Когда марафонишь во второй раз = значительно легче всё идёт. Вспоминаю прошлые первые дни - это было ужасно. Сейчас же всё легко и вообще не хочется. Фантазий нет, прон проскакивал в ленте но я даже не остановился "просто посмотреть". Доволен собой. Стал реже отмечаться - в тот раз чуть ли не каждые 2 часа коня нажимал. Главное ведь - не зацикливаться на нофапе, как на времени когда не теребишь пипирку, а что бы это вышло из твоей головы как способ проведения свободного времени и получения удовольствия.

День 4-3-2-1. Ну чё, сорвался. Кто-то из анонов создал тред на дваче с вопросом "а вреден ли нофап?", и я, начитавшись совета о том, что дрочить НАДО, иначе получишь бесценный подарок в виде боли в яйцах, сломанной простаты и застоя спермы, сходил и передёрнул в туалет. Собственно, похуй, 4 дня всего стаж был, но вопрос вот в чём - так ли это? Про развитие инфекции, застой спермы и прочее? Правда ли это, что длительный нофап не так-то уж и полезен?

Читал сегодня в википедии статью о КЛИТОРЕ!!! Чуть не сорвался. Пока писал эту запись чуть не сорвался еще раз

вот 3 дня не дрочил, настроение поднимается, уверенность растет, но все равно капец просто какой-то со мной, я после того как улыбаюсь не могу перейти на серьезное лицо, его начинает трясти т.е. подергивать, это рил проблема

Завтра война.

Сегодня я выскреб на своих ногтях кресты А зайдя в общий туалет, чуть не сломал висевшее там зеркало В общественном транспорте всем улыбался, но только не той странной женщине ps/ я ем свои губы

Заканчиваются 12 сутки. Настроение хорошее, работоспособность (физическая) лучшая за полгода (может, из-за тренировок ещё). Девушки начинают казаться всё более красивыми, перестаю нервничать и вообще становлюсь спокойным. Не очень уверен, что стоит не сбрасывать счётчик, поскольку всё равно понемногу, разными путями срываюсь - то руками, то зрительно, но всё реже, и быстро обрываю это занятие. Всё ещё сложновато переставать лениться и что-то делать в освободившееся время с освободившейся энергией.

Странный был день. Весь день небыло июни малейшего желания подрочить, но перед сном шишка чуть в космос не улетела. И я чуть не сорвался... Но я взял себя в руки (точнее наоборот отпустил себя) и быстро нажал на кнопку угрозы срыва. В итоге пока читал статью отвелкся и пропало все желание фапать. Статья была достаточно скучная но я отвлёкся и желание дрочить пропало. Что ещё сказать? Скоро попаду в топ 20(нет).

День 4. Всё ещё не могу научиться быстро засыпать. Чтобы уснуть, мне требуется как минимум час. Вчера, например, лег в 2 ночи, проснулся в 4 и до 9 утра не мог уснуть. Пиздец.

Снова срыв, но тут я хотя бы отвлекся от суицидальных мыслей А вообще планирую на новый год убить себя, интересно мои друзья знакомые будут по мне скучать?

Обещать можно долго, а отказаться надо раз и навсегда. Не буду давать обещаний. Просто не буду мять и все. Все.

Срыв. Без комментариев

Товарищ майор, мы потеряли склад с боеприпасами.

Таак, хорошо! Подходим к процессу серьезно, я сорвался, это было ожидаемо Думал так все просто!? Надо снова карапкаться на эту гору, в яме с говно сидеть смысла нет. Пс. Ужесточу контроль прона и перенесу его на флешку

Вылезаторы-Превозмогатели wins.

Сегодня вечером определю, какие будут армии. Сейчас Альянс-Орда и Вылезаторы-Превозмогатели по 30 голосов.

Хвилищевский сидел в интернете, стараясь не мастурбировать. Он ждал, что все скажут: «Какая сила характера!» Но никто не сказал ничего.

Кароче, я перестаю лениться, и если я буду спать до 2 часов дня то я нажму кнопку срыва!!!!

Кароче, я перестаю лениться, и если я буду спать до 2 часов дня то я нажму кнопку срыва!!!!