Ах вот как это делается)

Я уже скидывал статейку на эту тему, потерялось где-то в дневнике Новая профессия – монах-исследователь

Я заскринил как я первый в рейтинге)) историческое событие в моей жизни - кто-то забыл отметиться Кстати, кто хочет меня осадить за мои понты, то пожалуйста, заходите в чат и задавайте тему обсуждения. Я там Pema: https://t.me/+HW-222Ot4MdmNjgy

Мы видим, то что хотим видеть, в силу накопленных привычек видеть определенным образом) большинство видят все именно сквозь призму накопленных привычек и ведомы ветром складывающихся обстоятельств

Это очевидный факт: люди с вытаращенными глазами оставляют абсолютно всё позади и уходят. Однако честолюбивые и самоуверенные не видят этого. Даже старики в возрасте восьмидесяти лет строят планы на эту жизнь. ©

Залетайте, только я хз как сделать голосовой чат постоянно включенным https://t.me/+HW-222Ot4MdmNjgy

Сегодня во сне летал, но не понимал, что это сон, хотя контролировал полет как и в осознанных снах, стараясь не проснуться из-за чрезмерного контроля. Спрыгивал с крыши 2х/3хэтажного дома, причем в воду, очень прозрачную, которая затопила местность, причем спиной вниз. До этого так же прыгал с 9го этажа, тоже спиной вниз, просто по приколу, потому что сон и не умру, но волнение было особенно ощутимым. Еще медитировал во сне, но это было тоже самое, как я просто контролирую осознанный сон, хотя это не было осознанным сном, хотя во сне я думал, что это сон)) Странно. Наверное именно это пытался мне доказать один человек, который говорил, что осознанных снов небывает, потому что его осознанные сны такие же, как мои неосознанные, но якобы осознанные. Когда у меня осозанный сон - я четко осознаю где лежит мое тело в процессе сна (дома/в поезде/и т.д.), что я делал до того как уснуть, помню что собирался делать во сне, помню что нужно делать когда проснусь, все помню и осознаю, могу проснуться в любой момент, а тут такого небыло. Вощем для меня это странно

Скучаю по временам полного воздержания - настоящего Надеюсь, что однажды я стану монахом и остаток времени перед смертью смогу всецело посвятить духовной практике Хотя никто не скажет когда она придет Никто не скажет как это случится Наше тело хрупкое и уязвимое (с) Тот труп, о котором они толкуют - это и твое тело, созерцатель (с)

Сегодня котенок пацан насрал в лоток (это победа), я назвал его Бобик. Девочку не назвал пока, да и не срет она в лоток уже второй день (т.е. с тех пор как взял ее вчера), возможно срет в другом месте

Взял сегодня двух котят домой жить) Предыдущего котенка разорвали собаки. Умный котенок был, девочка. Всегда буду помнить

Сказать шахматисту или время покажет? Первый вариант так-то быстрее, но может быть воспринят в штыки. Второй вариант дольше, но зато наверняка. Если че - пишите в телегу, тут где-то ссылка есть

Потихоньку начинаю восстанавливать режим - проснулся в пол 6 без будильника, надеюсь так и дальше будет продолжаться) пора бы! Теплеет, день становится дольше, грех не вскакивать сутреча на зарядку

Вчера тут речь про трени зашла, я не сдержался, и нарулил людей завтра в борцовский зал, надо еще перчатки найти и будут: грэпплинг, вольная, и ударка какая-нибудь в деревенском стиле, хотя вроде и боксеры должны быть и кикеры. Отлично. Я даже капу себе переплавил заново)) жалко рашгарда нет, в футболке роллиться противно, она вся тянется и болтается на теле. Ухх главное чтоб ниче не сорвалось, не могу дождаться

Это сообщение не адресовано никому лично, но вдохновено моими домыслами о том, что мог иметь ввиду нофап господин (я мог его неправильно понять). У меня есть несколько знакомых, да я и раньше сам был таким, которые искренне считают, в уже довольно почтенном для таких мыслей возрасте, что спорт (ударка/борьба) нужен для вымещения злости и даже ее культивирования, мол, туда ходят только отморозки или просто злые люди, которым нравится причинять боль другим)) пора взрослеть, на самом деле спорт это больше про развитие интеллекта в сочетании с физухой, проработка стратегии, тактики, вкачивание дисциплины. В контексте местной атмосферы можно указать на то, что спорт помогает избавиться от зависимости, в силу изложенных выше причин. Вкачивает уверенность в себе, развивает стрессоустойчивость, помогает добиваться поставленных целей, и в целом улучшает настроение на постоянной основе (если изначально организм не при смерти). Короче много плюсов, не нужно смотреть на это плоско и примитивно. Отрицая такую важную часть жизни как физуха, например, мы не можем познавать жизнь полноценно - я считаю. Поэтому нужно иметь за плечами хотя бы пару тройку лет каких нибудь единоборств

И так "Мне это ни к чему. Но, если ты действительно хочешь помочь кому-то, то в основном это всё в частном порядке должно поступать в виде приказов, какие конкретно действия нужно выполнять ближайшие часы/дни/недели, это касается: спорта питания учебы работы * финансовой грамотности" - Пишет Гомосексуалист по поводу того, что некоторым здесь рано нофапить. Если вы придерживаетесь такого воззрения - что нужно решить ряд проблем до нофапа, то вперед в личку ко мне. Если я знаю как решить вашу проблему - готов помогать, советовать то, что знаю сам. Если считаете меня компетентным, то обращайтесь. Лучше в телегу https://t.me/vangyal

Листаю ленту время от времени, и (может это только мне так кажется) у местных ребят есть проблемы с девушками, с соцализацией, с головой в конце концов. Остановимся на девушках (видел где-то тут, что "после пары дней переписок - тишина"). Чтобы этот вопрос решить - нужно понимать как они мыслят. Если поймешь - проблема исчезнет. Женщине нужен мужик в том смысле, что он готов брать на себя ответсвенность даже в мелочах, быть ответсвенным и не ныть. То есть сильный во всех планах. А тут мы что наблюдаем? - вечное нытье. Если ты перестанешь ныть даже здесь (анонимно), и начнешь решать свои проблемы, и направлять свои силы на решение вопроса, то начнешь становиться мужиком в женском видении. Конечно каждый из нас живет как он хочет, нет проблем, никто не должен соответсвовать чьим то шаблонным взглядам на мускулинность и прочее. Но если ты хочешь девушку - соотвествуй)) Ни одна нормальная девушка не захочет быть с нытиком. Или ты думаешь, что если этого не показывать, а потом ныть анонимно на сайте - то это сработает? неа. Ты просто заметаешь пыль под ковер, это просочится рано или поздно. Далее. Ты должен быть независим от них. Она ищет человека сильнее ее. А если ты то и дело пытаешься ублажить ее всеми доступными способами, лишь бы привлечь ее внимание, то это может и сработает на пару дней, но дальше чем восприятия тебя как второсортного у нее не пойдет. Возможно ты будешь запасной вариант, если повезет. Пойми, что многие ребята как раз такие - им жизненно важно получить т.н. ТЯНку. Они (ТЯНКИ) это чувствуют и видят в том твою слабость. Ты нуждающийся: "подаайте мнее вагинуу бедному". Вощем такие ребята обычно снисходительно (кем - тянкой) записываются в "друга" - в лучшем случае)) Как это решить? Нофап - не самоцель. Нофап появляется в следствие твоей независимости. И в этом мы тут должны тренироваться. Поэтому многие начинают замечать, что после нофапа девушки начинают на них засматриваться или случайно всячески попадаться на глаза или задевать их своими частями тела (из личного опыта, кто помнит - тот помнит)). До этого момента написанное дал зачитать девушке, спросил - согласна ли ты с тем, о чем я написал? - она сказала "да)". Теперь, раз уж мы пришли к этому заезженному, но такому необходимому для бытия человеком-осознанным, нофапу, который помимо прочего позволяет без усилий найти спутницу жизни (не как главная причина, но как условие, при котором ты получаешь то, что принадлежит тебе по праву рождения) - распишу еще немножко о том, как бросить. Те, кто знает - дальше можно не читать. Не думать, не смотреть, не вспоминать. - правила, рассчитанные на первое время (на самом деле не на первое))), когда ум еще настолько цепляется за привычное, что даже взгляд девушки может триггернуть и начать цепную реакцию мыслей по принципу домино (это так и работает). Взгляд - оценка - ассоциации - следующие воспоминания, которые постепенно, незаметно и верно ведут к срыву. На то это и зависимость, что ты даже не можешь обнаружить, что именно тебя привело к срыву, отмечая только какие-то совсем грубые причины, не замечая, что все это берет начало не в сегодняшних проколах, и может даже не во вчерашних. Допустим некто пишет здесь - вот открыл вкладку, и поэтому сорвался. Но причина была в том, что ты помнил и фантазировал о том, что неплохо взглянуть одним глазком, а это, в свою очередь, берет начало в мыслях о встреченной накануне девушке, которая вызвала ассоциацию с продолжением рода, спариванием и прочее. А то, в свою очередь, было вызвано воззрением (как условие), мол: "ну што мне теперь совсем быть фонатеком чтоли, совсем штоли на девушек уже не смотреть". Кто-то может возразить - вот я так не делал и все норм, уже месяц воздерживаюсь - молодец, че сказать. Это либо ненадолго, либо повезло из-за услвоий, ну и масса еще может быть причин. Скорее это исключение, чем правило. Для большинства же триггером, запускащим цепную реакцию, может быть даже взгляд девушки, встреченной на улице, или даже не взгляд, а жопа. ПОЭТОМУ - ограничься от того, что хоть как-то напоминает об отношениях и сексе, так как любые встречания связаны с близостью, а не с тем, чтобы просто вместе уроки делать. Смотреть глобальнее нужно. Это ненавсегда - не бойся. Скоро, когда ты вылечишь свои эти нейронные связи в этом самом мозге, там и до "адыкватнова" воздержания (ну это где ты не фотнатек, а можешь свободно общаться с девушками, не визуализируя еблю с ними в процессе общения) недалеко, даже при том, что ты будешь флиртовать с девушками, и это не будет вызывать у тебя ассоциаций с, непосредственно, сексом. Что не будет в свою очередь вызывать желания, что не будет приводить к срыву. Прекрати думать об этом, засматриваться на девок, вспоминать все сопутствующее. Контролируй свой взгляд - ты выбираешь, а не твои инстинкты, ты управляешь своей жизнью. Ты ж мужик ептэ. И ваще.. хватит думать о самках, есть вещи поважнее в этой жизни). Всё. Напоследок: зная, насколько здесь бывают невнимательными люди, отвечать буду только внимательным и способным к анализу :*

Ну че, кто жбо уже выучил наизусть?) я так то иногда скучаю по местной атмосфере времен моих первых 100 дней, а потом захожу сюда и разочаровываюсь

Вот тут пишут, мол, забейте на цыфры, а меж тем лично я за счет достжения определенных сроков (как я уже писал тут "контрольных точек") видел, что достигаю результатов и таким образом получал энергию на продолжение. Это был полный целибат)) мы должны видеть, что это реально. Чтобы это видеть - нужно отмечать, что у тебя получается. Чтобы отмечать - нужно хоть как то отслеживать свой срок. До 100 дней считать - нормально, дальше уже можно переключать с отображения в днях, на отображение срока в неделях допустим. После 200 - поставить месяцы. Может кому подойдет - мне лично это помогало. Для тех, кто не в курсе что за контрольные точки я имею ввиду, то это постановка себе целей типа 3 дня, потом неделя, например.. Потом там 2 недели, месяц, полтора месяца, два, три и далее в таком духе, удобном для себя. Главный принцип в том, чтобы цель была достижима не тяжело, но и не легко. Хорошо держать баланс. Если будет тяжело - сдашься и в запой уйдешь, выберешь легкий путь сдрачивания своей жизни в унитаз. Еслт легко - уже лучше, но азарта держать нофап дальше особого нет, ценности нет. Подумать можешь, что мол "хуле, щас кайфану, а потом в два раза больше продержусь". Херня это, ваще нельзя вестись на все эти диалоги с самим собой. Чётко - не дрочу, не фантазирую ни прикаких обстоятельствах, пошло все накуй - держу нофап железно. Поэтому должно быть средненько, и радоваться надо искренне от достижения. Если носахар держишь, то пох съешь кусок торта там с чаем допустим. Нофап сложнее держать для многих, поэтому можно пренебречь другими своими ограничениями в угоду главной цели. Хотя я когда сладкое ел - всегда был ближе к срыву, чем без поддержки дисциплинарной в другой сфере. Ну лан, чето написал вроде, может полезно будет кому

А еще прикиньте че, я сижу такой тут смотрю че мне ответили к моему посту, и тут девушка рядом тоже сидит и увидела крч цифры на счетчике и такая "2 года". Я знач достаю калькулятор и давай считать 365 + 365 и внатуре же выходит завтра 2 года как ептель моптель прикиньте Ну это на самом деле нещитово ведь после года целибата я сошелся с адекватной девушкой и нормас так живём поживём, ну все похвастался всем пока всех обнял А еще по поводу предыдущего поста - да, это реклама курса, я сам проходил 3 раза и это просто наилучшее объяснение русскоязычным человеком для нашего русского менталитета, никаких тебе иностранцев ненадо, четчайше объясняет все понятно и успешно. Большинство занимающихся медитацией - занимаются хурней, а тут прям четентко все Ну все я погнал, пока :*