Сорвался после 9 дней. По-моему, без девушки это невозможно - у меня хуй уже даже начал болеть. По сему решено было сначало завести постоянного полового партнера, а потом уже баловатся нофапоном. Добра.

5 дней до релиза надеюсь хоть кому-то пригодится мой мануальчик

Ища годноту в интернете чтобы ее заархивировать и сохранить наткнулся на майчеррикраш и получил крепкую эрекцию. В тот же момент взял себя в руки и удержался, просто сказал себе “блядь, избавиться от зависимости для тебя проще простого, ты же не алкодаун там какой-нибудь, просто не дрочи и контролируй себя". Однако такую эрецию я решил зря не тратить и провел замер ттх хуя. И был приятно удивлен ровно 15 в длину и ровно же 12 в обхвате. Я то думал, что совсем негоден для ебли. Хороший працдарм для отложенного на пыльную полку НУПа, про который я как-то обмолвился, но из-за лени забил. p.s. блядь и почему победил вариант из прыщавой ммо, а не охуенный интроверты/экстраверты.

Снова срыв. Тут олдфаги сайта спрашивают, как попал в фап-марафон. Сначала сорвал 5 месяцев. Потом сорвал 20 с чем-то дней. Потом две недели. Потом влетел в фап-марафон, который затянулся до декабря. Не ежедневный, но когда как. Достижения пяти месяцев все накрылись. Снова депрессия, апатия и слабое желание что-то менять. Короче фап и прон - это та ещё наркота. Пока что, за год только 22 срыва. Ещё пару срывов возможно не зафиксировано, поэтому округлим до 25. В любом случае, это лучший результат, что был. Хочу в НГ войти на нофапе. Будем стараться вернуться в колею

Пошли 4 сутки воздержания. Бенефиты уже есть - стало больше энергии, а главное - становится легче выходить из зоны комфорта. Заставил себя писать реферат. (Витаминные комплексы, даже дешевые из аптеки, ускоряют процесс восстановления)

Все, пацаны, через девять дней отправляюсь в Иностранный Легион. Самое время выдержать недельный нофап, а там дело пойдет вверх. Пожелайте удачи.

Начался набор на новую войну, стороны — Орда и Альянс. Кого третьей стороной? Начало - 17-го декабря.

Вошел в первую сотку.

Еу, поехали!

депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон депрессон ОБОЖАЮ ЧЕРТ ВОЗЬМИ ОБОЖАЮ

День первый уже сутки не дёргал, в голове много лишнего. Часто вспоминаю свои фэйлы без причины. На душе отчаяние с привкусом раздражения, чёрт почему я ? Не могло ли это всё обойти меня стороной, чтож это единственный выход доказать себе что-то. Надо решить проблемы с университетом, с паспортом, дождаться денег, и не сорваться. Сегодня 10.12.17 и я полон решимости. Мир поцелуй меня в жопу.

Чтобы был оптимальный стоянов на третий заход необходимо не торопиться и ждать паузу в несколько часов - вот какой вывод я получил на этой неделе. К сожалению, для увеличения частоты нофап мне не помог. Впрочем, так было и до него, ни плюс ни минус. В личку поступали некоторые предложения насчет сходки, так вот может состоится первая в мире нофап сходка в ДС-3 Екатеринбург? Через неделю например. Приходите, подрочим друг другу, ведь это не срыв, обкашляем нофапопроблемы, выговоримся.

Blue Stahli - ULTRAnumb Blue Stahli - ULTRAnumb

Первый день. Дикое желание снять напряжение с помощью порна. Начинаю искать видео, быстро прихожу в себя, закрываю все вкладки и иду на турник. Второй день. Уже лучше, начинаю тратить энергию, которую раньше забирал фап, на дело. Есть небольшое желание глянуть пару роликов, но держусь и не смотрю. Третий день. Перестал страдать по бывшей, появился интерес к другим телкам. Не тянет к порно как раньше. Полно энергии

113! Судя по статистике сайта - это мой рекорд. Правда, не уверен что это так. Прошлой зимой устраивал себе фапомарафон и не отмечал всё это безобразие на сайте, так что возможно, что я уже довольно давно превзошёл себя в искусстве недерганья члена. По крайней мере, я понял, что дрочить в-общем-то можно и совсем не. Ничуть это жизни не мешает. Хотя, надо отметить, что сублимировать в полезное дело я эту энергию не научился. Зато начал планомерно отписываться от мемасных пабликов вконтактике. Скоро и с этой заразой разберусь. Буквально на прошлой неделе начал курить. Это не очень-то хорошо. Потому что «за компанию». А это вред индивидуализму. Всё бы хорошо, но понял, что меня к этой херне тянет. Притом даже непонятно почему. А потому решил, что к сижкам лучше не подходить и не стрелять. Целее буду.

последние несколько дней побаливает голова. не самые худшие головные боли в моей жизни, но ощутимо. однако из-за первого приступа пришлось даже проебать качалку, так как там было важнее оставаться в сознании и не наблевать (хотя блевать было нечем, я всё ещё сидел на диете). все, с кем я этим поделился, в один голос заявили о том, что это как раз из-за диеты. мол, недоедаешь. забавно было от них же слышать «на кой ляд ты так много жрёшь» каждый вечер. но, возможно, это справедливо, подумал я, и в пятницу, когда снова разболелась голова, начал есть «как раньше». но в итоге – нихуя это не связано с едой, my dudes. вчера, когда зависал в гостях у тянки, голова болела абсолютно точно так же, хотя я был откормлен по уши. с понедельника снова выгружаюсь на диету, короче. а головные боли хорошо вяжутся с хроническим аллергическим ринитом и постоянной заложенностью носа. надо с этим что-то делать.

Не хочу писать в форум, поэтому спрошу здесь. Если у кого есть геморрой в начальной стадии, кто-нибудь замечал положительное или отрицательное влияние нофапа на него?

Сегодня я зарегался, и готов вести жестокий бой. 5-ый день нофапа. Порно уже не смотрел 2 недели (с небольшими срыввами). Шишка дымит как петарда, навязчиво требуя к себе внимания. Чувствую что постоянно глазею на тянок, каждое их случайное прикосновение сводит с ума и вызывает взрыв гормонов. Из текущих наблюдаемых эффектов нофапа: 1) Легкая злость 2) Повышенная энергия 3) Доебываю тянок подруг, на которых обычно похуй.

Сегодня,чуть не сорвался открыл свой скрытый бразуер,уже всеми мыслями старался отговорить себя типа:я должен продержаться как можно дольше,я должен взять себя в руки. Но второй я говорил мне:фапни и никто об этом не узнает.Если сделаешь это сейчас,продержишься потом еще больше. В этот момент,с другого бразуера написала тян и я понял что идет этот прон нахер ко всем чертям. Спасибо ей. Спасибо вам. Удачи вам ребятки.

37 Дней. Сегодня первый раз посмотрел 2 небольших порноролика. Срыва не было, но знак тревожный. Постараюсь с этим бороться. Осознал весь объём работ, который придётся над собой проделать. Нофап сам по себе не решает проблем. Не то что бы я об этом не знал, но всё же втайне надеялся на серьёзное изменение характера. Впрочем, война продолжается.