1ый срыв после 7ми дней. 1. Число сигарет за сутки варируется от 10 до 15. Нужно морально подавить в себе желание. Пора пробовать не курить половину сигареты "вместе со всеми", а просто отказаться. 2. Ежедневные упражнения достаточно утомляют, так как перерыв между подходами. С таким подходом на буднях, с работой совмещать не получится. Пробую перестроиться на "просто зарядку" с высокой интенсивностью. 3. Утренний стояк мотивирует к срыву, и сегодня у него получилось. Как "стимуляцию" использовал фантазии о ЕОТ онли. 4. Тян прилетела, офигенно накормил её, хорошо провели вечер, траить без таблеток и не ходя к мозгоправу - постремался. Анон утверждает, что таблетки вызовут вызовут мозговую зависимость, поэтому теперь таблетки использовать боюсь, но всё равно закупил. Также иной анон утверждает, что я борюсь с последствием а не причиной. Внимание вопрос: где тут причина и как с ней бороться?!

1. Поскольку ночевать приходится не дома, курю не менее 10 сигарет за сутки. Причина следующая: приезжаешь в гости переночевать - по этому поводу достаётся 0.5-0.7 виски или пара бутылочек пива, и устоять перед перекуром становится невозможно. Курю также по половине сигареты Кента1. Чем дальше, тем противнее становится курить их просто так, без алкоголя или не после еды. (это хорошо) 2. Число повторений упражнений в подходах растёт. Голова кружится меньше, дыханее ровнее. 3. Начали посещать мысли о том, что, может быть стоит взглянуть одним глазком на прон и проверить стояк. Хватаю волю в кулак, держусь. 4. В пн прилетает тян, пора закупить таблетки, устроить ей ужин, чтоли? По этому поводу посещают раздумия, сработают ли таблетки, если в голове опять будет какой-нибудь сраный эмоциональный блок? В этих ваших интурнетах, таблеточные гуру описывают, что при приёме, и быстром просмотре прона в ванной перед няшеньем, стояк норм. Отсюда возникает логичный вопрос, считается ли просмотр прона, связанный с сексом срывом?

Итак, за вчерашний день: 1. Скурено 7 сигарет, против обычных 25 2. Поотжимался, поприседал, записал на бумажку количество и число подходов 3. Проверил на бывшей тян, с членом все ок, вплоть до эякуляции, но это не повод бросать 4. Кореш выслушал мою траблу, сказал, что поищет контакты секс-релейтед психолога, к которому ходил, было дело. Также, стоит реабилитироваться перед тян с таблетками.

1ый день. Решил выгнать себя из зоны комфорта, 1.5 недели как ушёл от тян, с которой провстречался 7 лет. ушёл из съёмной квартиры, живу по друзьям, то тут, то там. Подкатил к ЕОТ. Оказался с ней в кровати. С ЕОТ не встал. 2 раза. Ёбаная паника охватила с головы до пят. ЕОТ в отпуске, на нелю улетела на/в Украину. Поскольку сейчас я тоже в отпуске, самое время что-то делать. 1е - подъём уровня тестостерона; 2е - бросание курить; 3е - протестировать агрегат на другой тян; 4е - найти денег на врачиков, анализы.