Духом

Властелин Фапа

06.01.2023 00:20

У меня цель жизни теперь ебать ахуенных баб постоянно. Не могу думать ни о чем кроме этого, но непонятно как осуществлять. Тут часто говорят бороться с похотью, НЕ ВОСПРИНИМАТЬ ДЕВУШЕК КАК СЕКСУАЛЬНЫЕ ОБЪЕКТЫ, но это БРЕД. Не хочу становиться евнухом. От сексуальной энергии не надо избавляться, её не надо гасить, она должна в тебе бурлить и побуждать к действию.

Пророк

_del_37

06.01.2023 00:23

Согласен

Новобранец

CblPOK

0 дн.

06.01.2023 02:39

Красавец! У меня сейчас подобная ситуация! И я кайфую от ситуций, моментов, моей уверенности, моей лёгкости получения кайфа и удовольствия!

07.01.2023 11:10

Эх.. ну как вариант проститутки за 2-3 к в твоем городе которые понравятся или приложение Pure App за 700 тариф неделя - где можно познакомиться с девушками что тоже хотят секса. Были б деньги сам бы выбрал первый вариант.

Dendarion

05.01.2023 23:22

Как много послетало после 31-го...

Вдохновенный

Статистик

05.01.2023 23:23

Было дело...

Староста деревни

Friestall

1 дн.

05.01.2023 19:44

Просто не понимаю как перестать ненавидеть девушек... Если на горизонте появляется какая-то тян, сразу начинаю к ней плохо относиться, хамить, добиваясь поскорее обидеть и больше не видеть. И так стало постоянно, сука(( Наверно это внутренняя обида, которую я хочу пофиксить но не знаю как. Хотелось бы быть нормальным, счастливым человеком, но видимо не в этой жизни. За що всё это

Мечтатели

2 дн.

05.01.2023 19:54

Надо задавать себе вопросы, почему это происходит. Начни в себе разбираться. Почему я обижаюсь? Почему я злюсь? Почему я ненавижу девушек? Нравятся ли мне девушки? Зачем я дрочу? Что мне нужно сделать? Уважаю ли я себя? Как мне измениться и тд. Задавай вопросы и отвечай на них, если не можешь ответить, а я уверен что ты не можешь, обратись к психологу

Пророк

_del_37

05.01.2023 20:01

Хамить ? Прямо на первом свидании ?

Шнырь

Mrakobes

3 дн.

05.01.2023 21:41

Дед инсайд, 1000-7

06.01.2023 00:54

Не нужно переставать "ненавидеть" девушек (я не думаю, что ты в самом деле их ненавидишь). Это нормально и естественно — испытывать недоверие к тем, кто на тебя не похож. Не похож по признаку пола, расы, культуры, возраста, чего угодно. Здоровая ксенофобия никому не вредила Другое дело, что нельзя на ровном месте хамить и вести себя как мудак. Научись вести себя порядочно с людьми, которые тебе ничего плохого не сделали, а мировоззрение оставь в покое, не нужно себя внутренне ломать и подстраивать под идеологию народных масс.

Староста деревни

Friestall

1 дн.

06.01.2023 05:49

Ох, чувствую я что тут всё намного банальней, нежели ксенофобия. Скорее всего это из-за того что мне не давали и не хотели общаться. Вот я и отшиваю их очень заранее

Роман

11.03.2023 17:55

А в чем проблема? Естественно себя ведёшь.

[DELETED]

08.01.2023 10:15

Поправь, где я неправ. Ты боишься адекватно общаться с девушками, боишься открываться им, ожидая ножа в спину. Потому что не самодостаточен. Боишься остаться один в случае если случайно начнётся история с противоположным полом. Либо изначально ожидаешь какой-то подставы от женщин. Поэтому заочно отталкиваешь всех потенциальных кандидаток, чтобы не было ощущения потери в случае неудачных отношений. Это не совсем прямо-таки неправильно, тебя можно понять. Как фиксить? Стань самодостаточным. Заочно откажись от любых претензий на обладание женским полом и начни относиться ко всем изначально по-доброму. Не ставь цель "найти девушку" - это ужасная цель. Ставь цель "полюбить занятия спортом/прогулки/рисование/etc.", начни "сужать" своё зрение. Выбери что-то конкретное и иди к нему. Будь это ежедневные прогулки с любованием закатами/рассветами или бокс с другом в подвальной качалке, или вообще просмотр аниме какого-нибудь. Посвяти себя всего чему-то одному. Не распыляйся на множество вещей, не нужны вот эти всякие видео по саморазвитию, Садхгуру и прочее. Все ответы уже внутри тебя.

Показать ответы

05.01.2023 19:31

Пятый день Through the Pain - Time Heals Nothing (DSBM) Яяяяяяяяяяяяяяяяяяя о7

Шакалинный глаз

05.01.2023 19:32

Сообщение удалено

Мечтатели

2 дн.

05.01.2023 19:52

Это рука к голове, как у военных, а теперь извинись

Шакалинный глаз

05.01.2023 19:55

Сообщение удалено

05.01.2023 20:28

Кто о чём, а вшивый о бане

05.01.2023 06:36

Что вы делаете, если возникает легкое желание посмотреть порно на работе или учебе, когда скучаешь, но и заняться ничем другим не получится или не хочется? 1 день

Мёртвое сердце

Шахматист

29 дн.

05.01.2023 06:43

Есть такая медитация-молитва, называется "хонопонопоно". Загугли. Попробуй её юзануть. А в последнее время мне помогает представление, как я ломаю переносицу той мерзкой твари (типа Горлума), что сидит во мне и хочет всякой херни.

Мечтатели

2 дн.

05.01.2023 09:36

Вот только что я думал о срыве, в голове мелькали моменты из видео которые я смотрел пару дней назад. Боролся минут 15, я убеждал себя что моя жизнь ценна и я не хочу опускаться так низко, не хочу ненавидеть себя, я хочу стать лучше. Ну и всё, я просто встал, пошёл умылся и возбуждение прошло

VOLK_80

05.01.2023 12:24

Удалил браузер на телефоне 20 дней назад - стало гораздо легче ( статистика подтвердит ) ноутом пользуюсь редко , чаще при людях

Пророк

_del_37

05.01.2023 12:26

Ничего не делаю. Проходит через 5-10 минут.

The Star Wanderer

05.01.2023 19:03

Просто живу дальше, не зацикливаясь, будто бы этого и не было. Т.е. продолжаю делать свои дела, а если совсем ничем не занят, то думать свои мысли. Довольно быстро и желание и воспоминание о нем вылетят из головы. Главное не зацикливаться и не придавать значения.

Показать ответы

Скала Дуэйн Джонсон

05.01.2023 02:12

Сегодня довел девушку до сквирта. Но через переписку. У вас такое бывало? Это сила nofap? Правда сам перевозбудился и чуть не сорвался.

05.01.2023 06:06

Секстинг тоже плохо

Пророк

_del_37

05.01.2023 09:48

Ты в оффлайн с девушкой переходи. Вирт херня.

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

6 дн.

06.01.2023 17:04

Отшельник

makucha

05.01.2023 14:47

Это не сила нофапа, Это ее руки или игрушки. Вот своими ручками доведи, а потом нам расскажешь)

Conquiztador

05.01.2023 00:31

Совсем недавно у меня было 100 дней и я их слил, во всех смыслах этого слова. сейчас нахожусь опять в грязи. на самом дне. Та жизнь без порна и фапа была просто изумительна. настроение более менее всегда приятное. чистые мысли, чистые трусы. я не задумывался о девушках, не был от них зависим. сейчас всё не так. накидайте мне дуэлей пожалуйста. в данный момент я настроен больше никогда не дрочить. надеюсь опять пойду на высокий срок. "жду дуэльки от шахматиста. реванш и мы ещё не сыграли партию в шахматы"

Мёртвое сердце

Шахматист

29 дн.

05.01.2023 03:58

Вызвал и там, и там