Информация
Ник: просто сделай
Дней: 1710
Максимум дней: 1710
Срывов: 0
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 06.07.2021 17:57
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (14 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
DepressHappy1 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (11 дн.) оставил запись в дневнике.
Усташ (6 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (68 дн.) оставил запись в дневнике.
мюнгхаузен (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Flip (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Два дня всё было хорошо , хуй вставал но желания особого не было . Полчаса назад появились мысли пофапать , и через пять минут резко заболел живот (захотелась блювать) и одно яйцо довольно сильно болело , было оч хуёво , чуть не сорвался но обошлось . Аноны было ли у вас такое ? P.S ещё резко мороженное захотелось (будто я беременн)
Сообщение изменено
Сколько лет?
После активного фапа, когда начинал держать нофап яйца болели и вообще дискомфорт был. Потом на новых сроках уже нормально было. Не должно быть особых проблем в общем, эджинг в этом плане куда вреднее.
я на протяжении нескольких лет почти каждого утро говорю себе, что сегодня я начну менять свою жизнь , так как я её не доволен . и каждый раз я засыпаю с мыслью что я прожил этот день не так как планировал утром. Порнозависимость и не состояние найти себе девушку мучают меня уже годы . Я апатичный и слабый как мужчина , но с сегодняшнего дня я начну меняться . Я буду держать нофап и займусь спортом , изучу языки программирования , чтобы заработать и осуществить свою мечту . Уехать из залупы где я родился , уехать от родителей которых я ненавижу и жить так как я захочу . p.s постараюсь время от времени выкладывать как нофап повлиял на мою жизнь, да и какие изменения у меня в жизни.
Винишь все, кроме себя. Родителей, город, страну, образ жизни.
Сообщение удалено
Уехать из залупы где я родился , уехать от родителей которых я ненавижу и жить так как я захочу .
Сообщение изменено
Таки всё по фактам: 1) Чел родился в залупе (мелком нас.пункте) 2) Чел ненавидит родителей (возможно они ужасные люди) 3) Чел хочет жить по своему (да и бог с ним) Вопросы?
1) в любом селе, в любом маленьком городке можно жить намного лучше, при тех же затратах в большом городе. Поэтому "валить" - удел слабых. 2) насколько бы родители не были ужасные - они только одни. И первый путь к исправлению ситуации - если не простить, то хотя бы помирится. 3) согласен.
1)где родился там и пригодился. почему пока мои сверстники (условно) живут в Питере , с инфраструктурой где огромное количество людей с которыми можно познакомиться , я сразу как прихожу в шк сразу иду в талкан отмывать кроссовки и концы штанов от грязи (осень и начало весны) ибо дорога просто пзд. Посёлок маленький все друг друга знают , я не могу приобрести новых друзей или девушку (всю жизнь был статус асоциального омежки ) , только два года назад осознал и начал меняться , но свой статус почти не поменять в устоявшемся коллективе , да и я не особо с этими людьми хочу общаться. 2) аппендицит тоже один , почему его удаляют? Как мне понять отца который с семи лет меня унижал и говорил какой я плохой сын (из за него собственно у меня в большинстве и появились комплексы ) или мать которая раз пять в неделю заводила скандал со мной просто из нихуя , а потом говорила что она со мной так ведёт из за злости на отца (и я должен её после понять). Уж про то что мою сестру любят гораздо больше (хотя она нихуя для этого не сделала) я молчу . 3) согласен 4) я себя как раз таки и виню себя. Я во всём и виноват тк (из за своей лени)не меняю свою жизнь
Сообщение удалено
>И первый путь к исправлению ситуации - если не простить, то хотя бы помирится. Это скорее самый финальный шаг по исправлению ситуации. Человеку действительно стоит простить родителей, чтобы успокоиться, т.е. для себя, а не для родителей. А для того чтобы ему простить родителей необходимо понять причину их поступков, почему они такие слабые и жалкие что им приходиться срываться на их ребенке. А вот это >хотя бы помирится Как ты себе это представляешь? Как он будет мириться с родаками не простив их? Это что за мазохизм? Нет, тут нужно использовать ненависть на все как энергетический ресурс, его нужно направить на действия, а потом выбравшись из всего этого дерьма думать о своем душевном спокойствии и прочей хуйне.
Сообщение удалено
ух , ну постараюсь
Сообщение удалено
Я тоже по этому пойду.
Сохранил.
Как люди могут строить планы утром? Утром, лично я, настолько не хочу просыпаться, что прилагаю все свои усилия на подавления любых проявлений мозговой активности, дабы ещё пару минут понежится в кроватке. А вот планы я, обычно, строю перед сном. Расписываю всё не по дням, а по часам. Раскладываю всё по полочкам. А на утро... Впрочем, вы уже знаете, как проходит у меня "утро" :D
Ровнять режим пробовал? Ну типа очень похоже на стандартный сбитый режим)
Да, режим у меня сбит. Но никогда не задумывался, что именно это является одним из последствий. Спасибо! Буду исправляться
Попробуй начать просто с того, чтобы понять сколько вообще тебе нужно часов сна. Круто если как мне, позволили отсутствие первых пар. Вот я старался ложиться нормально и спал до отсечки на протяжении нескольких недель (фаза стабилизации). Дальше я начал формировать привычку в какое-то время все отрубать (за компом это сложно), прощаться с одногрупами, которым позрду в каеф сидеть до 1-2-3-4 и идти спать. Да это сложно поперва заснуть (в телефон там хочеться залезть в основном). Но в принципе осуществимо. Может почитать литературу/видосы на тему сна и физиологии. Дальше меня то ли плюшка нофапа накрыла, что я теперь часто подрываюсь прямо рано утром (5-6) что типа прикольно, но я стараюсь доспать свои стандартные часы сна из фазы стабилизации, так как потом все равно 5 часов сна скомпенсируются в течении недели до среднего значения. (Я тречу фитнес браслетом эти показания, mi band 5 неплохо справляется) Теперь нужно только продолжать вовремя отсекать себя от всех дел, а в особенности телефонов и идти собираться спать.
Учти, если будешь лезть в прогу только ради денег, то увы, счастливее скорее всего не станешь. Я не отговариваю, просто однозначно попробуй, и если попрёт то уже и сам поймёшь. Строить планы лично для меня особо не рабочая схема. Ну типа построил ты план (скорее всего мегаплан), а он не выполняется. И да, скорее всего таймменеджменты не принесут пользы, но попробовать стоит (хотя бы для того, чтобы в процессе понять кое-что другое). Глянь там к примеру Макса Дорофеева книги (норм мысли). В конце видос из которого можно понять причину. Попробуй просто найти интересное для себя занятие и развиваться в нём. И не обращай внимания на других: кто-то лучше, кто-то хуже. Возможно твоё недовольство - иллюзия, созданная тырнетом где все выкладывают как им круто и весело, а это ложь. И если бы припекло, давно бы уже что-то поменял, а то "годами, годами плохо". Забудь о том кем был, просто получай удовольствие от процесса развития. А в прочем вот тебе рекомендация канала Алексея Маркова и видос с ответом на твой вопрос: Как заставить себя сделать что-то? Нофап на жизнь не влияет) влияешь только ты сам на нее. Не жди "магического преображения", его не будет.
я хочу фронт энд программистом стать , я смотрю на ютубе как делают лицо сайта и мне это нравится , будто лепишь из фигурки из пластилина, но усидчивость нулевая (одна из основных причин , по которой нофапом занялся)
Ну тогда в помощь Фрилансер по жизни и Сергей Немчинский
У меня тож самое только я с вечера себе все это говорю. А утром не могу встать с кровати даже. Удачи на пути к победе над зависимостью от фапа.
>Я буду держать нофап и займусь спортом , изучу языки программирования , чтобы заработать и осуществить свою мечту Красава, только не накидывай себе еще больше задач сверх этого, 3 приоритета это хорошо, но не больше. Всё остальное можешь накидывать если месяца два будешь ебашить в этих направлениях, т.е. дождись пока сформируется крепкая более или менее привычка. Успехов!