Вот и пошёл 5 месяц моего отказа. Никогда не думал, что смогу продержаться так долго, при том, что веду эту войну достаточно давно и без особых результатов. Пускай мои ноль срывов не вводят Вас в заблуждение, будто я с первого раза смог продержаться такое длительное время. Сколько до этого было падений - не счесть. Я думаю, что попадание на этот сайт и ознакомление с материалами ЖБО окончательно расставило все по своим местам, и как бы стало тем не достающем элементом с помощью которого я смог создать твёрдую почву под ногами. Изменения произошедшие за этот период: 1. Я стал меньше думать о сексе. 2. Не раздеваю каждую проходящую мимо меня и не в ступаю с ней в половую связь. 3. Кажется, что стало больше энергии. Но не могу точно сказать, иной раз кажется, что это только кажется. 4. При вступлении в половую связь проще прийти к окончанию. Раньше падал в процессе и становилось лень продолжать (с учётом что это постоянный партнёр, а от него нет такого возбуждения. На первичную связь с новым партнером не распространяется) Отказ от мастурбации, на мой взгляд, является основополагающей проблемой на пути к самосовершенствованию. Как сказал одни мой друг: «эта самая сильная страсть с которой мне приходится бороться, в остальных я не нахожу проблемы». С этого момента я решил вложить все усилия на борьбу с ней, и это принесло свои плоды. Что самое интересное, что после длительного периода отказа, мне гораздо проще удалось отказаться от сахара. Раньше мой максимум составлял около недели, с ломками и самообманом. Сегодня же, я полон той энергии с помощью которой мне удаётся сдерживаться и это получается достаточно легко. Для себя я вывел некое правило с помощью которого, я отказался и буду отказываться от тех вещей, которые мне мешают. Оно заключается в том, чтобы: 1. Долгое время аккумулировать различную информацию по данному вопросу, как влияющую положительно так и отрицательно. 2. Постоянно работать с этой информацией в своей голове. Отвечая на различные вопросы: зачем, для чего и т.д 3. Не отчаиваться из-за срывов. И делать из раза в раз новые и новые попытки. Собственно, все это не ново и старо как мир, но тем не менее, это нужно осознать и внедрить, а не просто прослушать и оставить пылиться на полке сознания. Потому что не пользуясь знаниями они не становятся нашими, не становятся нами. А мы должны стремиться срастись с ними и только тогда у нас все получиться. Аминь!

Хочу не много рассказать о том, как я тут очутился. Когда это случилось в первый раз, я точно не помню. Мне кажется, в возрасте 15-16 лет, а может быть и раньше. Не думаю, что это имеет принципиальное значение. Какой-то период жизни онанизм не вызывал особых проблем. По-настоящему не комфортно я стал себя ощущать после 25 лет, на сегодняшний день мне 34. Что же такого случилось на 25 году жизни, спросите Вы! А примерно в это время мои отношения с девушкой перешли в стадию, когда гормоны перестают выделяться в огромном количестве и наступает время, когда в отношениях надо серьезно и много работать. А с ней у меня этого не получалось или, как мне теперь кажется, не очень-то и хотелось. Секс случался все реже и реже и в один из вечеров, пока она находилась на кухне, я втихаря подрочил, на порнушку естественно. И вот после этого меня как громом поразило. Я ужаснулся себе, и задал вопрос: «а такое вообще нормально, что на кухне в 10 метрах от меня сидит женщина, а я вместо того, чтобы заняться с ней сексом, аккуратно дрочу в комнате?» После этого случая моя жизнь в плане отказа от онанизма особо не изменилась, но по крайне мере я стал думать сколько эта история может принести вреда отношениям в будущем, потому что мне гораздо легче подрочить, чем идти разговаривать и думать чем возможно разнообразить сексуальную жизнь. Помимо этого я со временем стал ощущать эффект, не знаю как он правильно называется, когда в большинстве своём несовершенное тело подруги, начинаешь сравнивать с картинками из так мной любимых фильмов. Этот эффект оказался крайне губительным для меня, т.к это повторялось в будущем ни один раз. За исключением женщин с которыми я первый раз вступаю в интимные отношения или крайне редко, то в этом случае гормоны делают своё дело. Вот после выше описанного случая и началась моя борьба. Надо сказать, что отказаться от этого крайне тяжело, лично для меня. Испробовал за это время я много разных методов и всегда мой мозг обманывал меня, и в какой-то момент я уже наяривал свою штуку. После этого обязательно приходило разочарование и самоубеждение, что может это и нормально, иногда, чуть-чуть. Не буду перечислять все методы борьбы, т.к они не являлись какой-то определенной системой. Жалкие попытки. Но каждый раз начиная новый подход я верил в то, что в конце концов смогу справится с этим недугом. Все это время, потихоньку, я собирал целенаправленно информацию. Опрашивал своих друзей, приятелей и иногда находил единомышленников, правда очень мало. В основной своей массе люди либо воспринимают, это как какую-то блажь, либо не видят для себя проблемы, ну или, самое смешное, говорят что не онанируют. Хотя, должен сказать, что я верю, что такие индивиды есть. Мои прежние периоды воздержания маленькие, мой максимум - это ровно две недели. За все это время я выделил для себя несколько губительных эффектов наступающих вследствие занятия онанизмом. Вот мой ТОП. Во-первых, как я ранее говорил, возникает искаженное восприятие женского тела. Во-вторых, если передергиваешь пару раз на дню, то лицо приобретает осунувшийся вид, а раз так, то и организм в целом, навряд ли, получает что-то хорошее. В-третьих, у меня происходит резкий упадок сил, я не говорю, что в период воздержания я превращаюсь в супер-актива, трудно воспринимать это с полной объективностью, но упадок сил я ощущаю, что не говори. В-четвёртых, онанизм не даёт мне выстраивать полноценных отношений с переход в длительный период. В-пятых, потеря огромного количества времени, затрачиваемого на поиск более и более и более волнительных видосиков. К этому списку можно добавить ещё много чего, но пока что ограничусь этим. Прочитав ЖБО 5.0 я не на шутку зарядился. Сейчас я ощущаю в себе, очень мощный заряд. Вот уже 18 дней я держусь и чувствую в себе силу космоса:)

Приветствую всех тех, кто ведёт свящённую битву с этим недугом. С сего дня я вступаю в ваши ряды. Даю слово, что приложу все усилия, дабы не опозорить нас своею слабостью. Аминь!