Всегда уделяй время на качественную разминку, бро, лучше разогреться как следует за какие-нибудь 5-10 минут, чем на ровном месте травму какую-нибудь отхватить.

Красава, бро! Успехов! Раньше часто тренил то там то здесь, в последнии дни бегаю спринты на улице, сегодня ещё скачал Frank Medrano - Intermediate Calisthenics - Superhuman Rising - 2015 буду по ней тоже тренироваться. Выжмем всю пользу от обстоятельств и дадим ответный удар реальности!

Nosex - это очень хорошо

Ахахха проблемы белых людей

Нормально ты на контрасте с сообщением ниже от человека у которого 8 дней и который чувствует себя уже охуенно)

Насколько я понял это здоровая реакция организма, так что не парься.

Не кончайте пацаны, вы матерям ещё нужны

Хоть какой-то толк от наших грешных жизней)

красавцы, что поучаствовали в такой дуэли, и supernova отдельный респект за соблюдение условия.

Ладно чел, я думаю что теперь иначинаю тебя понимать.Извини за грубые слова в твой адрес. В жизни действительно все может быть и не стоит тебя вот так судить лишь по парочке твоих комментариев

Морозит типа заболел?

В такие моменты можно попробовать так: преодолеть лень, используя волевое усилие и прогуляться один час быстрым шагом одному. Не лежать днем, заставить себя уснуть до 10 вечера, а встать до 8 утра (желательно в 6). Если все сделаешь так, то должно стать лучше. Желаю тебе поскорее поправиться, чтобы тебе стало хоть немного лучше. Пожалуйста, попробуй сделать то, что я написал. Если станет чуточку лучше, то повтори на следующий день все тоже самое

Ну так уходи, тебя здесь никто не держит.

Я запрещаю тебе уходить😎✋

плюсую Дексу

А я бы не хотел чтоб ты уходил, интересно всё-таки как у тебя дальше судьба сложится. Если 90+ дней вытерпел, значит в тебе есть какой-то стержень, которого нет у большинства людей в этом мире, хоть ты этого и не ценишь.

Я рад, что ты свободен.

Я кстати прочитав пост ravana сразу о тебе подумал. Ты не циник, ты дурак. Наш разум это наш храм и только дурак может сесть посреди храма и насрать кучу говна. Вот и ты постоянно себя и других говном поливаешь

Перестанешь себя считать говном, и вокруг тоже все расцветет, это совпадает с моим опытом, и опытом ещё многих людей. Может стоит попробовать?)

ты норм, буся. умный, грамотный, мысли связно излагаешь. попробуй читнуть Эрика Бёрна, «Игры, в которые играют люди...». нудятину в первой половине книги можно скипнуть и перейти к главам, которые описывают именно сами игры. думаю, инфа оттуда тебе будет полезна для интроспекции.

Судя по сотням отзывов от других людей, которые я прочитал ты в корне не прав. Результаты воздержания у каждого человека, конечно, разные, но статистика показывает, что все тобой перечисленное ожидать как раз таки стоит

Im 100% with you boi✌

Логично, все профиты идут от того что ты для себя зделал вывод, что тебе нужно бросить, а не в самой недрочке дело. Тобиш профиты идут не от того что ты не фапоеш, а от того что ты решил бросить вредную привычку

насчёт кожи вынужден поспорить, мне недавно одногруппница, с которой у нас, мягко скажем, натянутые отношения, отвесила корзину искренних комплиментов на тему того, что у меня лицо стало намного чище. и, уж поверь, я её настолько хорошо изучил, что точно знаю, когда она рофлит, а когда на серьёзных щщах, лол. списать можно на три вещи: мне почти-25, и гормональные бури утихли; я стал пить больше воды; нофап родимый любимый. вторую можно объединять с третьей, так как мысль о stay hydrated мне-дрочиле так в голову и не доходила, хотя мамуля усиленно пыталась пропагандировать. если добавить в картину форум нофаперов, на котором многие репортят улучшение на этом фронте – можно осторожно заявить о небольшой корреляции.

Такая же хуйня была. Сорвал носмок.. Немного расстроен этим

Вся суть в семени, в её сохранении - сила. Сам по себе нофап когда ты продолжаешь сливать семя часто - какая то мудотня, в чем прикол то. Никакой в этом сути. Да, вреда меньше чем от фапа, потому что ты тратишься тока на одну девку и там эффект куллиджа не так сильно задействован. В этом случае, если жахаться например раз в месяц, то девки это будут чувствовать, если ты не фантазировал Оставшийс почти месяц без секса и фапа. Положим один человек жахается каждый день, но типа не фапает, а другой фапает раз в два-три дня. Состояние организма у них будет примерно одинаковое. В это можно не верить, но можно пережить на собственном опыте. Смысл не в том, что если ты дрочишь то ты лох, а в том чтобы семя не тратить. С этой точки зрения что ты дрочишь что ты жахаешься - сильно смысла не меняется. Теперь односительно привлекательности. Ты привлекателен для них в случае, когда ты "мужик", это достигается путем воздержания полового в целом. Можно и без него, но легче с воздержанием. При этом сама цель добиться телку путем воздержания - просто унизительна. Хотя с этого можно начинать,почему бы и нет. Таково моё мнение, а думать надо своей головой, и проверять на собственном опыте

Может слишком дохуя делаешь. Сходил первый раз на свидание - все, пропал на сутки. Потом такой типо “занят, зарабатываю, вот в воскресенье есть немного свободного времени”. В таком стиле в общем. И не показывай что тебе очень интересно и готов хоть сутки напролёт с ней быть. Должна быть видимость того, что ты идёшь к своему предназначению, к своей цели и никакая телка тебя не может сбить

Чтобы попасть во френдзону надо вести себя как друг. Цветы и подарки это тоже как друг, звонить все время или весь день переписываться это тоже как друг только заебышный. Если ты в ней нуждаешься, хоть как то это показываешь, а они видят кажду мелочь даже сколько символов ты потратил ей на сообщение, как скоро ты отвечаешь ей на сообщение, понимаешь? Она поначалу может даже изобразить свою заинтересованность в тебе, чтобы проверить дальше. Ты становишься тряпкой под её ногами, потому что её ценность возрастает перед тобой, значит ты ничтожный.а девки хотят встречаться с кем? С другом? С нуждающимся? С подружкой которая постоянно названивает или пытается угодить уделяя время? Не, ей нужен мужик, которому на неё похуй, но и как бы немножко не похуй, хотя бы вначале. Ну или если бабенка сама на тебя запала допустим, то это то самое исключение когда она может тебя какое то время повоспринимать даже если ты ведёшь себя как друг или подружка, пока окончательно не разочаруется

Пригласи ебаться ее