Награды
Павший
x4
Стойкий
x5
Дуэлянт
x15
Убийца младенцев
x2
Убийца II-й степени
Убийца III-й степени
x3
Убийца IV-й степени
x3
Убийца V-й степени
Убийца VI-й степени
x3
Убийца VIII-й степени
Убийца титанов
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (62 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (14 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (36 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (7 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Сосочки без гино (44 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Консильери (14 дн.) оставил запись в дневнике.
Дэвид в телеграм группе форума (121 дн.) оставил запись в дневнике.
ХИМЕР РОКОВОЙ (22 дн.) оставил запись в дневнике.
u3JIy4aTeJIb_Do6pa (53 дн.) оставил запись в дневнике.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
23.05.2024 07:03nofap
70
Состояние нормальное, появился здоровый похуизм. Ломок нет, НО в голове пиздец. Все мысли об одном, все сны об одном. Не сказать что это сильно мешает, однако капает по немногу на мозг. В остальном все хорошо я боязнь людей понемногу проходит, осталось только наладить сон. Хочу просыпаться в 4:30.
23.05.2024 08:58nofap
Сообщение удалено
23.05.2024 10:34nofap
День длиннее, состояние отличное, много можно успеть сделать, а самое главное хороший и глубокий сон
23.05.2024 11:06nofap
Молодец, так держать, я уже 4ый месяц в 4.50 встаю, но тут меня работа спасла, она 5.00 начинается (я на удаленке), а выходные чтобы режим не сбивать также встаю и еду сразу за город на дачу работать
С мыслями, конечно, бороться надо, должно становиться меньше со временем по-идее, я надеюсь, ибо очень много энергии тратится на их гашение. Ты я думаю хорошо с этим работать умеешь, раз дошёл до такого срока!
23.05.2024 14:45nofap
Подтверждаю, такая же задача, наладить сон. С 9 вечера до 5 утра и чувствовал себя идеально
18.05.2024 17:48nofap
Сегодня был лютый сон эротишного характера. Хз, если бы вовремя не проснулся, наверно была бы поллюция, хотя никогда у меня их не было. Но сексуальное напряжение чувствуется, трачу его на тренировки с железом.
Ещё ловлю кек с того когда нахожусь рядом с девушками, в зале или в магазине или хоть где, я чувствую прям как они чувствуют мою нофапоновскую ауру. Становятся медленнее или неестественно суетливыми, из рук роняют что нибудь, в глаза боятся смотреть. Кто замечал такое? Или это шиза просто?
18.05.2024 17:59nofap
Сообщение удалено
18.05.2024 21:22nofap
а у меня все через поллюции
18.05.2024 18:34nofap
Збс значит. Чувствуют что ты магёшь.
Шиза не шиза. Непонятно. Но главное что ты от этого чувствуешь уверенность.
13.05.2024 06:01nofap
2 месяца есть
1 месяц был не с чистым воздержанием, смотрел краем глаза картинки, представлял.
2 месяц максимально чистый. Сейчас состояние ровное, но бывают всплески агрессии. Работаю над этим, занимаюсь железом. Поднимаю именно большие веса на несколько повторений. Думаю вкатиться в медитации
13.05.2024 06:59nofap
Молодец. Так бывает ,я в начале проно историю прочитал. Но успел опомнится. Вплоть до 120 дней ,бывают мысли заглянуть одним глазком. Вроде что мне и с фапом ,и без одинаково.
Но это не так.
2 месяца это отлично.
Сообщение изменено
13.05.2024 09:53nofap
Работаем💪
13.05.2024 12:22nofap
не фантазируй и победиш
05.05.2024 16:36nofap
Вопрос всем воздерживающимся господам.
Кто как уменьшает эстрадиол? Ведь это всё может уходить в него. Я уже давно чувствую его
05.05.2024 17:02nofap
Похоже что тебе нужно больше активности ,тренировки на регулярной основе. Лишний вес если такой есть ,избавится от него. Также сахар ,сладости тоже тебе необходимо убрать из рациона. А добавить овощей Попробуй.
Если все останется неизменно ,возможно что то случилось с твоей эндокринной системой. Здесь уже специалист тебе должен подсказывать. Это просто мои мысли ,как я это вижу и понимаю. Ведь может у тебя все в норме ,просто ты такой женственный ультрасовременный хлопець.
05.05.2024 17:07nofap
Чел, я низко серотониновый 58 кг дрищ, с многой активностью и ТД. Все что ты написал Я давно делаю. Но единственное железки не поднимаю. Они помогут?
05.05.2024 17:21nofap
Повысить тестостерона уровень однозначно помогут. Так и сам серотонин как в строке ранее.
05.05.2024 17:41nofap
Если ты никак его не поднимал сам или патологии какой-то нет, то эстрадиол должен быть в норме. А если не в норме, то это к эндокринологу.
Сообщение изменено
05.05.2024 17:41nofap
Сообщение удалено
05.05.2024 21:40nofap
Анастразол
06.05.2024 10:59nofap
Давай подетальнее. Возможной найдем суть дела.
Как именно ты чувствуешь ? Перепады настроения ,возможно слёзы накатывают ,или явные признаки- грудь начала расти по женскому типу ? Гинекомастия.
04.05.2024 15:58nofap
Как же меня сегодня хуцнуло адреналином, всё тело трясло. Побегал вроде прошло. Ненавижу такие моменты когда состояние тревожное, трусливое и ТД.
05.05.2024 02:52nofap
Не пей энергетик
05.05.2024 06:20nofap
О чем ты? Не шарю про энергетики и не пил ни разу
05.05.2024 17:38nofap
Из-за чего тревожишься?
05.05.2024 17:38nofap
Сообщение удалено
03.05.2024 06:07nofap
50 дней моего чистого и не очень чистого вначале воздержания.
По ощущениям состояние ровное, провалов настроения нет и надеюсь больше не будет как в начале.
Повысилась работоспособность. Даже те вещи которые делать сложно или неприятно, но нужно, я делаю без отвращения и откладывание. Без воздержания я ничего не делал б.
Появился интерес к подкастам/интервью и ТД разных людей. Ещё переодически возникают мысли начать изучать какую нибудь одну тему и полностью в неё погрузиться.
Просыпаюсь кстати в 5 утра, НО встать пока ещё сил нет, встаю в семь. Я так понимаю чтобы вставать с кайфом в пять, это нужно засыпать в 22:00. Пока так не получается. В целом как то так.
Самый большой срок был 70+- дней, в начале прошлого года, которые я слил из-за неправильного образа жизни.
28.04.2024 14:35nofap
Кто нибудь заметил что стало много блогерок? Раньше блогеры делали интересный, тематический контент, сейчас же это обычные девушки, которые рассказывают про свою жизнь, про свои покупочки с ВБ и еще почему ты без секса и отношений. Контент который мы заслужили лол. Весь траффик они льют себе в тг. Я так понимаю запрет инсы на это так повлиял. Я вообще не смотрю ничего на ютьюбе, но иногда все таки атыкаюсь на них. Хз почему, но все бабы которые дорвались до Ютьюб шортов сильно бесят
28.04.2024 15:08nofap
>>бабы которые дорвались до Ютьюб шортов сильно бесят
Чуть ли не каждая пизда на сегодняшний день мнит себя невьебенным грамотеем. А на самом деле являются обычными потребителями не приложившими ни к чему своих усилий. Буквально вчера интересовался одной темой, так там этих выскочек хоть жопой жуй. И как же они себя несут и любят, это просто ахереть. Так что да, так оно и есть
28.04.2024 15:38nofap
Не знаю брат , мне в рекомендациях постоянно спортивные тренировки ,мотивации.
Ремонт машины в гараже. Реклама онлайн спорт магазинов ,курсов по прибили. Он же умный ,он показывает то что ты предпочитаешь.
28.04.2024 18:09nofap
Время не стоит на месте , якщо этого много ,значит смотрят.
Не все для нас.
Сообщение изменено
28.04.2024 16:10nofap
У меня алгоритмы Ютуба котят 24/7 показывают
28.04.2024 19:00nofap
Сообщение удалено
29.04.2024 21:02nofap
Сообщение удалено
26.04.2024 20:07nofap
На данный момент всё что я сейчас делаю, это работаю, пытаюсь в набор массы, читаю и всё. Не понимаю как у людей может быть свободное время
26.04.2024 21:18nofap
Просто делай все в 2 раза быстрее и у тебя будет свободное время
27.04.2024 03:05nofap
Уже так и делаю
26.04.2024 21:31nofap
Что читаешь?
27.04.2024 01:33nofap
Это статья написанная от лица внутренних органов человека. Вот послушай: "Я желудок фристайла. Я пытаюсь набрать массу. Я мозг фристайла. Я не понимаю как у людей может быть свободное время..."
27.04.2024 02:05nofap
Сообщение удалено
26.04.2024 19:48nofap
Внезапно отлетели все постоянные заказчики в моих фрилансах, которые составляли основной мой заработок. Теперь у меня почти нет денег. Естественно сам виноват в этом, не организовывал поток заказчиков себе. Думал что постоянные есть, а больше мне и не надо. Но нет ничего вечного, как оказалось, поэтому начал искать новых и самое главное, оказывается я не умею продавать свои услуги. Поэтому сегодня весь день смотрел/читал про продажи. Конспектируя в модный обсидиан. Сложно как то пока что даются продажи, радует только то, что этому навыку можно обучиться. Такие дела
Сообщение изменено
27.04.2024 01:36nofap
Что за фриланс если не секрет?
27.04.2024 03:08nofap
Раньше лендинги делал, сейчас настраиваю таргетированную рекламу
28.04.2024 00:07nofap
Круто. Я бы хотел встретить человека, который делает рекламу казино или букмекерской конторы и схватить за плечи начать его трясти и орать ему в ухо :"АДИН ИКС БЕТ ТУ ТУ ТУ АДИН ИКС БЕТ ТУМ ТУДУ ТУДУМ, ЭТО ТЫСЯЧА ТЫСЯЧА ФРИСПИНОООВ ИЯИЯИИЯ ЫЫААА". А что рекламируете?
22.04.2024 20:16nofap
40 дней, чувствую себя хорошо НО эффекта от воздержания нет. Т.е общее состояние норм, но нет самоуверенности, наглости и вот этого всего. Чувствую пролактин. Как будто я сейчас и не воздерживаюсь вовсе. Возможно я делаю что то не так, либо 40 дней ещё очень мало для мееня, учитывая какие запои были...
22.04.2024 20:43nofap
Образ жизни какой?
22.04.2024 22:25nofap
У меня за 10 лет максимум дней 10 было воздержания. А тут целых 40 дней..
23.04.2024 22:08nofap
Лел
23.04.2024 04:08nofap
Сообщение удалено
18.04.2024 19:54nofap
36 дней, вроде все хорошо, живу работаю, иногда депрессию. Но не об этом. Иногда переодически бывет сильный тремор по всему телу. Хотя я бы назвал это самой натуральной тряской. Возможно есть кто то, кто знает как фиксить.
18.04.2024 20:14nofap
Препараты не какие не принимаешь ? Тряска может от чего то , когда резко сахар падает в крови может такое быть.
21.04.2024 19:25nofap
Нет, раньше принимал много лет паксил, велаксин и амитриптилин. Сейчас ничего. Даже не пью и не курю. Но тело как будто страдает от чего то и ноет
18.04.2024 21:27nofap
Да не трясись ты. Оденься потеплее...
21.04.2024 19:26nofap
Это не тряска от холода, это я хз что
18.04.2024 21:29nofap
Сообщение удалено
21.04.2024 19:28nofap
Это типа для отслеживания причины?
Лекарства никаких не пью, скорее всего стресс
23.04.2024 11:17nofap
Сообщение удалено
18.04.2024 23:04nofap
Причина тряски?
21.04.2024 19:28nofap
Если б я знал(
19.04.2024 16:16nofap
К неврологу сходи. У меня в 2020 году после ковида была такая хрень, спать не мог из-за этого, спал по 2-3 часа в сутки, постоянно просыпаясь. Невролог прописал фенибут, курс пропил - прошло. Но сначала сделай диагностику.
21.04.2024 19:23nofap
Спасибо за совет
18.11.2023 20:22nofap
Всем привет, воздерживаюсь 6-й день. На самом деле больше, но пускай будет 6. Лежал в больнице. Видел много разных людей, были как совсем старики, так и молодняк до 25. Вторых больше. Конкретно я страдаю прл, но сейчас состояние ровное и пустое. Эмоций нет, пью ады. В рскмндз не тянет.Выписался как второй день. Уехал восстанавливаться и приходить в себя в деревню к родителям. Точнее маман забрала. В принципе энергии много, в больничке режим пошёл на пользу. Кормили пять раз в день, поправился на 8кг. Состояние в целом норм, радости только нет. Тут в деревне снег, лес, собака, дом. Планируюсь мимикрировать из пролактинового дождика, а я им таки и остался, в человека. Поэтому буду рад любым советам по изменению образа жизни. Как то так. Сегодня с утра пробежался, понравилось.
18.11.2023 21:25nofap
Сообщение удалено
30.09.2023 00:20nofap
Устал жить один и запутался в жизни. Сил нет.Ложусь в больницу, надолго. Не доводите до крайностей и живите полной жизнью поцоны
30.09.2023 00:22nofap
Жоска, а чо так? Чо стряслось? Стори?
30.09.2023 15:38nofap
Дак какой у тебя по итогу диагноз чувак? Ну и конечно скорейшего выздоровления!
09.09.2023 20:26nofap
Бывало ли у вас такое что вы переставали следить за собой? Не мыли голову по несколько месяцев, долгое время не посещали парикмахерскую, забивали на опрятную одежду/обувь и ходили в старье. Не убирались в квартире. Забивали на питание, спорт и тд.
Если да, то как фиксили и как выбирались из этого состояния?
09.09.2023 21:40nofap
Бывало. Просто начинал следить за собой.
09.09.2023 23:14nofap
Нет, так-как на работе был такой напарник, и я помню как от него воняло.
Однажды пришлось зайти к нему домой, и охуеть от бардака и вони в его конуре. Когда я захотел сходить отлить, то увидев унитаз, я даже отливать передумал. С тех пор какая-то фобия, превратиться в такого же говнаря.
Ненавижу убираться, но убираюсь. Как только вижу что на полу появляется сор - расчехляю пылесос. Иногда мою пол шваброй.
Голову мою раз в три-четыре дня (летом - чаще). А вот гора посуды в раковине иногда скапливается... Подумываю о посудомойке.
10.09.2023 06:14nofap
Да, и в последнее время. Продолжительное время был заросший, небритый, в грязной кваритире с горой немытой посуды. Заставила вылезти нужда. Неприятно было на улице быть таким гоблином, постригся, побрился, начал чаще в душ ходить, а потом и в квартире чуток убрался.
10.09.2023 10:56nofap
Сообщение удалено
10.09.2023 22:21nofap
. Для туалетного утенка есть применение получше...
12.09.2023 09:55nofap
Сообщение удалено
10.09.2023 21:17nofap
>Если да, то как фиксили и как выбирались из этого состояния?
Жеско мылся самым ядреным дегтярным мылом, Мыл голову до скрипа, брился до крови, подстригался у хачей за копейки, стирал свои одеяния в отбеливателе белизне и каустической соде, максимально жестко и яростно мыл посуду щелочью (а иначе никак, ибо в недрах горы посуды уже начинает развиваться разумная жизнь), отдрачивал боты щеткой, так чтобы подошва блестела, затем густентко смазываешь кремом для обуви. Потом берешь короче, какой нибудь максимально агрессивная музыкальная подборка, какие нибудь "предсмертные вопли свиней на мясокбинате compilation 2 hours" ну так чтобы бодренько, и начинаешь представлять что хлам и мусор в твоем обиталище и есть эти свиньи, а ты мясник, и начинаешь кровавую уборку. Ну как то так примерно....
22.08.2023 07:44nofap
Был на грани роскомнадзора и почти его совершил, однако потом сильно очканул.
Сейчас уехал в другой город, меняю все свои привычки, новый имидж в одежде и тд. Со всеми "типа друзьями" разорвал отношения, так как они и не друзья вовсе. Сегодня пойду к психологу лечить голову и разбираться в себе. Начинаю жизнь с чистого листа. Ну и воздержание конечно же
22.08.2023 08:19nofap
Сообщение удалено
22.08.2023 09:06nofap
Это уже твой уже 3 попытка рскмнздр я так понимаю?
Что я могу предложить:
1) Собрать деньги и пойти на курорт, отдохнуть, лечением надо заняться
2) Кардио делай, бегать полезно, обновление в мозгу произойдёт, отключись от интернета на неделю макс, и выходи каждый день на улицу, пройдись.
3) Преодолеть надо жесткую социофобию, вот собрал бы денег и полетел в жаркие страны, очень надо, расслабиться бы тебе да потом девушку найдёшь там. Но это уже раскошелиться сильно надо я так думаю.
4) Взяться уже за яйца, посмотреть в глаза уже, в кого я превратился, по настоящему разозлиться на себя уже сколько лет так будет продолжаться, вечно так не должно продолжаться
22.08.2023 17:56nofap
Сообщение удалено
22.08.2023 10:32nofap
--[------->++<]>-.[->++<]>-.-[-->+<]>--.+[->++<]>.+++++++++.---[->++++<]>.+++[->++<]>+.----.>-[----->+<]>-.--.++++++++++.++[->+++++<]>.------------.++[-->+++<]>+.----.++.--.+++++++++.+[-->+<]>+++.[->++<]>-.-.-[->+++++<]>-.++++++++++..+++++++++.---.[---->+++<]>.----[-->+++<]>.-----.--------..--[--->++<]>--.+[->++<]>.[--->++<]>++++.++++++++++++.[->+++++<]>++.
22.08.2023 10:40nofap
Сообщение удалено
22.08.2023 10:51nofap
-[--->+<]>------.-------.+++++++.+[----->++<]>.++++[->++<]>.---.-[-->+<]>--.[-->+++++<]>.[->++++<]>+.++.[->+++++++++<]>.++.--------------.+++++++++++.[----->++++<]>.-------.++++.>-[--->+<]>-.[--->+<]>++++.[-->+++++<]>.+++++++++.[----->+<]>--..++++++++.--.-[->++++<]>.>-[--->+<]>-.[----->+<]>+.++++++.--------.>-[--->+<]>-.
22.08.2023 11:00nofap
Сообщение удалено
22.08.2023 11:51nofap
А что за роскомнадзор не до конца понимаю. Порно смотрел или педофилия была? (без наездов, просто терминов других нет)
22.08.2023 12:53nofap
Суицид.
22.08.2023 13:41nofap
Сообщение удалено
22.08.2023 13:43nofap
Сообщение удалено
03.08.2023 14:09nofap
Есть ли смысл от ноуфапа если не можешь найти девушку?
03.08.2023 14:18nofap
Совершенно разные вещи ты спрашиваешь!
А ты ищешь девушку?
Для чего? Какая конкретная цель?
03.08.2023 22:33nofap
для подсказки
Восемь потребностей в отношениях (по Ричарду Эрскину):
Потребность в безопасности.
Потребность в признании нашей ценности.
Потребность в сильном и надежном другом, который может нас защитить и поддержать.
Потребность в общности, в разделении опыта.
Потребность в самоопределении, в том, чтобы быть уникальным.
Потребность во влиянии.
Потребность в инициативе от другого.
Потребность выражать любовь.
03.08.2023 14:42nofap
Почитай о нофапе, посмотри видосы, в инете есть дохуя отзывов на эту тему, да и тут тоже, выбери для себя пункты преимуществ, которых ты хочешь достигнуть. Если же нет девушки долгое время, не обязательно держать nofap, можно ограничиться noporn, захотелось передернуть - пошел и сделал, но без стимуляторов в виде порно. Не факт что без порно ты захочешь делать это часто, но из головы выйдут образы полуголых блядей и постоянной ебли, а на фантазии далеко не уедешь. Наши предки тоже дрочили, но без порнухи
Сообщение изменено
03.08.2023 14:55nofap
без девушки - это тяжелей грубо говоря.
ведь если ты выбрал девушку и строишь с ней семью, то будет как в песне "спокойно ладишь свои дела", и не паришься об этих жопах, сиськах, странных тусах, и знакомства, и прочее. В общем растешь в других направлениях.
03.08.2023 15:24nofap
Да. Пока дрочишь - не найдёшь девушку точно совершенно.
03.08.2023 17:01nofap
Потому и не можешь, что дрочишь. И если найдёшь, пока дрочишь, фигня получится. Это такая же хрень, как наркота и бухло. Ну и ещё, баба в доме - стресс для мужика. А как мы привыкли справляться со стрессом!?
03.07.2023 07:42nofap
Устал жить. Я всё. Господа, встретится в аду
03.07.2023 11:34nofap
Фристайло ракамакафо)
03.07.2023 13:38nofap
Сообщение удалено
28.06.2023 19:54nofap
Ну вот и 28 через несколько часов. Сижу один в лесу уже три часа, много думаю обо всём. Сказать что я сильно рад и счастлив? Совсем нет. Всю жизнь только и делал что превозмогал, работал, терпел неудачи. Последние 6 лет в тихой депрессии нахожусь. Начиная с 20, ни разу не отмечал Др. На сегодняшний день имею не стабильный заработок, не пью, не курю, имею проблемы с дрочкой, тян нет и не надо уже. Друзей нет. Своего имущества нет, все в аренду. Дальше либо в пропасть либо найти в себе силы менять жизнь. Чо сказать хотел? Ничего не хотел, навеяло грусть
28.06.2023 21:43nofap
Ебать ты лох
. Ты! Да-да ты! Парень, ты красавчик! У тебя все получится...
Сообщение изменено
29.06.2023 00:23nofap
xD
28.06.2023 23:01nofap
Мужик ещё не поздно изменить себя, но время идёт очень быстро, так что надо меняться как можно скорее, удачи тебе
29.06.2023 00:22nofap
Сижу один в лесу, сказать что я сильно рад и счастлив?
29.06.2023 00:24nofap
Не сиди один в лесу. Ра бо тай.
30.06.2023 10:13nofap
Так фристайл пишет , что он этим и занимался , дело скорее всего дело в заботе о себе нежели вкалывать и т.д. ( опять же видение со стороны, не профы психолога )
17.06.2023 17:11nofap
Как мимикрировать из пролактиного додика в тестестеронового человека?
Воздержание окей, может еще есть инструменты и способы?
17.06.2023 17:12nofap
Сообщение удалено
17.06.2023 17:25nofap
Я могу тебе рассказать, но это очень трудный путь
1. Нужно обрести дисциплину, самое важное в нашей жизни. Чтобы ты делал полезные вещи, даже когда не хочешь.
2. Спорт, это всё для мужчины в жизни, выбирай что угодно(теннис настольный, бильярд и тд.) и не забудь спортзал или упражнения с собственным весом, это для здоровья/внешнего вида/силы/уверенности
3. Развивай себя интеллектуально, выбирай что-то, что хочешь освоить. Самый лучший выбор, это выдрачивать английский. Знать его, это как дышать воздухом для нас. Ты можешь читать, начать писать рассказы, ходить на выставки и интересоваться искусством, можешь освоить столяра, научиться делать стол и стул или делать какой-то ремонт, короче, качай любые скиллы которые тебе интересны. Рост будет проходить благодаря дисциплине, которая поможет выполнять всё и не пропускать даже когда тебе плакать хочется.
4. Пиздуй на работу, чтобы были деньги, если работаешь, пунт дальше.
5. Начинай общаться с разными людьми. Например: Пошёл в зал, познакомился с тренером, начался разговор и ты узнал за турнир, сходи туда, посмотри что там, дальше поговори с кем-то, спустя 6 месяцев занятий попробуй себя сам в этом турнире(жим лёжа например).
Работай над собой, ты и так всё знаешь, но это то что поможет выйти из пролактиновой сучки и общаться с мужиками от которых веет тестостероном. Потом сам в такого превратишься и будешь помогать другим. Стань одержим улучшением своей жизнью и перестань дрочить.
Сообщение изменено
17.06.2023 18:36nofap
Спасибо за развёрнутый ответ
Сообщение изменено
17.06.2023 18:38nofap
Кастиил точно шарит xD
Сообщение изменено
17.06.2023 21:13nofap
Сообщение удалено
10.06.2023 20:09nofap
У меня у одного дни в начале медленно идут?
10.06.2023 21:00nofap
Сообщение удалено
10.06.2023 21:49nofap
Дни у меня идут быстро только когда я планирую и занимаюсь делами. Постоянно занят и ничего не успеваю. Проблема первых дней в том, что нет энергии заниматься делами (в первую очередь умственной энергии). Когда сидишь дома и смотришь ящик - время идет очень медленно. Также время идет медленно когда нечем себя занять, нет планов, интересов, дел которые вечно откладываются на потом. Главное чтобы были силы двигаться вперед - мочь принимать удар реалий. Это и дает воздержание - "броню"
Сообщение изменено
10.06.2023 22:01nofap
Трезвость это не дни, трезвость это не счетчик и не цель, это средство, наполняя жизнь новыми занятиями она идет быстро и действительно меняет тебя, заполняя её ожиданием хотя бы чего то, вдохновляя себя иллюзиями автоматического самосовершенствования лежа на диване она делается долгой и трудной, и заканчивается срывом, который вызван неправильной её организацией и как следствием - безрезультатности.