23ий день. последние пару дней не спалось ночами, как результат -хотелось пошалить, одолевали фантазии, простата ноет 2 последних дня. жду, когда приедет полиция, должна сегодня, судя по ощущениям. Пил пару раз зверобой, помогает снимать спермотоксикоз. Отмечу, что жизненные неудачи не воспринимаются отрицательно, а просто по принципу - "не получилось, сделал выводы, в следующий раз получиться, я не сдамся", никаких фрустраций по этому поводу. мотивации как таковой особо не прибавилось, но и демотивации и упадка сил тоже не наблюдается. Все очень ровно и стабильно. за исключениеем последней пары дней, то там от еды хреново было как-то. до НГ стабилизируюсь, отдохну, и снова пойду к успеху.

Ну что же, видимо стоит использовать все средства для достижения великой цели. Нофап держу уже довольно долго, порядка двух недель, но реально тяжело стало сейчас, потому и зарегался. Первые симптомы были - постоянно хочется ебаться, не виделся с тянучкой дня четыре, лазал по стенам, вчера потрахались - и сегодня ну просто пиздец, хуец как натянутая пружина, но я держусь, не касаюсь его даже, не поддаюсь желанию просто глянуть задроченные порно ролики. Алсо, по началу начал очень быстро кончать во время секса, я вообще скорострел, но с дрочкой вроде как было приемлемо. Тян знает о нофапе, понимает, лол, уважает. По этому последние разы когда мы трахались она меня душила чтобы продлить секс, ахуенная тема ребята, советую, но вот вчера еблись, после 4дневного перерыва - в какой-то момент показалось что вообще не кончить. Интересно, почему так. Решил сегодня дать немного физической активноси, посмотрим, что будет.

Жуткая головная боль, решил прилечь отдохнуть, вместе с этим пришли мысли о дрочке, уже хотел начать как вспомнил о войне и возможном усилении боли, а так же появлении тошноты К слову, по утрам сплевываю небольшое количество крови. Ps.надеюсь это десна

кто не заметил то сегодня с первой позиции рейтинга исчез поц который держался больше года, он сорвался или просто с сайта ушел?

26.12.2016 Тянкам я не доставляю потому что зажат и замкнут. У меня теперь всё равно не стоит почти никогда, так что самое время начать нофапон.

Война. Война всегда одна.

Дрочить не хочется, режу пальцы

ЗАБЫЛ ПРО ВОЙНУ @ УМЕР БЕЗ СТРАХА

Я сорвался... Сразу нахлынула усталость, начала болеть голова, чувствую себя ужасно. Зерня короче этот фап пора бросать. Ну что сказать ещё? Снова в топ 20 идти... А я был так близко...(нет)

Пока всё нормально, вчера с утра хотелось, но подавил желание.

Когда марафонишь во второй раз = значительно легче всё идёт. Вспоминаю прошлые первые дни - это было ужасно. Сейчас же всё легко и вообще не хочется. Фантазий нет, прон проскакивал в ленте но я даже не остановился "просто посмотреть". Доволен собой. Стал реже отмечаться - в тот раз чуть ли не каждые 2 часа коня нажимал. Главное ведь - не зацикливаться на нофапе, как на времени когда не теребишь пипирку, а что бы это вышло из твоей головы как способ проведения свободного времени и получения удовольствия.

День 4-3-2-1. Ну чё, сорвался. Кто-то из анонов создал тред на дваче с вопросом "а вреден ли нофап?", и я, начитавшись совета о том, что дрочить НАДО, иначе получишь бесценный подарок в виде боли в яйцах, сломанной простаты и застоя спермы, сходил и передёрнул в туалет. Собственно, похуй, 4 дня всего стаж был, но вопрос вот в чём - так ли это? Про развитие инфекции, застой спермы и прочее? Правда ли это, что длительный нофап не так-то уж и полезен?

Читал сегодня в википедии статью о КЛИТОРЕ!!! Чуть не сорвался. Пока писал эту запись чуть не сорвался еще раз

вот 3 дня не дрочил, настроение поднимается, уверенность растет, но все равно капец просто какой-то со мной, я после того как улыбаюсь не могу перейти на серьезное лицо, его начинает трясти т.е. подергивать, это рил проблема

Завтра война.

Сегодня я выскреб на своих ногтях кресты А зайдя в общий туалет, чуть не сломал висевшее там зеркало В общественном транспорте всем улыбался, но только не той странной женщине ps/ я ем свои губы

Заканчиваются 12 сутки. Настроение хорошее, работоспособность (физическая) лучшая за полгода (может, из-за тренировок ещё). Девушки начинают казаться всё более красивыми, перестаю нервничать и вообще становлюсь спокойным. Не очень уверен, что стоит не сбрасывать счётчик, поскольку всё равно понемногу, разными путями срываюсь - то руками, то зрительно, но всё реже, и быстро обрываю это занятие. Всё ещё сложновато переставать лениться и что-то делать в освободившееся время с освободившейся энергией.

Странный был день. Весь день небыло июни малейшего желания подрочить, но перед сном шишка чуть в космос не улетела. И я чуть не сорвался... Но я взял себя в руки (точнее наоборот отпустил себя) и быстро нажал на кнопку угрозы срыва. В итоге пока читал статью отвелкся и пропало все желание фапать. Статья была достаточно скучная но я отвлёкся и желание дрочить пропало. Что ещё сказать? Скоро попаду в топ 20(нет).

День 4. Всё ещё не могу научиться быстро засыпать. Чтобы уснуть, мне требуется как минимум час. Вчера, например, лег в 2 ночи, проснулся в 4 и до 9 утра не мог уснуть. Пиздец.

Снова срыв, но тут я хотя бы отвлекся от суицидальных мыслей А вообще планирую на новый год убить себя, интересно мои друзья знакомые будут по мне скучать?