Как я понял, главное оружие против фантазий — это возвращение в реальность. Нужно по максимуму ощутить свойства какого-нибудь предмета, прислушаться к звукам вокруг. Буду лучше следить за собой в этом плане. Вообще, я восхищен логической последовательностью курса ЖБО. Как сказал некий Торвальд из ютуба, "чтобы что-то изменить в жизни, вам нужно знание" (из ролика "Где взять силу воли?"). Т.е знание противопоставляется чистой силе воли. Нельзя все время строить из себя героя и борца, ведь спокойное, логичное знание даст больший эффект. Однако и без определенной силы воли никуда. Так что нужно вооружиться и тем, и тем.