Продаю своих рабов, халупу, козу и импортный фракийский чайный сервиз. На вырученные динарии покупаю гладиус, броню, щит и пилумы. Вступаю в Легион гастатом. Легион всем показывает, что срыв не перечеркивает хороший срок воздержания. Ну и там погонять голожопых германцев по лесам тоже не помешает, а то офисная работа уже заебала

Чисто я хаха https://img.ifunny.co/images/1d2b8ca4afc05ec206bf0c0ae6b0815096d2ff9777ecbfd4dfe585295eecb170_1.webp

Жду войну клан на клан. Легион против HTTP Виннер с Памперсом там заново копят оджас, скоро будут рекрутировать новых людей в ряды

(432hz HARDSTYLE) Best of @Tevvez - WORKOUT PLAYLIST - Как же вставляет это подборка fuaaaaark

20 дней до поездки в Фаплэнд Возможна внезапная незапланированная командировка

https://www.youtube.com/watch?v=5HqaOrvNY9w Новое видео на годном канале

69 69 69 Ставь + если тоже воздерживаешься вместе со своим парнем

Сегодня ночью мог сорваться, ничего не предвещало. Очень плохо спал, просыпался каждый час. Причина может быть довольная глупая - сыграл в heroes & generals перед сном, может взбаламутил ЦНС. Искушением меня уже идет не через порно, а через настоящих женщин. А в особенности через одну конкретную. Через ее взгляды, улыбки, фигуру, интонацию в голосе. Пытаюсь уснуть, но закрываю глаза и передо мной ее лицо, какое-то наваждение. В жизни стараюсь с ней встречаться как можно реже, чтобы не развивать эту тему. Но ощущение такое, что она держит меня за яички. А когда женщина начинает контролировать вас прямо или косвенно - не ждите ничего хорошего. Держимся, парни!

Мой член меня обманывает. Типа не подает признаков жизни днем, хотя без палева торчит рано утром. Всё это следствие сублимации гиперсексуальности, которая есть у многих любителей порно, и с которой кумеры безуспешно борятся. Порно-зритель слишком легко возбуждается и допускает полет эротических фантазий. А после возбуждения до срыва недалеко. В моменты хорошего срока на nofap важно не вестись на беспокойства типа "может у меня теперь в нужный момент не встанет"? Из-за чего многие падшие шли проверять стояк на порно, в конечном счете заглатывали этот крючок. Да, вы становитесь менее возбужденным, но эта энергия конвертируется в то, чем вы по жизни занимаетесь. В нужный момент ваш huy устремится к Зевсу, почуяв свежей пиздятинки, ведь рецепторы почище и реальные женщины уже воспринимаются более заманчиво.

Стремная ситуация на работе. Ко мне подкатывает девушка. И она хорошая, просто я уже в отношениях, и не могу по-другому. Вижу все эти явные знаки, но не действую. Она наверное думает, что либо она стремная и мне не нравится, либо я тормоз. Доходит уже до того, что я начинаю её избегать. Притом неловкость чувствую больше я, какое-то чувство вины за невыполненное обязательство. Мой самый сопливый пост за всю историю дневника.

Кто голосует за магов огня и воды, объясните, про че это вообще

За неполную неделю 2 раза прочитал ЖБО 5.0. Теперь под руку попалась книжка про рациональное питание. Стоит выбор, читать её или 3й раз ЖБО 5.0. Ну, по-моему ясно, открываем книгу, а там... Даже самый большой труд начинается с первого слова. Так же и наш ветеранский ЖБО не претерпел особых изменений...

Сегодня припёрся в спортзал на работе с утра. А там бабы йогу забились делать. Я заявился прям в процессе. Увидев сее действо, я почесал репу, посматривая попеременно то на баб, то на расписание. Смекнул, что тренироваться я имею право, потому что нет никакой йоги в расписании. Прокрался сзади них и начал делать свою программу. Тут они начали все возможные прогибы делать, вытавляя за мной наблюдать шоколадный глаз. ИЧСХ я даже ни разу на это не посмотрел, сила духа да? Вообще это было забавно - маленький зал, диктовка поз йоги под буддийские мелодии и на заднем плане моё пыхтение и стоны: - Хыах.... Хух... сопение... Хух Главное было случайно не пернуть от перегрузок среди этой буддийской идиллии. Пришлось бы говорить: - Женщина! Ну постеснялись бы... Воздух общий ведь Завтра тоже пойду, раньше них, не люблю когда отвлекают от тренировки

79 дней ёк, и я сорвался. А почему? Причин несколько: - много стресса, и от родителей (приехал к ним погостить) и с работы (надо работать удаленно, че я не люблю) - прокрастинация, в частности дела, которые надо сделать и они висят надо мной, а делать их не хочу - не занимаюсь спортом недели полторы, зализываю ушиб ребра - углеводная еда - перестал пить достаточно воды, а кофе не перестал - режим куда-то уехал, другой часовой пояс - сижу дома, вместо хотя бы прогуляться. Не люблю оставаться дома один - это всё неизбежно ведет к срыву Че с этим делать? Aka попытка доказать себе, что всё не очень хуёва - это скоро закончится будет еще хуже - подрочить еще - завтра пойду тренироваться первый день - скоро увижусь с друзьями, сниму стресс - самое трудное - начать работу, а не делать ее. Надо просто начать - зато снова начал медитировать Жаль, выбывать из deathmatch на 40 дней. Меня повезли в госпиталь с поле боя. Теперь тусуюсь с микросрокичами. Физкульт привет!

Целомудрие даёт бесстрашие, подлинное мужество Целомудрие даёт способность убеждения Целомудрие даёт волю и власть над людьми Целомудрие даёт радость и покой Целомудрие бережёт семя, а значит даёт работоспособность. Расходовать семя все равно что себя пожирать. Когда ты смотришь порно - ты соединяешься с блудницей и становишься с ней одним телом. Другой путь — соединиться с Богом и образовать один дух. Как перестать быть во власти похоти? Если ковырять болячку, она будет кровоточить. А если не трогать, забудешь о ней, и она заживет.

Зарегистрировался тут ровно год назад 01.05.2021. За это время достигал максимум 68 дней (при рекорде ~180) и несколько раз по 1-2 месяца. До этого воздерживался по настроению и неосознанно, а школьные годы со студенческими провел в порно-запое, даже не понимая насколько это вредило мне. Если что-то тормозило мое пристрастие к порно и мастурбации, то это был спорт (ухудшение результатов, отсутствия прогресса), но не существенно. Служба в армии поставила меня в принудительное воздержание. Я ощутил обострение рецепторов, возможность легко вставать по утрам, быстро засыпать, быть в стабильно хорошем настроении. После этого опыта я увидел настоящий контраст между порнозависимостью и трезвой жизнью и понял, что мне нужно с этим что-то делать. После армии я пытался делать это реже, хотя о воздержании и речи не было. Держался на коне, но стрессовая ситуация заставляла идти на порно-сайты, чтобы снять напряжение и депрессию. В конечном счете была ситуация, когда я забанил себе ютуб с соц. сетями, но мне было грустно и я вспомнил, что есть двач, давно мне про него говорил кореш. Когда всё закрыто, то вариантов не остается, как себя веселить. Увидел тред про Nofap, а там сразу была реклама форума dofamin.org. С приходом на этот сайт жизнь изменилась в лучшую сторону. Она в целом шла неплохо до этого из-за того, что я много учился и работал, но прогресс заметно ускорился после регистрации тут. Произошло за год: - повышение дохода - рост в карьере - увеличение атлетичности тела, сокращение жира (появился пресс) - прогресс в единоборствах (и вообще что я ими начал заниматься плотно и серьезно, ёпта) - отказ от сахара и мучного - возврат к привычке рано вставать - переход на прослушивание аудиокниг - сокращение времени сидения в видеохостингах, соц. сетях увеличение времени сидения на dofamin.org - прочел Библию, окончательно обратился к Богу, отринув остатки юношеского агностицизма Над чем стоит поработать: - возврат к регулярной медитации - повысить качество отдыха; придумать, как не доводить себя до выгорания - увеличение производительности труда (выполнение работы быстрее) - прокачка навыков управления людьми - выделить время на самообразование (раньше получалось, сейчас всё время съедает работа и спорт) В-общем, тем кто сомневается, что воздержание что-то даст, могу сказать побыв кумером и ноуфапером - да, даст. Но на эту тему будет отдельный пост с конкретными ссылками и пунктами, у меня уже есть свое open letter, осталось дело за малым - стать n-кратным титаном, чтобы иметь моральное право раздавать советы. Комьюнити dofamin.org также благодарю, с вами эта борьба идет веселей.

Прослушал Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда) скачать можно тут: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5381465 Можно сказать, что это расширенная версия того, о чем я писал тут https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=12494&page=1#postid_205113 Раскрывается смысл целибата с точки зрения буддизма, с примесью примеров из христианства. Целибат тут сводится почти в асексуальность. Женщин предлагают воспринимать как сестер или матерей. Как можно реже эякулировать даже со своими женами, а лучше вообще не проронить семени и не жениться. 12 лет жизни без прелюбодеяния и вожделения вкупе с духовными практиками типа медитации и др. перечисленных в книге гарантированно делают из вас кастующего файерболы мудрейшего провидца, ну так обещают. Хоть и следующий Брахмачарьи почти асексуален, но это не значит, что сексуальной энергии нет, наоборот, он ее трансформирует в высшие формы посредством правильного питания, медитации, дыхательных практик, йоги и прочих индуистских премудростей со всякими сложными словами. Женщин предлагается воспринимать как куски плоти, нервов, желёз и т.д., объясняя таким образом, что красоты в них нет никакой, а истинная красота это познание божественного. Отношение к женщинам не презрительное, наоборот, почтительное, как к людям, в которых тоже есть божественная искра, как к людях, которые способны рождать новое. А еще я услышал интересное мнение отсюда, оказывается, индуистские духовные практики как раз направлены на целомудрие или целибат, а вся лобудень типа тантрического секса продвигается спекулянтами йогами-спортсменами, это как у нас бизнес-тренеры, которые окучивают лохов. Лично по мне, я не могу отказаться от женщин, мне в пример Иисуса ставят, вот мол он пример, но Иисус это Иисус, а я это я. Я конечно стараюсь бороться с прелюбодеянием, но жму руку молодому здоровому парню, который идет в целибат, мне такое не по силам. Буду стараться придерживаться целомудрия, что тоже не просто вообще-то на минуточку! А еще меня травят суккубы, уже второй раз ночью во сне приходит одна девушка с работы. И сон такой сладкий. Всё делают, чтобы меня совратить. Но стояк ноуфапера как камень, выбьет зубы любому суккубу. Нарвал бы полыни против демонов, но она еще не цветет. Пишите свои способы борьбы с нечистыми силами и мнение относительно целибата и целомудрия

Гайз, как привлечь сюда больше народу? Раньше было в рейтинге человек 450, и в войне участвовало 300+, сейчас рейтинг исхудал. Кто как узнал о форуме? Я случайно наткнулся на дваче на тред Nofap https://2ch.hk/sex/res/8209961.html, зашел сегодня, он там есть, но нет ссылок на dofamin.org, а раньше была (как-то я сюда проследовал). То есть новый приток участников перекрыт, надо дать рекламку, написал в том Nofap-треде про сайт. Будет круто, если вы тоже черканете в местах, где узнали о dofamin.org, или напишите мне, я сам там созову народ