Ты уже свободен. Почаще себе об этом напоминай, а то иногда забывается.

Не верь внутреннему дрочеру. Он всегда лжет. Ему всегда мало.

Ух, бля! Вчера было критически близко. Этот пидорас специально затихарился, чтобы потом охуеть от малейшего триггера. Вспомнил довольно запоздало, но ПУПС НЕ РАНЕН! Все нормально, ни поллюций, ни фапа, ни чего-то подобного не было. А вот морально чутка взъебанул меня, это да. Только-только позволил себе расслабиться и чутка послабить жесткие ограничения, и вот он тут как тут. Вот так вот. Оказалось, что ему похуй. ОН не заслуживает послаблений. Я совершенно забыл о том, что у НЕГО одна цель, и ЕМУ ПОХУЙ НА ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ. И да. Родной внутренний дрочер, ИДИ НАХУЙ. Больше НИКАКИХ послаблений, а каждое "желание послаблений" будет рассматриваться как ТВОЕ желание. Вот так вот! Метод работает. Прогресс есть. Без этого метода вчера я бы 100% сорвался. А вот хуй! Так что бомбим дальше. Последние деньки вообще у всех, как я заметил, что-то происходит. Такие моменты и показывают, кто просто бил себя пяткой в грудь, а кто методично, как опытнейший рыбак, выжидал, зная, С ЧЕМ именно ему придется СТОЛКНУТЬСЯ в один день или другой. Бдеть, но не бздеть! Со мной память. Угроза миновала, выводы сделаны, подход слегка видоизменен. Бомбим дальше!

Еще раз. Может, кто-то забыл. Это обращение к запойникам, господам 100+ дней я могу лишь выразить свое уважение. Дрочить хочешь не ТЫ, а твой ВНУТРЕННИЙ ДРОЧЕР. Внутренний дрочер - не ты. ТЫ хочешь воздерживаться. ТЫ хочешь быть свободным от зависимости. ТЫ уже свободен. ПРОБЛЕМА в том, чтобы РАЗОТОЖДЕСТВИТЬСЯ с привычкой отождествлять мысли ДРОЧЕРА со СВОИМИ мыслями. Еще. Раз. Ты хочешь воздерживаться. Внутренний дрочер хочет...дрочить. Видишь, что цели совершенно взаимоисключающие? - Ну и почему я тогда постоянно срываюсь раз за разом? ТЫ поверил в то, что мастурбация и порнография нужны ТЕБЕ, и что ты умрешь без порно. Но они тебе НЕ НУЖНЫ. Они нужны ЕМУ. Но ОН - не ТЫ. Понимаешь? Две совершенно разные цели. А тело одно. "Должен остаться только один." (с) Именно ВНУТРЕННИЙ ДРОЧЕР заставляет тебя поверить в то, что раз "уже возбудился", то дорога только одна. Нет, ТЫ все еще в состоянии резко и без торгов подавить всю эту активность. Мем в том, что именно ОН и метит на возбуждение. ТЕБЕ же это возбуждение нагнетать вообще не надо. Единственное, что тебе нужно - это память. Если ты забудешь и снова отождествишь ЕГО мысли со СВОИМИ, то 100% сорвешься. Не 90%, не 95% и не 99%. И даже не 99.9%. А 100%. ТЫ сто процентов сорвешься, если забудешь, потому что твой ВНУТРЕННИЙ ДРОЧЕР будет с тобой ВСЕГДА. Просто сначала он будет возникать каждый день, а со временем реже и реже, пока не будет вяло напоминать о своем присутствии раз в неделю, месяц или полгода.

Внутренний дрочер, спок! Я же вижу, как ты ищешь лазейки. Но я-то не забыл! Иди нахуй, сынидзе! Минутка шизы.

Сегодня чутка подзабылся и дал внутреннему дрочеру пару мигов послабления. Нет, порнуху не смотрел и эротические мысли не смаковал, но задерживал взгляд на аниме картинках. Нет, это не эротические аниме картинки. Обычные картинки, просто задерживал взгляд там, на что обычно не смотрят. Ну а потом вспомнил, что МНЕ это нахуй не надо, распознал ЕГО и въебал ЕМУ подзатыльник. Бдеть, но не бздеть. Со мной память.

Систематическая дрочка держит в состоянии "нахуя что-то менять" даже тогда, когда менять нужно ВСЕ. Воздержание на больших сроках должно постоянно поддерживать внутренний суетологический двигатель, чтобы состояние "нахуя что-то менять" никогда не наступало.

Сегодня был сон, где я довольно милому суккубу сломал лодыжку, потом отвез ее в какой-то то ли отель, то ли больницу, посидел там, проследил, чтобы она уснула. Обнимались с ней до этого, не хотел уходить - ощущал очень теплые и чуть ли не родительские чувства к ней. Поцеловал в лоб на прощание и свалил. Меня не возьмешь. Сначала обнимашки во сне, а потом дрочишь хуй. Плавали, знаем. Посеешь ветер, пожнешь бурю. Все еще предстоит научиться использовать аматерасу во сне. Чтобы как у Саске после того, как ему пересадили глаза Итачи - сам активировался на нужный объект.

Суккубы душат последние три дня. Поллюций не было. Интересен тот факт, что в реале я почти не ощущаю хорни-мыслей, будто внутренний дрочер изменил тактику и теперь пытается порвать там, где тонко, поняв, что его раскусили. Ничего, рано или поздно я и во снах научусь его распознавать. Пока не получается даже себя контролировать в такие моменты, но рано или поздно ему пизда от моего аматерасу.

Отметка.

Еще одно напоминание на случай, если вдруг забылось: все хорни-мысли - мысли внутреннего дрочера, а не твои. ТЫ бы не стал просто так думать о чем-то извращенном. ТЫ бы не стал теребить свой хуй, ведь ты выбрал путь воздержания. ТЫ не стал бы смаковать эротические фантазии, ведь ТЫ выбрал путь ВОЗДЕРЖАНИЯ. Путь МУЖЧИНЫ, а не сопливого дрочера. Помни!

Отметка.

Делюсь опытом. Даже в фазе быстрого сна внутренний дрочер не дремлет. Здесь нужно быть предельно внимательным. Если в бодрствовании очень легко распознать эти мысли, и с этим, в целом, нет никаких проблем, то во сне все становится сильно искаженным - кажется, что это реальность, и что можно не сдерживаться - "ведь своей цели я добился, вот она - живая самка, которую я даже могу потрогать!". Но здесь нужно бдить втройне. Потому что сегодня, например, мне приснился ультра-реалистичный ультра-фетишный сон. В момент, когда во сне я прикоснулся к своему члену, меня будто током ударило - "это как-то неправильно, а что на это на дофамине скажут?", и тут я все вспомнил и распознал тщательно вырисовываемую фантазию внутреннего дрочера. Еще раз. Какие бы картины ни вырисовал внутренний дрочер - нужно распознавать их. Это НЕ реальность. Но во сне потяжелее, тут бесспорно. Особенно если сон ощущается фактически как реальность - с тактилом, запахами и объемной цветной картинкой. Возможно, перед сном стоит напоминать себе, что ни одному образу - что в реале, что во сне - нельзя верить. Естественно, ни о каком "срыве" и речи идти не может, ведь я ПОМНЮ. Удвою бдительность, чтобы не пропустить его следующий трюк.

Ну ниче. Аккумуляция энергии - наше все. Даже если ничего не хочется, это можно соблюдать. 1. Здоровый сон - четкий график, достаточное количество часов. 2. Здоровое питание - минимальное разнообразие самодостаточных продуктов и отсутствие всякого говна в рационе. 3. Физическая активность - хотя бы раз в день выходить на улицу минут на 40-60. 4. Воздержание, контрастный душ - первое аккумулирует полезные вещества и чинит рецепторы, второе является нихуевой такой батарейкой на половину дня. 5. Отсутствие лишних стрессов - тут все и так понятно. И все. И никакие БАДы-хуяды не нужны. Пока эти пять пунктов не настроишь, нет даже смысла о какой-то "волшебной таблетке" думать. Причем соблюдение пунктов должно быть не от раза к разу, а каждый день и без пропусков. Вроде простая тема, но каждый раз где-то да проебываешься. Ну ниче, пофиксим. Тут ведь главное соблюдать это вне зависимости от жизненных событий. Просто поделился мыслями. Таких тут примерно мильен постов выкатывали за все время существования сайта. Ну, будет мильен-первый.

Не забываем. Твои руки под ТВОИМ контролем. Любая связанная с влечением к похоти мысль - мысль внутреннего дрочера. Не отождествляй ЕГО мысли и желания со СВОИМИ. И все будет ОК.

Внутренний дрочер будет использовать любые предлоги, чтобы подрочить. Простой способ понять, что это именно он, а не что-то еще - мысль всегда будет вести к дрочке, просмотру порно или эротическим фантазиям. Он будет пользоваться моментами твоей грусти, твоей радости, твоей злости, твоей влюбленности, чтобы в конечном итоге добиться своей цели. А цель у него одна, всем прекрасно известная. Еще раз: любая мысль, ведущая к просмотру порно или дрочке - это мысль внутреннего дрочера, а не твоя. Распознай и забей. У него нет над тобой власти, пока ты не отождествляешь его мысли со своими. Это критически важно сделать, иначе снова сорвешься и будешь жалеть. Мы здесь не за этим несколько лет на одни и те же грабли наступали.