Не получается заняться ничем конструктивным, хочется лечь и сдохнуть, смотрю порно, но не фапаю... Бля(

Вот и первый мой срыв. Наивно было полагать, что получится все с первого раза, после уже стольких лет этой скверной привычки, поэтому не стоит отчаиваться, корить себя и пускаться во все тяжкие опять листая сайты с порно. Это глупо. Я продержался почти 5 дней, это лучше чем каждый день заниматься мастурбацией. До сего срыва тоже были предпосылки и можно сказать даже срывы, ведь последние дни я смотрел порнографический контент, хоть и мельком, а вчера меня посещали такого же рода фантазии. Положение дел дома и предстоящие гости подействовали на меня как стрессовые факторы, под которыми воля моя окончательно ослабла. Что ж... Счетчик начал отчет заново. Я постараюсь следовать советам с двача и надеюсь продержаться более длительное время, таким образом, увеличивая интервалы между срывами я надеюсь избавиться от этой пагубной привычки. Аминь

По моему, наступает самый тяжелый период моего маленького, пока еще марафона нофапа, в который очень важно не сорваться. Чем он примечателен: 1. Я довольно давно уже не занимался онанизмом, как показывает счетчик в верхнем углу экрана - 4 дня. 2. Наступает стрессовое время, когда нужно все успеть и мой мозг из за желания уйти от стресса пытается увести меня от работы, переключить на что-то постороннее (ютуб, вк, двач), последнее особенно чревато своими фап тредами. Я возбуждаюсь уже даже без всякого на это повода. Мозг рисует красочные картины соития. Я, пока еще твердо держу себя в руках, а одна из рук тихонько сама тянется к области ниже живот... АААА

Пока сильного желания прибегнуть к фапу не возникало, вроде бы дела идут не плохо, может поэтому? Может фап это следствие стресса? Конечно это нельзя считать аксиомой, ведь прошел только один день.

Я решил вкатиться в нофапон, т.к. считаю, что порнозависимость и онанизм препятствуют моей нормальной жизнедеятельности, сейчас я это понимаю, но пройдет некоторое время и я перестану видеть негативные стороны онанизма, именно для этого я зарегистрировался на этом ресурсе.