Информация
Ник: OlegLesnoi
Дней: 248
Максимум дней: 248
Срывов: 138
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 03.04.2020 22:15
Награды
Афинянин
Выполнивший долг
Павший
x6
Дуэлянт
x23
Убийца младенцев
x3
Убийца I-й степени
Убийца II-й степени
x3
Убийца III-й степени
x5
Убийца IV-й степени
x4
Убийца V-й степени
x3
Убийца VI-й степени
x2
Убийца VII-й степени
Убийца титанов
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (16 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (8 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1914 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Upal.Vstaloff (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Натиратель Жезла (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
FallenAngel (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
28.03.2021 01:30
28.03.2021 01:30
Млять, заколебался уже срываться каждые 2-3 дня
15.01.2021 00:55
15.01.2021 00:55
Вообще не заметил, как уже 6 дней
Может следующий раз когда об этом задумаюсь - будет уже 12?))
12.10.2020 19:30
12.10.2020 19:30
🌬️🌊Ademan Jinx 🌿🏝️ Молодец! Хорошего настроения и держись!)
13.10.2020 15:16
13.10.2020 15:16
🤜🤛
12.10.2020 19:29
12.10.2020 19:29
У меня сегодня праздник, день деградации какой то.. объедаюсь, пью пиво, хрумкаю чипсы и сладкое, ленюсь весь день, уже два раза слился за сегодня на порно.
Чувство полнейшего опустошения, как то хреново на душе, настроения вообще нет.
Но и что то хорошее тоже успел сегодня- почистил подшипники, сходил забрать один заказ с озона, сейчас еду купить всякие нужности, хотя уже думал залипнуть дома и отрубиться спать.
Вывод.. день деградации как праздник- так себе.
🌬️🌊Ademan Jinx 🌿🏝️ Молодец,
12.10.2020 21:13
12.10.2020 21:13
В такие моменты понимаешь то, что любой источник удовольствие придается или в итоге опустошает.
Возвращайся в строй, сил тебе.
15.10.2020 08:54
15.10.2020 08:54
Спасибо)
12.10.2020 23:57
12.10.2020 23:57
А сорвался чего? Триггернуло что-то?
15.10.2020 08:56
15.10.2020 08:56
«Перегрев» что ли какой то при обнимашках и ласках с девушкой и не очень удачный первый секс=)
03.10.2020 18:47
03.10.2020 18:47
"+1 Tender4ever"
26.09.2020 00:57
26.09.2020 00:57
А что будет если победить в войне? Или хотя бы выжить?
26.09.2020 06:36
26.09.2020 06:36
Дойди до конца и узнаешь.
26.09.2020 07:23
26.09.2020 07:23
Забей на это, продолжай воздерживаться.
26.09.2020 10:11
26.09.2020 10:11
Сообщение удалено
17.09.2020 20:12
17.09.2020 20:12
Приму дуэль,
Условие- убираю из ника {cuckold} , проигравший ставит себе в ник.
Если проигрываю - условие с выигравшего
17.09.2020 20:27
17.09.2020 20:27
Пафосно.
17.09.2020 23:20
17.09.2020 23:20
Одобряю
03.09.2020 00:48
03.09.2020 00:48
Приму дуэли, кидайте
Сегодня обнулился, в планах продержаться месяц минимум)
03.09.2020 09:25
03.09.2020 09:25
Обнулился перед войной?
27.08.2020 22:18
27.08.2020 22:18
Был у проститутки.
«Слил», мысли немного успокоил. Но вообще оно того определенно не стоит, наслаждения и кайфа как такового мало.
27.08.2020 22:57
27.08.2020 22:57
Можешь подробнее рассказать почему оно того не стоило? Я один раз почти воспользовался услугами , но так и не решился
28.08.2020 01:50
28.08.2020 01:50
Сообщение удалено
28.08.2020 02:37
28.08.2020 02:37
Что тут рассказать ?
Секс с ним не очень потому что совершает те же действия что и при дрочке.
29.08.2020 02:15
29.08.2020 02:15
Потому что разница с реальным сексом и отношениями слишком большая.
Совсем как билет на аттракцион, при том на хреновый.
Никаких эмоций, симпатии, нежности.. просто механические действия.
Видимо, сам по себе физический контакт для меня далеко не главное получается.
По эффекту вполне сравнимо с онанизмом, а стоит в разы дороже и заморочнее, опаснее, больше времени тратишь..
Ещё как вариант может быть эротический массаж, если не хочется именно дрочить самому, но точно не проститутки
28.08.2020 00:21
28.08.2020 00:21
Да-да, расскажи почему не кайфанул?
28.08.2020 00:44
28.08.2020 00:44
))))))
29.08.2020 02:16
29.08.2020 02:16
Чуть выше написал
28.08.2020 10:29
28.08.2020 10:29
Потому что мнимая доминантность, мнимая сексуальная успешность, да еще и бабки отдал.
28.08.2020 13:51
28.08.2020 13:51
Во-во, согласен!
Эффект совсем не тот!
29.08.2020 22:25
29.08.2020 22:25
Я в армейке нашел книгу амирана сарадарова ( дневник хача) мужчина всегда прав. Он там писал , что он скиллы набивал на шлюхах и всем советовал становиться мачомэнами, набирая опыт на шлюхах
24.07.2020 01:13
24.07.2020 01:13
16 дней, живой, продолжаю в том же духе
Сдал экзамены, отметил вином, теперь спаааать )
24.07.2020 07:01
24.07.2020 07:01
Кровь, как донор, сдал? :)
26.07.2020 23:08
26.07.2020 23:08
А, кстати да, сдал
27.07.2020 09:34
27.07.2020 09:34
Красава! 👍
12.07.2020 11:43
12.07.2020 11:43
Приму дуэли, с условиями разной степени сумасшествия)
05.07.2020 13:50
05.07.2020 13:50
Пару дней назад снова попробовал знакомиться на улице, в этот раз с одной стороны успешнее, с другой не очень..
День в целом еще с утра задался хреново: Фигово запланировал время на дорогу в другой город (хотелось поспать подольше, и думал что все успею), но уже в дороге понял, что нефига не успеваю и смысла ехать уже нету- настроение испортилось, развернулся и вернулся. Но сводного времени еще было много, решил не тратить в пустую и пойти попробовать познакомиться в парке.
Два подхода за 2-3 часа (много времени теряю на поиски и раздумия), оба неудачно ("есть парень" и просто игнор).
Но начал понимать, что в принципе в отказах ничего страшного нет, мир не рушится, нужно просто забивать и продолжать больше и чаще, уверенней.
К вечеру настолько захотелось, что уже хотел найти проститутку в инете и поехать к ней. Но что то не решился на такой опыт таки.. В ночью сорвался(
Хотя наверное и мог бы сдержаться, просто если бы лег спать, вместо зависания в телефоне и плавного перехода на порно сайтик.
Сицилийские, извиняйте, подвел=) Удачной войны, кто еще цел!
25.06.2020 18:07
25.06.2020 18:07
Хотел сегодня попробовать познакомиться в парке.
Оказалось, что не так уж просто=)
Девушек, гуляющих по одиночке немного.
От жары плавится бошка
Решится и подойти не так просто, как думалось
Но буду пробовать ещё, думаю в следующий раз будет более успешно)
25.06.2020 18:14
25.06.2020 18:14
Просто берешь и подходишь, что сложного?)
25.06.2020 19:28
25.06.2020 19:28
Сколько интересно надо будет раз подойти если ты 170 см
25.06.2020 19:31
25.06.2020 19:31
Это типа мало?
25.06.2020 19:34
25.06.2020 19:34
Да, как ни иду 99,99999999% девок выше
25.06.2020 19:47
25.06.2020 19:47
У меня одноклассник 160см. Все бабы в классе вокруг него вечно тёрлись, большая часть выше него. Это не показатель ;)
25.06.2020 20:27
25.06.2020 20:27
Мб он накачанный
25.06.2020 23:45
25.06.2020 23:45
Неа. Никаким спортом не занимался, хотя парень способный. Ну и на лицо смазливый)
Сообщение изменено
25.06.2020 19:40
25.06.2020 19:40
Бесконечное число математиков ростом 170 см подкатывают к тян.
Первый математик подкатывает с первой попытки...
25.06.2020 19:40
25.06.2020 19:40
Второй математик со второй...
25.06.2020 21:03
25.06.2020 21:03
А между первым и вторым математиком есть частичные математики из оторванных конечностей которых брызжет кровь из-за чего их подкаты не удаются?
25.06.2020 21:47
25.06.2020 21:47
Сообщение удалено
25.06.2020 20:12
25.06.2020 20:12
Рост? А как это мешает? У меня 173, именно в этом проблем не вижу)
Как вариант, стать выше - на роликах :D
25.06.2020 20:11
25.06.2020 20:11
Предрассудки, от недостатка уверенности наверное, вот что сложного
Основные мысли, что мешали:
1) А вдруг несовершеннолетняя
2) А вдруг где то поблизости ее парень/родители/семья
3) А вдруг на йух пошлет
4) "Кажется, она не в настроении"
5) А что обо мне подумает
6) А что обо мне подумают люди вокруг
7) Еще многие с подругами, не понятно как и ссыкотно подойти к двоим-троим сразу
Ну и еще в таком духе.
В принципе, понимаю что фигня это все и по факту легко переживается-забывается.. но набраться уверенности и попробовать, надо решится как то сделать шаг)
25.06.2020 21:10
25.06.2020 21:10
Именно, решиться подойти сложнее чем кажется на первый взгляд. И всем похуй на твои отмазки, ты должен не с отдельными отмазами работать (они всегда будут), а подходить вне зависимости от них. Гугли страх подхода
24.06.2020 21:06
24.06.2020 21:06
21 день, все отлично
Продолжаю веганить, катаюсь по городу, на днях назначил встречи со старыми друзьями со школы, в ближайшее время планирую ремонт небольшой в квартире, параллельно скоро сессия в академии.. даже удивляюсь, как на все хватает энергии, такое чувство, что раньше бы не осилил столько всего сразу.
Так же стало интересно подпевать любимым песням, немного учиться танцевать. Еще бы завести привычку бегать по утрам, но так лень и хочется подольше поспать=)
24.06.2020 21:20
24.06.2020 21:20
Красавчик. Можно же и вечером бегать. Мне наоборот нравится по ночному городу бегать. Хотя утром конечно заряд бодрости от бега и прохладного душа после него намного лучше, чем вечером.
24.06.2020 23:17
24.06.2020 23:17
Вечером после работы, уставшим и так еще бегать.. так себе вариант=(
Вот утром ставить будильник на час раньше и пробежаться - было бы неплохо наверное)
24.06.2020 21:31
24.06.2020 21:31
Молодчина. Сам веган более 2 лет, энергии на таком типе питании всегда больше😉💪
Как ты к этому пришел?
24.06.2020 23:22
24.06.2020 23:22
Начинал с вегетарианства (около 2 лет), последнее время решил попробовать пойти дальше, в веганство.
Почитал несколько статей, книг, полазил по интернет-магазинам с веганскими продуктами.. как то так и пошло-поехало.
И очень доволен на данный момент, чувствую себя лучше (и физически, и морально).
Бывает иногда немного скучаю по всяким сырникам, оладьям, выпечке привычной..но не настолько, что бы снова это употреблять. Даже интересней изучать новые альтернативы, рецепты пробовать)
19.06.2020 13:57
19.06.2020 13:57
Исполнил дуэль, покатушка на велике Москва-Красногорск.
Близко, ибо жара жуткая, но формально исполнено :)
Фотоотчет с фотками из покатушки и треком маршрута:
https://d.radikal.ru/d01/2006/e8/b7c6e78042ea.png
https://b.radikal.ru/b17/2006/c1/7294c3a53815.jpg
https://d.radikal.ru/d28/2006/cd/955f95d4392d.jpg
https://b.radikal.ru/b22/2006/f6/f179d0bd1ed5.jpg
https://b.radikal.ru/b41/2006/69/6a75d969c7ee.jpg
19.06.2020 15:27
19.06.2020 15:27
Велик классный, прикольно съездил
18.06.2020 12:05
18.06.2020 12:05
14 дней., ещё месяц и будет 54.. :)
Заглянул в войну, столько погибших, почти по сотне в каждой стороне 0_о
Мафия, держитесь, давайте побеждать!
Зачем сливаться?! Столько всего интересного и увлекательного вокруг, есть чем себя занять и забыть о передёргивании!
18.06.2020 13:39
18.06.2020 13:39
Месяц в 40 дней?)
18.06.2020 15:47
18.06.2020 15:47
Сообщение удалено
18.06.2020 17:00
18.06.2020 17:00
Именно оттуда)
Тут ещё Котовая нора поблизости
18.06.2020 16:59
18.06.2020 16:59
Ааа.. ага!
04.06.2020 02:15
04.06.2020 02:15
Слился(
Чуть не дотянул до 50 дней
День был не из приятных, под вечер объелся сладкого (хотя стараюсь отказываться от сахара, но на работе как на зло подарили конфет, заманчиво лежали на столе, в итоге захомяченная коробка, брр)
Далее вместо того, что бы спать лечь полез в вк в группу с эротическим контентом, появились мысли глянуть порно, «встал», а там уже было поздно остановиться- все очень быстро и уверенно..в итоге два слива подряд за час, испорченное настроение, печаль от потери срока(
Но, как и читал где то в статьях, что срывы на пути неизбежны, похоже это действительно так.
Выводы из этого случая, которые я могу сделать:
1) не срываться на сладости и прочее обжорство, потому что позволив себе одну слабость, становится намного легче позволить следующую.
2) не держать перед глазами на виду то, то чего не желательно добраться.. ну например в случае со вкуснШками на столе-сразу убрать нафиг с глаз, что бы перестало манить так))
3) Нужно стать сильнее мимолетных хотелок по вечерам и просто ложится спать
В завершение, хочу дать себе обещание продержаться с сегодняшнего дня как минимум 60 дней, лучше дольше. С радостью приму дуэли новые, с условиями
Так же буду прилагать все усилия, что бы победить в войне, мафия должна победить)
Так же благодаря проигранной дуэли меня ждёт увлекательная покатушка на велосипеде в ближайшее время до соседнего города с фотоотчетом, и вылить себе на голову ведро холодной воды :)
С ведром попробую справиться прямо утром, перед работой)
Сообщение изменено
04.06.2020 02:24
04.06.2020 02:24
Ты мужик блять или тряпка
>стараюсь отказываться от сахара
>но на работе как на зло подарили конфет
>лежали на столе
Дальше уже не стоит читать, сразу видно твое стремление к целям
04.06.2020 02:31
04.06.2020 02:31
В данном случае вероятно «тряпка», с недостаточностью воли, самоконтроля, уверенности в себе, да(
Ну да именно над этим и стараюсь работать, исправлять это в себе, прогресс есть, что не может не радовать)
04.06.2020 02:51
04.06.2020 02:51
Правильны выводы. Больше не срывайся😉
04.06.2020 12:41
04.06.2020 12:41
у нас столько совпадений, сорвались практически в одно время, как бы печально не звучало. главное в дрочезапой не попасть, держись
05.06.2020 12:30
05.06.2020 12:30
Не, запой нафиг-нафиг
28.05.2020 02:36
28.05.2020 02:36
41 день.
Чувствую себя отлично, хоть и на работе был трудный денек.
Последние 3 дня даже не вспоминал об этой вредной штуке, когда есть много дел и планов, задач интересных - совсем не тянет срываться, здорово!
На днях планирую перейти на веганство, читаю сейчас материалы по этой теме, закупаюсь "припасами", думаю, и эта затея должна быть успешной :)
28.05.2020 06:14
28.05.2020 06:14
Если не секрет, что из материалов есть основой основ для начинающих? Самому интересна эта тема но при родителях это не возможно, думаю, как уеду учиться, пересяду на зелень
28.05.2020 07:16
28.05.2020 07:16
Фильм "Земляне", хоть я сам не вегетарианец и не веган, но после этого фильма я 4 года не ел мяса.
Мотивация веганов вызывает во мне неподдельное уважение. Главное не становись фанатиком, и не кричи всем об этом. Сам тихо и просто, возможно скрытно (потому что все непонятное чуждо людям) перестань употреблять. Когда угощают - не отказывайся, указывая на свое вегетарианство, но сам для себя не покупай. - это все, если решил перейти на такое питание, хороший концентрат моего опыта, который позволит тебе не испортить отношения с людьми. А ещё, когда узнают о твоём рационе - посыпятся много провокаций в твою сторону от тех, кто питается всем, потому что сам факт твоего существования будет вызывать сомнения в правоте своих взглядов относительно питания, из за чего могут начаться споры и диспуты - не участвуй в них, улыбчиво обходи стороной таких разговоров - они только сеют раздор между людьми. Злость появится как от тебя, так и от собеседника - это не гуд.
Я бы хотел услышать такое от кого нибудь, когда сам питался подобным образом. Но, к сожалению, когда человек открывает для себя что то новое и начинает отождествлятьсебя с этим, то когда видится что то несоответствующее этому - оно автоматом становится чужим и для многих враждебным или неправильным. Хорошо бы не впутываться в такое
28.05.2020 12:26
28.05.2020 12:26
Благодарю
28.05.2020 14:41
28.05.2020 14:41
Сцена со зверьком, которого повесили на крюк и заживо содрали шкуру, а потом живым бросили в какую-то кучу мусора просто волшебная. До сих пор перед глазами стоит его морда с выпученными глазками. Мяса я потом все равно не без удовольствия отведал, но фильм реально зачетный
28.05.2020 14:53
28.05.2020 14:53
Не соглашусь.. тут индивидуально для каждого.
Если важнее предпочтения окружения, общества, а не свои принципы и решения - да, отличный вариант.
У меня, например иначе - в планах принципиальный отказ от всех продуктов животного происхождения, включая любые угощения, застолья, праздники, и в случае непонимания этого другими людьми - аргументация своей позиции, в идеале что бы у других людей тоже возникали сомнения, правильно ли поступают они, тоже задумывались о веганстве. Но в то же время стараться избегать пустых конфликтов, ссор.
28.05.2020 15:10
28.05.2020 15:10
У меня нет сил обьяснять
Как я и написал - мотивация хорошая, но методы нулевые. Поэтому так много людей есть типа противников веганства.. Ни у кого нет желания вставать на ряду с врагом, с чужаком. Сначала нужно быть на одной волне с человеком, но это не значит, что нужно мяса жрать в 3 горла.
Ну да ладно..
28.05.2020 15:17
28.05.2020 15:17
Хочу заметить, что я не спорю и не ругаюсь.. Просто уже такое пережил, и понимаю психологию людей, как доносить всякие здравые вещи. Ну и соответственно просто выражаю свое мнение о том, что если ты хочешь, чтобы человек задумался, то не нужно вступать сразу в диспут, который большинством воспринимается как конфликт. Люди не умеют нормально общаться, в основном большинство ведомы своими отрицательными эмоциями и истина им не интересна. Поэтому, считаю я, хорошо бы не допускать восприятия в штыки выдвигая сразу же аргументы. - это как раз та причина, опять таки имхо, по которой так много делений на тех и других, на чужих и своих, и попытку обороняться в своём мнении (мол глупые веганы едят травку голодают, или трупоеды мясоеды) - зачем такое деление. Чтобы в нем участвовать нужно обороняться, становиться на одну из сторон. А можно поступить мудрее, не отождествляться с одним и доказывать другому, а быть наравне с человеком, которого можно за ручку привести к правильному (например) пониманию чего то. Хз, надеюсь ясно выражаюсь)
28.05.2020 14:47
28.05.2020 14:47
https://veganim.ru/
Весьма подходящий сайт для начала, как по мне
По большей части вопросов есть материалы, со ссылками на аргументирующие исследования
28.05.2020 07:46
28.05.2020 07:46
Да, друг, веганство это одни плюсы. То, что написали выше неправда, если ты просто нормальный человек. Понятно что если ты узнал всю правду о животноводческой индустрии, то среди охотников или мясников ты не сможешь тусить. Достаточно быть адекватным и не нарушать свои принципы ради того что бы угодить окружающим, соглашаясь на кусок мертвой плоти за столом, а вежливо отказать:) Больше 2 лет веган, со всеми окружающими не испортил отношения и не поссорился, при этом получил более ста наверное вопросов о причинах отказа)) Для себя я понял что жизнь и мировосприятие после отказа от мяса и молочки круто поменялись в положительную сторону, и это лишь промежуточный пункт, далее сыроедение.
28.05.2020 12:10
28.05.2020 12:10
ну такое, это фанатизм уже
28.05.2020 12:18
28.05.2020 12:18
Не попробовав не поймёшь
28.05.2020 21:42
28.05.2020 21:42
Я год просыроедил когда-то. Больше не буду и не потому что "тяжело". Те расчудесные эффекты, которое оно первое время оказывает вызваны скорее голодом (так как пищеварение ещё не научилось извлечь достаточно каллорий из такой пищи), по-сути стимуляция секреции соматотропина через гипогликемию. Почти тоже самое, что гормоном роста колоться, только ещё глюкокортикоиды выжирают все ткани, которыми не слишком активно пользуешься. В краткой перспективе "омоложение" и всякая пруха, потом привыкаешь и всё как обычно, а потом замечаешь, что в чем-то стало хуже, чем было до.
Лучше просто на "цельные" продукты (минимально обработанные) переходи. Ну то есть овощи, фрукты и орехи в основном сырые, а крупы вареные и цельнозерновые.
28.05.2020 23:36
28.05.2020 23:36
нет выгоды пробовать. ну как, у меня в жизни были дни когда не мог за день поесть досыта, если это оно...
28.05.2020 14:59
28.05.2020 14:59
Поддерживаю, тоже склоняюсь к подобному подходу :)
Понятно что если ты узнал всю правду о животноводческой индустрии, то среди охотников или мясников ты не сможешь тусить.
Легко решается при помощи вступления в сообщества по теме веганства, не трудно найти людей поддерживающих этот принцип и общаться с ними, если с какой то частью текущего окружения захочется общаться меньше)
28.05.2020 11:45
28.05.2020 11:45
Сообщение удалено
28.05.2020 12:18
28.05.2020 12:18
Твою ж налево)))) откуда вы эту чушь берете)
28.05.2020 12:50
28.05.2020 12:50
Какой бы ты ни был правильный - оставайся человеком)) попытка задеть (даже косвенно, а то ты видимо не замечаешь этого за собой) - крайний метод, чтобы человека вразумить, а не просто направо и налево кричать разные обидные вещи)
К тебе прислушаются, если ты спокойно и здраво сможешь донести до других свою мысль, а не высмеивать или, как я уже сказал, косвенно или прямо попытаться принизить другого
28.05.2020 15:05
28.05.2020 15:05
Тоже начинал с вегетарианства.
Изучил более подробно вопрос белка, аминокислот и т.д. - незаменимые отлично заменяются по факту, нет никакой необходимости в молоке. Достаточно сбалансированного рациона, разнообразного, и похоже даже без особых заморочек..
Коровки в счастливых условиях.. это смотря откуда информация? Реклама, картиночки и тексты на сайте производителя? Или лично посетив эко-ферму и например побыв там как волонтер хотя бы пару недель? Если второе, то еще в какой то мере норм, и то необходимости в эксплуатации коров нет)
28.05.2020 21:29
28.05.2020 21:29
Верно. Незаменимые не может "заменить" и корова. Они все из растений. Мало того, если ешь чуть разнообразнее, чем одни огурцы, то аминокислоты собираешь в полном объеме. Кто не верит, поглядите аминокислотные профили любых двух зерновых (банальные рис и горох напрмер), да посчитайте что получится если эти аминокислоты смешать.
Говорю как человек, к которому на работе подходят мясоеды спросить "как ты так накачался, у меня не получается".
23.05.2020 21:06
23.05.2020 21:06
Думаю попробовать еще NOSUGAR параллельно.
Сахарозаменители в виде фруктозы, стевии, Е952 - можно вместо сахара или хотя бы допустимы для плавной отмены сахара?
01.06.2020 20:22
01.06.2020 20:22
Читал про них. Это та ещё херня
23.05.2020 20:42
23.05.2020 20:42
Три выходных подряд.
Были мысли устроить небольшое путешествие, с ночевкой в лесу, на небольшом сходе по интересам
Но хреновая погода (прохладно, дождь, солнца нету) и возможные траблы из-за самоизоляции.. в итоге три выходных дня дома, практически наедине с самим собой и компьютером все время
Такой блин потенциальный момент сорваться, прям все условия для этого, уже несколько раз появлялась идея забить и сорваться.
Сейчас подходит к концу второй день, осталось выдержать завтра и послезавтра уже на работу.
Стараюсь поддерживать режим, заниматься учебой и саморазвитием.
Надеюсь, сдержусь!
23.05.2020 20:44
23.05.2020 20:44
Так же с радостью приму еще дуэли, желательно с интересными условиями)