Подъём в 6:50

каждый день одно и то же сука

кхм, доброго времени суток, це мой первый опыт ведения дневника. наверное, как и многие здесь сидящие, я рассказу не много о себе, а точнее о своей истории. заниматься онанизмом стал в лет 16, когда переехал в другой город, где учился в колледже. так уж вышло, что сам по себе, я был не большим и хлюпким. у меня было не много друзей, но из этого списка, практически не было девушек. Вот я и отрывался как мог, практически каждый день, бывало что пора 3-4 раза. мой организм просто выл от всех этих нагрузок и стресса, но мне было буквально ровно. где-то к 4 курсу, я делал небольшие перерывы, дня 2-4, и всё, руки тянулись сами, а после того, как я закончил колледж, то сразу устроился на работу, где подрочить было уже сложнее, из за того-что я жил в общаге. и тем самым, мог не дрочить по 2 недели, а потом когда возвращался домой, то практически в первый же день, сливал всё. 2018-й год, прошел для меня так-же как и предыдущие. проснулся, поел, подрокал, поиграл, опять поел, подрокал и спать. из за всёго этого, было сложно заняться самим собой, учить языки и вот всё это. в последний раз, в феврале этого года, я незаметно для себя, вновь продержался около 15 дней, и для себя заметил, когда нахожусь на работе, то не дрочу в принципе (из за народа, что живёт рядом, да и работы хватает), а когда приезжаю домой, то работы не так много и от делать нехуй, руки тянутся к пенису и опять слив. В этот раз, я решил доказать самому себе, что способен на многое, и отказаться от дрочки, мне под силу. Подрочив в последний раз в февраля 26 числа, я взял нофап. Первые две недели прошли для меня легко, потому-что был на работе, далее когда приехал домой, было всё очень сложно, один раз даже были поллюции, а руки просто так и желали сжать пенис и спустить. Я просто смотрел на всё, и хотел это иметь и иметь. Каждая тян стала для меня желанной. Если бы раньше на некоторых просто не посмотрел, а теперь смотрю с таким горящим взором. Всё это испытывал дома пару дней, и знаешь анон, я даже дотронулся до члена рукой и хотел спустить, мне было тяжело, но меня что-то остановило на тот момент и я не слил. Теперь скажу, что лично я сейчас чувствую и ощущаю. Идет 36 день, и дрокать вообще не хочется, кажется у меня прошли дни, когда бывает дикая ломка. Стараюсь не смотреть эро.контент, и всё такое. Стал ходить в зал, и бегать, я и раньше этим занимался, но всё бросал, потому-что ходил унылым. Знаешь анон, даже раньше, когда постоянно дрочил, находился в постоянной депрессии, мне казалось, что весь мир против тебя, и вообще меня никто не понимает. Но только сейчас понял, что все это я сам себе внушил. Теперь я чувствую себя уверенно, и наверстываю упущенное. Легко общаюсь с женским полом, и забиваю встречи. У меня колоссальное множество энергии, которое я трачу каждый день на изучение языков и прочее. С легкостью занимаюсь спортом и достаточно нагружаю себя, а утром встаю с такой легкостью, что просто шок. И всё-же, нофап дал мне очень сильный буст. Анон, если у тебя всего 2 или 3 день нофапа, и хочется слить, то лучше не делай этого. Будь мужиком, и докажи себе, что способен на большее. А ты видел анон, сколько вокруг свободных тянок? Даже у себя в инсте, с теми с кем я мало общался, и думал что они на меня не посмотрят. Вновь им написал, и знаешь, я удивился, когда они начали отвечать мне взаимностью, и даже согласились на встречу один на один в квартире. Мне просто не хватало той энергии, той самой уверенности и храбрости анон. Теперь я буквально на коне. Хочу всё и вся изучать. Познакомился с девушкой на улице, хотя раньше даже не мог смотреть им в глаза, уже не говоря о том, чтобы заговорить. Конечно, просто не дрочить, этого не достаточно анон, старайся заниматься спортом, поправь осанку свою прямо сейчас. Постоянно развивайся и расти, но а девушки сами будут приходит к тебе, ведь они будут видеть перед собой уже не забитого хиккана, а уже сильного и уверенного в себе мужчину. Вот и подошла к концу моя первая заметка. Когда будет время, я буду общаться с тобой анон, тебе ведь нужна эта поддержка? так?

все,нет меня...

дрочить хорошо, костя, не слушай ты этих баранов ебаных - Познер не дрочу 15 дней, но не чувствую приливов энергии, желания общаться и изменять жизнь и прочее и прочее. на мне это не работает что ли блеать, или у меня всегда было куча энергии, поэтому ничего не меняется. я хуй его пойму

Заебало все нахуй.

Hello. I don't what write again. Ordinary day. Woke up, work and all that shit. Yesterday I watched the movie " Hell or high water". I'd like it. Tough guys are against capitalism. Texan cowboy and Indian are against tough guys. There were brilliant acting and camera work. I wish you to sleep dry.

Отбой в 22:30

Приму дуэльный вызов с тем условием, что мы отложим 500 рублевую купюру, завернув ее в салфетку, а потом в газету, а потом в книгу красного цвета, и поставим на полку. В случае проигрыша она отправляется на указанный победителем счет в течении 2х суток. Ну, я сделаю так, символ важен. То есть с деньгами нужно мысленно расстаться уже до начала дуэли. Охотно рассмотрю варианты 500\750, 500\1000, предлагайте сумму, которая будет болезненна для вашей психики.

Давайте дуэль

Месяц как каждое утро принимаю ледяной душ, хожу в зал и правильно питаюсь без вредных привычек. Решил добавить нофап, вернее вернутсья к нему. Обычно держу неделю-полторы и срываюсь потому что мозг генерирует очень правдивые отмазки. После срывов бывает что ничего не меняется, а бывает что сплю весь день в говеном настроении.

Первый день отказа от онанизма. Пациент выглядит здоровым, много улыбается и шутит. Лицо его имеет выражение довольно приятное и, что самое главное, счастливое. Никаких расстройств организма не наблюдается. Вялость в движениях не отмечена. Однако медицине давно известно, что это лишь временное явление. Через несколько дней начнётся первая (лёгкая) фаза тяги к "удушению удава", которая через недели 2-3 перерастёт во 2-ую (острую), называемую в народе: "маятник так чешется, может ну это всё к чёртовой бабушке?". Если пациент, не срываясь, преодолеет 2-ую фазу, то эксперимент можно назвать удачным, но мы готовы ко всем возможным сценариям, в том числе и к 5-6 разовым актам мастурбации в день. Наша цель - выяснить, как "NF" влияет на психологические и физическое здоровье человека в реальных условиях.

После четвертого(400) срыва наконец точно удостоверился, что это таки зависимость, и от нее надо избавляться. На пути к самоконтролю;). Из ощущений пока ничего, просто кушац захотелось😞

Сегодня получил форму на военной кафедре. Носить ее одно удовольствие, целыми днями бы не снимал.

Уже две недели без дрочки. Так далеко я никогда не заходил в своей жизни. Купил себе скейт-круизер, завтра придет. Старый потерял, очень жалел, но новый вроде должен быть пиздатым. Своей девочке купил самокат, она тоже рада. Будем вместе кататься по Москве и кайфовать. Сексуальная активность вернулась в норму. Вчера случайно наткнулся на фото президента Словении в купальнике, хуй встал будь здоров. Не смотрите, пацаны, а то сорветесь.

Поставил Spin browser на телефон, который блокирует взрослый контент, уже собирался посмотреть прон, а ... опачки, нельзя :) Годнота!

Побил свой прошлый рекорд в 75 дней. Жизнь явно улучшается, но влияние нофапа в этом я не замечаю. Улучшения плод моего самосовершенствования.

Подъём в 6:50

Как же я устал от бестолковых баб. Как же раздражают все эти глупые рофлы и ужимки, только для того, чтобы затащить в постель. Как заебало не быть собой. Неужели я сам тупой, что притягиваю таких? Да иди ты на хуй! Да-да, я тебе говорю! Твоя центростремительная сила пизды не затянет меня в воронку тупорылых разговоров, испанского стыда и деградации. Опять обрекаю себя на хуеву тучу времени без секса (мученник, блять, пожалейте). Волею случая познакомился с девушкой, до жути понравилась. С ней интересно, рофлишь и на одной волне (не глупа, к тому же). В своих влажных фантазиях уже помогаю лепить домашние пельмени с нашими детьми, а потом узнаю что парень есть. Как там альфачи говорят? Не стена, подвинется? Тоже думал так. А потом узнал, что они ~4 года встречаются как, и у них все "ну хорошо у них там все)))" . В такую херню даже лезть не буду, карму подпорчу. Да и зачем, если у них все хорошо? Где же ты? в пизде)))

Guten Abend! I come pack. I was three days in SPb. I want to share with you to my impression. 1) When I lived in a hostel my neighbor had an alcohol psychosis. Other neighbors tried to calm him down, even beat him. "Sounds good, doesn't work". It was awful. I had not a lot of sleep. 2) I went to the Place of Pushkin's duel. I am disappointed. A simple monument between of housing estate.There are not a poetry. There are wood boards laid in a mud, walking dog... 3) Finally saw the cruiser Aurora. I was impressed. I didn't came aboard, because entrance was closed. I'm really sleepy now. Good night.