Дневник

Информация

Ник: CblHOK

Дней: 0

Максимум дней: 99

Срывов: 1663

Позиция в рейтинге: 219

Регистрация: 09.11.2021 12:44

Действия

Лента срывов

История смены ников

Дуэли пользователя

Награды

Скептик

Тестостерон

Выполнивший долг x2

Павший x11

Дуэлянт x84

Убийца младенцев x13

Убийца I-й степени x5

Убийца II-й степени x25

Убийца III-й степени x13

Убийца IV-й степени x14

Убийца V-й степени x4

Убийца VI-й степени x6

Убийца VII-й степени x3

Убийца титанов

Беглец

Все посты Автор

Посты Ответы

Март
-	-	-	-	-	-	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	-	-	-	-	-
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс

Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.

Nolifer (14 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Тверской_герой (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1912 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Владюшко (10 дн.) оставил запись в дневнике.

Ch0rniyBaron (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.

Усташ (6 дн.) оставил запись в дневнике.

electroFalcon (68 дн.) оставил запись в дневнике.

мюнгхаузен (51 дн.) оставил запись в дневнике.

Flip (10 дн.) оставил запись в дневнике.

Ампутатор1337 (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.

Новобранец

CblHOK

0 дн.

25.11.2024 09:38

Всем салют! Это повысит эффективность тренировок для здоровья во много раз🔥

シカマル

25.11.2024 09:48

Сообщение удалено

Тестостерон

Sxe

25.11.2024 10:03

Нужно всего лишь...

Пират

CID_49

25.11.2024 10:26

5 минут в день…

Кузнец реальности

dfasfqwe2jdkdssa1w3

25.11.2024 12:25

Дышать маткой

Разбойник

Эйнхерий

25.11.2024 10:44

Чат джипити уже рассказал мне что там. - Важность восстановления между тренировками: достаточно отдыха между подходами (4-5 минут), использование контрастной терапии (чередование холодной и горячей воды) для ускорения восстановления. - Акцент на эксцентрических (негативных) движениях: они обеспечивают больший эффект для роста и силы мышц. - Значение макронутриентов: низкоуглеводная диета, достаточное потребление высококачественного белка (красное мясо, яйца, сыр) для восстановления и роста мышц. - Микронутриенты: важность получения всех необходимых витаминов и минералов, которые содержатся в красном мясе, в отличие от изолированных протеиновых добавок. - Важность полноценного сна и восполнение меди, особенно для спортсменов, для улучшения качества сна. В целом, текст подчеркивает комплексный подход к тренировкам и восстановлению, включающий правильное питание, отдых и регуляцию нагрузки, как ключевые факторы для достижения максимального эффекта от тренировок.

Новобранец

CblHOK

0 дн.

25.11.2024 16:26

Какие ещё вкрации, что это за слово? Может, "вкратце"? Смотри видос сам.

Новобранец

CblHOK

0 дн.

22.11.2024 15:07

Мантэк Чиа - Даосские секреты любви, которые следует знать каждому. Книга так и называется. Эта книга о том, как трахаться, но не кончать. Тем самым получать все бонусы от секса с реальной девушкой, но и свою энергию не сливать. Я пробовал, эффект супер, особенно если девчонка пиздаточная. Было у кого подобные ситуации? Но стоило на следующий день просто глянуть порно, как опять оказался в моральном и физическом дерьме, разрушил свою систему нейромедиаторов головного мозга.

Новобранец

CblHOK

0 дн.

22.11.2024 15:31

NoFap Против No Nut November (Что Лучше)

Новобранец

CblHOK

0 дн.

27.09.2024 21:21

Как я встретил вашу маму - Метод Голого Мужика https://ok.ru/video/203422110167

Сообщение изменено

Новобранец

CblHOK

0 дн.

24.08.2024 13:21

Ура, ребята, 7 дней воздержания от fap и porn позади! Состояние работы Ликвора налажено, а дальше будет только лучше!

Ян aka ἀⷫτꙷαⷭρⷮαⷪξⷭίⷧαⷪ/ⷡ🃏AMOR FATI

24.08.2024 17:56

Крос

Новобранец

CblHOK

0 дн.

12.07.2024 16:55

ПОБЕДА НАД СОБОЙ ЕСТЬ ПЕРВАЯ И НАИЛУЧШАЯ ИЗ ПОБЕД !!!

SanusVita

24.07.2024 12:02

И единственная возможная ;) Ты проигрываешь только в тот момент, когда сдаешься)

Новобранец

CblHOK

0 дн.

20.06.2024 22:13

Какова вероятность проведения дружной летней войны? Думаю, она была бы очень кстати, летом-то.

Новобранец

CblHOK

0 дн.

10.06.2024 23:09

Ребята, ещё выражу своё мнение, что помимо nofap и noporn необходимо высыпаться! Вот тогда "прёт", день отличным выходит! Харизма и энергия на высоте!

Toni_Montana

09.07.2024 06:33

Ооо это точно бро. Когда высыпаешься то восстановление и сил становится больше с каждым днём)

Новобранец

CblHOK

0 дн.

08.06.2024 23:12

После семи дней начинает развеиваться туман в голове. Ох, скорее бы. Но я держусь молодцом.

w/deleted

09.06.2024 00:23

Сообщение удалено

Новобранец

CblHOK

0 дн.

09.06.2024 11:05

😎

Новобранец

CblHOK

0 дн.

07.06.2024 21:22

- Порно? - В жопу это дерьмо!

Новобранец

CblHOK

0 дн.

04.06.2024 23:14

Хер теперь сорвусь, мужики! Ребята, занятия танцами Bachata отличная штука. Да, там желанные девушки, красивые, симпатичные, стройные, их совсем немало, но с ними просто общаешься, танцуете, занимаетесь. Никакой похоти, ну это пока, я не тороплюсь с этим делом. А на хороших сроках там вообще классно! Даже сейчас мне весьма неплохо, но всё самое интересное впереди, ребята! А я люблю девушек, они милые такие. Как говорил пикапер Алекс Лесли: "Хочешь, чтобы в жизни у тебя были девушки - окружи себя ими."

Сообщение изменено

Тестостерон

Sxe

05.06.2024 00:16

А ты засел на форуме, чтобы окружить себя дрочерами ?

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

05.06.2024 02:40

Как говорил один мудрец: "Главное не танцевать бачачу со своим огурчиком... и все наладится"

Новобранец

CblHOK

0 дн.

05.06.2024 08:23

Всё верно 😄

Новобранец

CblHOK

0 дн.

05.06.2024 08:25

Для меня это не то чтобы просто форум. Это ещё и дневник моих действий. А что дрочеры, сам такой был, да и есть периодически. Всем успехов в личностном росте!

Пират

CID_49

05.06.2024 08:55

Сообщение удалено

Новобранец

CblHOK

0 дн.

04.06.2024 11:49

До сих пор не могу понять, как так сорвался, ведь такой ответственный момент, столько выполнено подготовки... И я снова в жопе, а быстро оттуда не вылезти!

Тейлор

04.06.2024 12:00

На какой день?

Новобранец

CblHOK

0 дн.

04.06.2024 12:45

На 56

Новобранец

CblHOK

0 дн.

03.06.2024 23:15

Только вперёд и с песней!

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

04.06.2024 03:04

Куда идем мы с Пятачком Винни Пух

Новобранец

CblHOK

0 дн.

04.06.2024 23:05

👍

Новобранец

CblHOK

0 дн.

02.06.2024 21:03

Сам понимаю, какая же я мразь вообще 😒

Кастиил

4 дн.

02.06.2024 21:45

Не ной, лучше расскажи почему это произошло? Была ломка и ты повёлся на неё/сам зашёл на сайт/словил триггер где-то(если да, почему не присёк это)

Тестостерон

Sxe

02.06.2024 23:05

А ты сам не знаешь как это бывает ?

Кастиил

4 дн.

02.06.2024 23:08

Знаю, но 56 дней это не 3 дня, как он мог так просто расстаться с таким сроком? Хочу узнать причину его слабости

Ян aka ἀⷫτꙷαⷭρⷮαⷪξⷭίⷧαⷪ/ⷡ🃏AMOR FATI

03.06.2024 03:38

Ты когда слетишь с такого же срока, поймешь причину слабости. Не загоняйся. Высокий срок не гарантирует защиту от срывов. Ты также можешь отлететь от обычного эротического баннера на сайте в запой или от мысли, которую вовремя не отбросил

Кастиил

4 дн.

03.06.2024 17:57

Сколько у тебя максимально было дней воздержания?

Ян aka ἀⷫτꙷαⷭρⷮαⷪξⷭίⷧαⷪ/ⷡ🃏AMOR FATI

03.06.2024 23:18

Дней 14

Кастиил

4 дн.

03.06.2024 23:30

Ты че гонишь? я думал дней 50 точно было

Ян aka ἀⷫτꙷαⷭρⷮαⷪξⷭίⷧαⷪ/ⷡ🃏AMOR FATI

04.06.2024 04:00

Неа. Я больше пол месяца не держал никогда. Если и были такие сроки, я либо покидал сайт, либо заведомо не отмечал срыв. Если я дней 15 протяну, у меня новый рекорд будет. Сейчас рекорд - 2 недели

Кастиил

4 дн.

04.06.2024 04:58

Эх, надо за лето по минимуму срываться. У меня уже на 20-й день на кладовщицу чуть не встал, а ей за 40 и она не очень... Проснулся так рано от поллюций, нога почувствовала холод, грустно как-то стало, первый раз такое. Сон был как срываюсь

Новобранец

CblHOK

0 дн.

03.06.2024 02:20

Потрахался с женщиной, которая меня не очень-то возбуждает. Вот и занесло меня посмотреть красивых и стройных девочек.

Новобранец

CblHOK

0 дн.

25.05.2024 13:48

Классное, спокойное, уравновешенное и энергичное состояние. Естественно, плюсом к воздержанию и отказу от какой-либо похоти, что искусственной, что настоящей: занятие тайским боксом раз в неделю, занятия танцами Бачата два, три, четыре, пять раз в неделю, домашнее ОФП два-три раза в неделю, интервальное голодание, утренний контрастный душ, ПП (кето-диета). Но периодически я покуриваю сигареты, и не только "сигареты", это меня и тормозит на пути к большему счастью, кайфу от жизни в настоящем времени жизни. Вот и интересно, что будет дальше на этом пути воздержания.

Тестостерон

Sxe

25.05.2024 15:02

Ты кто

Новобранец

CblHOK

0 дн.

26.05.2024 14:11

На счёт?

Сообщение изменено

Тестостерон

Sxe

26.05.2024 14:30

У тебя всегда такой ник был ?

Новобранец

CblHOK

0 дн.

26.05.2024 17:01

Norco был ник. И этот тоже когда-то.

Сообщение изменено

Пират

CID_49

25.05.2024 15:23

Дальше больше. Запомни. Подрочил - проиграл. Воздержание от фапа ,воздействует не только на тестостерон. На нейромедиаторы ,на дофамин ,на уровень мотивации. Ты всегда в плюсе ,в тонусе. Но стоит лишь вздрочнуть ,и ты опускаешь все свои уровни ,планки. Я иду этот путь с самураем. Удачи.

Сообщение изменено

Новобранец

CblHOK

0 дн.

25.05.2024 02:01

Очень интересно, что будет дальше! Понимаете, о чём я, ребята?

Ян aka ἀⷫτꙷαⷭρⷮαⷪξⷭίⷧαⷪ/ⷡ🃏AMOR FATI

25.05.2024 05:32

Не понимаю. Раскрой лучше тему

Пират

CID_49

25.05.2024 05:47

Нет ,не понимаю

Сообщение изменено

Новобранец

CblHOK

0 дн.

15.05.2024 23:56

Теперь я @уй когда сорвусь. Не хочу видеть порно и любую эротику с экрана, журнала... Так всё отлично, что я категорически не хочу выходить из этого состояния, пацаны. Рано ещё говорить, конечно, но мой путь выбран!

Лагман

Вивек

110 дн.

16.05.2024 06:24

Сообщение удалено

Новобранец

CblHOK

0 дн.

16.05.2024 23:22