Награды
Спартанец
Выполнивший долг
Павший
x14
Стойкий
x7
Дуэлянт
x29
Убийца младенцев
Убийца I-й степени
x2
Убийца II-й степени
x2
Убийца III-й степени
x4
Убийца IV-й степени
x5
Убийца V-й степени
x2
Убийца VI-й степени
x4
Убийца VII-й степени
x5
Убийца VIII-й степени
x3
Убийца титанов
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (61 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (12 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (35 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Здесь могла бы быть свободная личность оставил запись в дневнике.
ХИМЕР РОКОВОЙ оставил запись в дневнике.
Сосочки без гино (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Консильери (13 дн.) оставил запись в дневнике.
01.02.2022 17:23nofap
Уже 7 дней без поллюций. Это хорошо.
Теперь попробую взять более глобальную цель: Пройти хотя бы месяц без поллюций.
То что записал великий мыслитель Тайлер Аль-Нофапи:
Как сократить количество поллюций:
1. Не кушать ничего тяжелого/жирного/сладкого на ночь.
2. Не пить много воды на ночь.
3. Если хотите в туалет - идите сразу, не ждите, не надо вот этих "сейчас главу дочитаю - пойду", "видео досмотрю - пойду". Захотел=поссал, даже если начал засыпать.
4. Носить свободные трусы.
5. Не зажимать ничего(подушка/одеяло) между ногами в постели.
6. Не лежать на животе. Это интересно, но лежать на животе противопоказано во многих учениях.
7. И самое важное - убрать все триггеры. Контролируйте свой взор. Берегите глаза.
01.02.2022 23:40nofap
Думаю, что поллюции это естественный процесс организма, пройдут сами да и вообще ничего страшного в них нет )
02.02.2022 00:00nofap
У меня их не было сразу, потом были регулярно, потом организм адаптировался и сейчас происордят редко как ответ на напряжение, причем в тот же день
02.02.2022 00:07nofap
Ты целибат держишь?
31.01.2022 18:37nofap
https://ibb.co/VM9bvgG
Мдаа, этот ваш Хио Муэль реально трахает воздух
Короче не смотрите этого воздухофила
30.01.2022 11:34nofap
Пересек барьер в 16 дней, из которого в запое долго не мог выбраться. В прочем пока рано радоваться...
Plus ultra - Дальше предела
Сообщение изменено
30.01.2022 10:13nofap
Наконец-то настроил блокировку сайтов через плагин Website Blocker
Вписал туда Джойреактор и другие сайты с рисованным проном на которые я заходил фапать.
К тому же добавил перенаправление на эту статью https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Последствия-онанизма
28.01.2022 15:43nofap
https://www.championat.com/lifestyle/article-4143743-kak-treniruetsja-vanpanchmen-fitnes-chellendzh-samogo-silnogo-personazha-anime.html
Начинаю челлендж
Кто набрался достаточно смелости духа - тоже присоединяйтесь
28.01.2022 15:45nofap
Это довольно таки небезопасный челлендж.
Кто не подготовлен хотя бы средне физический (40 отжимании и 40 приседании за один подход), тем не стоит столько же повторении делать, как и ванпанчмен и тем более каждый день.
28.01.2022 15:49nofap
Согласен, надо начинать постепенно.
И делать отдых в субботу и воскресенье.
28.01.2022 16:19nofap
Плюс,бро, не забывай про полноценное питание.
Со всеми жирами, белками и углеводами.
Тут минимум нужно будет добавить в рацион орехи, хорошую жирненькую рыбу, достаточное кол-во фруктов,ягоды.
Еще уметь приводить в норму свой психический фон, чтобы от такого разнообразия нагрузок не началась депрессуха. Тут же и нужны жиры из пищи, питание для мозга и легких.
Мяско средне потреблять(если ты не вегетарианец/веган).
Главное, внести жизнь побольше красок, это очень непростой челлендж + чтобы добиться сухой формы дефицит калории определенный.
Обязательно все эти нюансы просмотри в ютубе, прям рекомендую, иначе, что то может пойти ни так.
28.01.2022 16:32nofap
Да, согласен, здоровое питание тоже нужно, о чем этот китаец и сказал.
28.01.2022 16:19nofap
Сообщение удалено
28.01.2022 17:37nofap
Го. С какого числа начнем? 100 для приседа дохуя для меня
28.01.2022 17:40nofap
Можешь постепенно начинать, со 2, 3 уровня (т.е. 20 или 30 раз соответственно)
Либо по несколько маленьких подходов
Насчет числа не знаю, но в ближайшее время когда будешь готов тогда и начинай
Сообщение изменено
28.01.2022 18:05nofap
В понедельник тогда
28.01.2022 19:16nofap
Бля Чел у Тебя получиться! Я верю в Тебя.
Слушай своё тело и если душа будет говорит хватит, стоит остановиться, но если Ты ничего не слышишь, значит Ты глух к ней или ебашь как ванпачман сука! Давай!
28.01.2022 19:37nofap
Спасибо, товарищ!
Обязательно!
28.01.2022 22:47nofap
"Из-за ежедневной чрезмерной и однообразной нагрузки можно повредить позвоночник. "
Это правда? Никогда такого не слышал просто
27.01.2022 17:20nofap
Чистый нофап начал давать первые плоды: Вышел невероятно продуктивный день, появился запал наконец что-то делать, сделал назначенные дела и не забыл про отжимания.
27.01.2022 15:54nofap
>А Хио Муэль правда трахает воздух и резиновую вагину?
Заржал что-то
https://vk.com/wall-178361824_2785?reply=2788
26.01.2022 10:33nofap
Ого, за такой сравнительно короткий промежуток уже стал 98 в рейтинге.
Ждите, титаны, я подбираюсь к вам медленными шажочками.
26.01.2022 10:35nofap
тоже не понял как с 104 до 94 кинуло, жаль ребят
26.01.2022 12:08nofap
Это да...
26.01.2022 11:08nofap
Давай. Лови поддержку.
26.01.2022 14:31nofap
Спасибо
26.01.2022 11:39nofap
Чтобы занять сотку уже хватает 10 дней, ахуеть
26.01.2022 15:55nofap
Помню с месяцем не вошёл когда-то.
26.01.2022 14:43nofap
Ждём-с
24.01.2022 18:56nofap
«Клевещет неудачник пусть,
Оправдывает трус измены.
Я верю в Вен своих Поток,
Я несгибаем ветром Перемены.»
— AKVLT - Мой Одаль
24.01.2022 19:31nofap
Майне респектиерунг
"Верю я, растают
Наших дней тревоги,
Знаю, не исчезнут,
Выше станут многие!"
24.01.2022 19:38nofap
Падает снег на степные равнины
Гаснет свет козерожного Юла
Прекрасен арийский лик юной девы
Средь производственных руин Кали-юги
24.01.2022 15:26nofap
Все эти шлюхи не достойны и капли моей спермы!
24.01.2022 16:06nofap
Это к чему?
24.01.2022 16:07nofap
К тому что я не буду тратить время на развратниц, будь то в интернете или реальной жизни
24.01.2022 21:01nofap
оно-то так, но чет мне кажется что лучше как солнце светить всем, тогда у тебя всё наладится
24.01.2022 17:43nofap
Ну дааай бля ну даааааай
24.01.2022 18:03nofap
Красава
24.01.2022 18:09nofap
Спс
23.01.2022 10:48nofap
Чет вчера и сегодня попил колы (не пил её 2 недели) и вчера на некоторое время лицо покрыло жаром, сегодня тоже самое после того как попил.
Я еще почитал что сладкая газировка отрицательно действует на тестостерон. Так что ну нахер эту колу, возвращаюсь к питью минералок.
23.01.2022 11:34nofap
лучше родниковую воду пей
23.01.2022 12:50nofap
Родниковая водичка +++👍👍👍
22.01.2022 07:35nofap
Приснилось что был на хате у Папича и играл с ним в майнкрафт. Причем он был такой, добрый, веселый на рофлянычах весь.
Сообщение изменено
22.01.2022 12:24nofap
На сомнамбулычах
21.01.2022 14:00nofap
Принял контрастный душ
Плюс нофап плюс мораль, на нофапычах тащим в соляного, работяги!
20.01.2022 07:58nofap
Триггер это как Quick Time Event.
Нужно просто быстро в голове нажать дергающийся "Y" перед глазами и уклониться.
20.01.2022 11:25nofap
Ты прав
20.01.2022 14:02nofap
Триггеров не существует. Просто у тебя слишком много секса в голове. Красивая девка это просто красивая девка, ебля на камеру это просто ебля на камеру за бабки. Ты и твоя пися к этому никакого отношения не имеют.
Вы все занимаетесь виртуальным сексом, чтобы сбежать от реальности. Прекращайте
17.01.2022 15:30nofap
Постсрывное стрессовое расстройство
17.01.2022 16:49nofap
А как же плюсмораль плюснофап?
17.01.2022 17:01nofap
У него 4 дня уже, постсрывной дофамин сгорел, у него ща дофаминовая яма, отходняки короче.
Сначала кайфанул - теперь страдает...
17.01.2022 17:42nofap
Это тоже. Но все таки полчаса я тупо лежал без настроения на кровати под грустный синтвейв.
Постсрывное стрессовое расстройство это шуточная болезнь, хотя вы можете использовать это наименование для описания негативного состояния до окончательного восстановления от порнозависимости.
Сообщение изменено
17.01.2022 14:23nofap
Напомнил ютуберов которые казино рекламируют,долой это зло)
17.01.2022 14:24nofap
Согласен
17.01.2022 17:17nofap
ХОЧЕШЬ ПОДНЯТЬ БАБЛО?
ИГРАЙ В ГРАНД КАЗИНО
ОЛИМПБЕТ НЕ ПАРИТ,
А СВЕЖИЙ БОНУС ДАРИТ!
15.01.2022 07:58nofap
Паническая атака.
Опять синдром отмены, организм психует что остался без лишней дозы дофамина.
15.01.2022 08:49nofap
Это самовнушение! Не думай об этом! Отрекись от этого! Держись!
15.01.2022 09:26nofap
Знаю, и поэтому не сдамся.
16.01.2022 00:14nofap
У меня за всю жизнь 2 раза только была паническая атака. Один раз куда-то ехать надо было, а мне вообще не до каких-то там движений было, ну и я 2 часа пролежал бездвижно, а когда закончилась вообще сил не было, сразу уснул. Второй раз уже несколько минут было, в магазине о чём-то подумал, испугался и поэтому забыл о чём думал, когда из магазина вышел уже всё закончилось, но тоже слабость сильная осталась.
05.01.2022 13:36nofap
Опять это знакомое чувство на флэтлайне, чувство будто ничего не имеет смысла, а ты отстранён от жизни...
Сообщение изменено
05.01.2022 16:01nofap
Серотонин в помощь. Это из-за него флэтлайны. А вот как улучшать серотониновую систему - гугл в помощь.
05.01.2022 16:56nofap
Была такая хрень, из-за неё не мало раз срывался.
05.01.2022 11:46nofap
Человеческая похоть... Как же легко управлять человеком используя её, можно продать что угодно просто поместив рядом полуобнаженную девушку... Но и это еще один плюс от нофапа: Такие манипуляции вряд ли подействуют на нофапера.
Хех, вспомнил Assassin's Creed и тему с артефактам Эдема: Яблоко Эдема могло управлять человеком и создавать иллюзии в его голове лишь потому что людей создали с нейромедиаторами которые были чувствительны к артефактам Эдема.
05.01.2022 23:56nofap
Да. Креативы с телками самые лучшие. Бк Леон и Пин Ап тому доказательство